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中年妈妈不节食不运动不反弹,21天瘦815斤,还有这种美事?

  最近听我朋友诉苦:
  中年老母亲除了辅导作业,
  还有第二件扎心的事,
  那就是——减肥。
  以下是她的经验和总结
  条条扎心…
  我:你是什么时候觉得自己开始发胖的?
  她:生娃后
  (结婚前90斤,孕期150斤,生完娃130斤,我这美丽的灵魂被一圈圈肥肉紧紧包围起来了)
  生娃后,经常研究给娃做点啥吃的,结果……
  ​
  白天上班赚钱,晚上回家带娃…… 一不小心累成(过劳肥)!!!
  我:那是什么让你突然想减肥的?
  是受刺激了?
  她:有一次经过小区门口,有个帅小伙笑嘻嘻的冲我走过来,不是劫财,更不是劫色,而是推荐我办健身卡!!!
  ​  除了这个,别的刺激也不小
  比如:一不小心看到别人的筷子腿,再看看自己的大象腿……
  ​  还有……
  去买衣服的时候,店员说
  姐:"这件衣服"有大码的!!!
  ​  还有……
  老公的频频暗示!!!
  ​  我:那是够扎心的了
  我:那你减肥定目标了吗?准备减多少斤呢?
  她:定了、定了
  咱起这个事儿,必须先有气势
  我把减肥的计划发朋友圈了,本年度第39次官宣:我要减肥!!!不瘦20斤不换头像
  ​  我:那你想怎么减呢?
  她:管住嘴?想得美
  我已经下载了几个减脂期间计算食物热量的APP,还有瘦身塑形视频也下载了十几个了。
  ​  以前最爱五花肉、炸鸡……到超市每次必买,现在往购物车里放的是各种蔬菜……
  ​  以前面包、蛋糕、米饭、面条各种吃,现在开始是杂粮混搭配,瘦身来相会……
  ​  以前最爱可乐、奶茶、冰拿铁…
  现在只喝白开水
  ​  朋友叫我去聚餐,都被我婉拒!
  ​  我:那这种日子你能坚持多久呢?
  她:一天!!!
  这一整天下来,饿的头昏眼花的,白天上班这那不吃,晚上回家给娃做一桌美食,这对于正在减肥的老母亲来说,简直比十大酷刑还残酷啊……
  ​  我:那你靠节食减肥瘦下来了吗?
  她:喜提增胖3斤
  我:哈?为啥?
  她:被骗了,人家说吃酸奶和水果能减肥,结果我吃了一周才发现…
  别人是酸奶水果当正餐,我是饭后来上一大碗
  ​  还有人说吃蔬菜,富含膳食纤维能减肉,我天天吃麻辣烫,结果…别人减肥吃一点蔬菜,我是吃麻辣烫快把胃撑坏…
  ​  我:看来节食变瘦不适合你啊
  她:所以我决定通过运动让自己瘦下来,于是我买了运动鞋、运动水壶、瑜伽垫、羽毛球拍、准备开始让自己动起来~
  我:效果怎么样?
  她:额(⊙o⊙)…
  瑜伽垫变成了玩具垫……
  水壶、羽毛球拍都在柜子里吃灰……
  老公鼓励我不要放弃
  所以我准备加入慢跑队伍……
  结果呢?
  跑前酝酿5小时,实际跑步两分钟
  发了个朋友圈就算是打卡成功了。
  ​  我:看来你这肉是减不下去了
  她:所以要 对自己狠一点了
  ​  我:这回体重降下去了吗?
  她:体重没降就算了,说谎的水平直线上升!
  教练:来健身吗?
  我:大姨妈来了?
  教练:你一个月来5次?
  教练:今天过来健身吗?
  我:教练我今天感冒了……
  教练:我刚给你吃炸鸡的朋友圈点了赞哦~
  ​  我:嗯……你这样减肯定是瘦不下去的啦
  她:你还别说,瘦掉3斤了,感觉自己都变美了呢!
  ​  我:那可以啊,这样还能减3斤
  她:为了庆祝成功减了3斤,当天晚上我就约了几个好友去下馆子,结果一不小心,菜点多了
  ​  我:然后呢?
  她:第二天上称,体重满150多赠送5斤!!!
  ​  我:那你这是放弃了吗?
