如果你的胃经常胀疼，恶心，反酸，还烧心，吃一点就感觉到非常饱，还总感觉胀鼓鼓的，吃不下东西。去检查呢，其实无外乎也就是浅表性胃炎，糜烂性胃炎，萎缩性胃炎，还有胃溃疡。有的人还有幽门螺旋杆菌，甚至食道反流。
　　我相信你肯定也找了很多方法，但很长时间都没有解决问题，甚至还会越来越严重。
　　其实胃的问题三分靠治，七分靠养，这是非常关键的，很多人其实都用错了方法，大家一定要搞清楚，胃的问题其实主要是你的胃黏膜受损的问题，所以怎么样能把你的胃黏膜修复好和养护好才是重点。
　　我们常见的养胃的误区有以下几个，看看你有没有中招：
　　第一，不要每天喝粥，喝粥其实营养是非常单一的，如果你每天喝粥就会营养失调，无论是什么大米粥，小米粥，其实它都是产酸的，如果你每天喝粥的话，只会让我们的胃酸和疼的问题越来越严重，大量的喝粥，还会增加咱们肠胃的负担，所以如果每天喝粥，肠胃得不到蠕动和锻炼，功能自然会下降。
　　第二，不要去相信说牛奶可以帮助你稀释你的胃酸，其实牛奶在胃里面待的时间很短，也就一个小时左右，那大量的喝牛奶反而会造成这个胃酸分泌太多，问题就会更严重了。
　　第三，不要动不动的就喝生姜水，你偶尔喝一点是可以的，但是不要总去喝，尤其是肠胃不太好的朋友，如果你喝得太多，会让你的反酸问题越来越严重。
　　第四，不要只吃蔬菜。有些人他本身是素食主义者，肠胃不好消化，以为吃蔬菜就可以养好肠胃，那就大错特错了。胃黏膜的修复是需要适当的补充蛋白质的，要保证均衡的营养，我们可以把肉做得烂一点，然后切碎一点，不要一点都不吃，要适量的吃肉类，奶类，蛋类，这些可以帮助我们修复我们的胃黏膜。
　　第五，不要因为胃不舒服，就不想吃饭，不吃饭，如果总是很饿着自己的话，一方面会营养失衡，另外一方面身体的机能和抵抗力也会变差，那你整个人的状态就不好，
　　所以除了避免以上这些养胃的误区，每天该吃什么，怎么吃就显得特别的重要了。

云南元阳的红米怎么样？云南元阳红米的外皮是紫红色，内心是红色，它的命名也因颜色而来。在中国，红米已经有一千多年的历史了。红米的米质好，所含的营养价值高，在南方比较常见。人们多将红米用于粥类和汤羹的制作。没钱的银行卡，如果不注销，多年后会欠银行钱吗？没钱的银行卡，如果不注销，多年以后是否会欠银行的钱，取决于你这张银行卡是否收小额管理费用，是否收短信费用，下面我们就这两种情况来分析一下第一你的银行卡不收任何费用如果你的银行卡在日你听过哪些匪夷所思的故事？有一个未婚年青女老师带着孩子们去赏春踏青，结果自己却莫名其妙地失踪了。有一年清明节前后，当地小学校组织学生踏青游玩。我们这里的春天来到晚，这个时节在太阳照不到的地方还残留着没有融化我银行理财到期，现在接着买可靠吗？银行理财产品到期，如果本息都按期兑付，说明这种理财产品的底层资产安全性还不错，继续投资是否可靠？关键看理财产品的底层资产风险是否发生变化。很多投资者喜欢购买银行理财产品，比如我的一转业士官到银行工作，想辞职，应该怎么办？有个兄弟曾经就有过这种遭遇。他是士官三期，干了12年后选择安置，当时想去事业单位，结果因为打分打不过人家，最后只能选择国企。到他选的时候，只有三家国企供他选，一家是本地的轴承厂，半老人社保卡的退休金能在附近银行跨行无手续费取款，你怎么看？老人社保卡可以在本市范围内，任意一家银行的取款机上取款（其实就是本人的退休养老金），是不收手续费的。这个，潮爷亲身使用过许多次，的确不收手续费。这个跨行特指的是可以跨行在其他的银行滑稽历史上，吴媚媚是如何成长起来的，有哪些心路历程及曲艺故事？吴媚媚老师，有名滑稽表演艺术家有着江南赵丽蓉之称滑稽戏老演员滑稽名家滑稽界的前辈，滑稽王小毛里的小毛姆妈南方观众喜爱北方观众脸熟的老戏骨。那是很久很久以前的事了，从十岁登台至当时，23年前的大额存单，银行查不到，能没收销毁吗？1994年的600万元大额存款，定期一年，于1995年2月7日到期，月利率10。如今，23年过去了，存款人的继承人去银行兑付，银行最终因为查不到并没收了银行的存款单。理财大赛第三季济南有什么免费的景点推荐？谢谢邀请，济南享有四面荷花三面柳，一城山色半城湖美誉。给您盘点一下济南重要的几个免费景点1。大明湖。自2017年1月1日起免费开放，位于济南市中心偏东北处，由济南众泉水汇流而成，是小米手机中口碑最好的是哪款？小米手机中如果说经典的话，目前来看，应该就是小米2s，小米4和小米mix了。小米2s至今被誉为小米的一代神机，发布于2013年米粉节，也是小米首部销量过千万的手机。当时，搭载骁龙6在1979年考上中师相当于现在的什么水平？在1979年考上中师生可以说是非常不错的成绩，而且在当时我国教师队伍是非常匮乏的，同时教师的整体学历水平也是相对较低的，因此在当时的特殊历史环境下，如果能考上中师生，可以说自己就能