  她:不,我觉悟了……
  与其瘦的有气无力,不如胖的理直气壮……
  我:那你还减吗?
  她:必须滴~
  我:要不我给你推荐个你之前没接触过的新型减脂方法吧!
  她:啥方法?展开说说
  我:这是一种新型科技减脂方法, 只需要21天,就能看到效果哦,最少能瘦8~15斤,而且还不反弹!
  整个周期不需要运动,也不需要节食,让你瘦的轻轻松松~
  她:听着有点心动耶,可以告诉我这种科技减脂的方法怎么操作吗?
  我:当然可以啦,我也希望你瘦下来,除了瘦下来更美之外,瘦下来也会更健康啊!直接私信咨询就可以啦
  她:OKK,我这就去问问,瘦下来请你吃饭哦~

盐城加速崛起绿色能源之城,解码新能源产业的千亿蓝海为践行双碳目标,盐城积极把资源优势转化为产业优势,在沿海滩涂大力发展以太阳能风能等为主的新能源,积极打造绿色能源之城。1026。49亿元!据盐城市新能源产业工作专班最新数据显示今年专访新希望董事长刘畅坚持高质量发展,助力乡村振兴鲁网10月31日讯党的二十大报告领航未来,谋划了未来5年乃至更长时期党和国家事业发展的宏伟目标和大政方针,为企业的发展指明了方向。新希望六和股份有限公司董事长刘畅向记者表示,报告中宋清辉美丽乡村建设机遇与挑战并存相信通过美丽乡村的建设,能培养出更多优秀的农业人才,早日实现那美丽的禾下乘凉梦。著名经济学家宋清辉近年来,我有幸受邀参与地方政府组织的活动,走访了祖国南北的乡村城镇,内心的感受不能田野新语乡村记忆馆,要从建起来变为活起来近年来,很多村庄陆续建起乡村记忆馆民俗馆等,展陈了众多过去生产生活用的老物件,这些场馆也成为很多人寄托乡愁的地方。同时也应该看到,一些地方的乡村记忆馆存在利用率不高甚至常年大门紧闭S2线火车是到达八达岭长城的最佳线路吗一S2线火车介绍二S2线火车发车时间地点三S2线火车是到达八达岭长城的最佳线路吗四到达八达岭长城的最佳线路是什么?五八达岭长城的最佳旅游路线不到长城非好汉八达岭长城作为游客开启好汉中国雄关,来了关,即关隘,散落在华夏大地褶皱上的古老节点,能量与风土流动的集结之地。我曾骑摩托车穿越紫荆关,目睹保定的驴在半日之内淡出菜单,被张家口莜面替代也曾坐着火车穿越武胜关,看中原的沃野千LCK一号种子惨被四号种子暴打,Faker携手Deft相遇世界赛最高舞台在昨天的LCK内战中,他们的四号种子DRX让一追三击败了一号种子GEN,至此,最终走到今年英雄联盟S12世界赛总决赛的两支队伍分别为LCK二号种子T1以及刚刚晋级到决赛的LCK四号游戏改变世界这些装备来助力这个标题引用至著名未来学家TED大会新锐演讲者简麦戈尼格尔(JaneMcGonigal)的一本书游戏改变世界。在书中,她指出游戏可以弥补现实世界的不足和缺陷,游戏化可以让现实变得更坦克世界万圣活动驾到,女巫乘员车组助力狂欢万圣节已至,相信不少玩家都在游戏中感受到了几分万圣节的气息,坦克世界的万圣节活动也已上线,在娱乐模式南瓜派对中,玩家可以见到万圣节的两个经典元素魔法和南瓜,并感受它们带来的游戏魅力三年不开张,开张吃三年,世界杯承办国的生意经1934年世界杯,离二战爆发还有五年时间,还未正式被称为法西斯的意大利元首墨索里尼放下狠话作为东道主国不能夺冠,球队全员枪毙。足球作为全世界最受欢迎的体育运动,世界杯更是全球最受关凯文德布劳内承认2022年世界杯可能是他的最后一届世界杯曼城中场球员凯文德布劳内承认,即将到来的世界杯可能是他在比赛中的最后一场比赛。现年31岁的德布劳内仍然是世界精英天才之一,也是比利时队的一员,比利时队长期以来一直被吹捧为未来的世界
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