科普动起来丨十问十答！来势汹汹的甲流与诺如病毒，你关心的都在这里

　　近期，甲流、诺如病毒进入高发期，不少人谈＂毒＂色变。什么是甲流？什么是诺如？甲流与新冠有哪些区别？会不会叠加感染？老人、儿童如何做好防护？你关心的问题都在这里。
　　第一问：什么是甲流？什么是诺如？
　　甲流：甲流指甲型流感，主要通过飞沫经呼吸道传播，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常发生在冬春季。甲流的传染性较其他型流感更强、症状更重、且发烧持续时间长、全身症状也较重。甲流病毒变异性更强，易引起大流行，严重时甚至可以导致世界范围内流行。
　　诺如病毒：诺如病毒是一组杯状病毒科的病毒，主要引起急性感染性腹泻，一般发病高峰在每年的10月至次年3月，感染对象主要是成人和学龄儿童。
　　第二问：甲流、诺如各有哪些症状？
　　甲流：甲流的潜伏期通常在1～3天，最主要的症状是发热、全身肌肉酸痛与头痛，也会有一些较轻的呼吸道症状，例如咳嗽、流涕、咽痛等。
　　诺如病毒：恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，一般感染后24-48小时出现症状。儿童患者以呕吐为主，成人患者腹泻为多。
　　第三问：如何区分甲流和新冠？
　　甲流与新冠在上呼吸道方面的症状相似。
　　但是，甲流的典型症状是发烧与全身肌肉酸痛，而感染了新冠病毒的轻症与无症状患者一般不会出现这些情况。新冠可能会带来味觉、嗅觉的异常，部分新冠病毒患者会出现呕吐、腹泻与结膜炎的症状，这些症状在甲流感染中相对少见。
　　从临床来看，非重症的新冠患者发生肺炎的情况比甲流多一些，对于老年人、有基础疾病的高危人群而言，感染甲流后出现肺部疾病等重症的案例比新冠少。
　　第四问：甲流与新冠会叠加感染吗？
　　目前我国大部分人群都对新冠有了免疫力，同时感染新冠与流感的概率很低，即使出现两种病毒同时感染的情况，也不一定就会成为危重症。是否成为危重症与个人的体质有关，对于非高危人群，即使同时感染两种病毒，自身较强的抵抗力也会降低发生危重症的风险。
　　第五问：哪些人群是流感的＂重点人群＂？
　　5岁以下儿童、老年人、患有慢性病或体质虚弱者是季节性流感感染的高危人群，感染后更易发生病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征等并发症。这类人群在做好日常预防保护措施之外，一旦出现发热，伴畏寒、寒战等全身症状，应密切观察病情变化，如病情出现进行性加重，应及时就医。
　　第六问：如何有效预防甲流？
　　接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等重点人群，每年优先接种流感疫苗。目前市场上供应的三价、四价流感疫苗均具有良好的免疫原性，均对流感具有保护效果。
　　第七问：学校和托幼机构如何预防流感？
　　1、学校和托幼机构要认真落实晨午检和因病缺课登记制度，做到早发现、早报告。
　　2、教室应经常开窗通风，经常打扫，保持教室内空气流通和清新。
　　3、学校要做好卫生间、食堂、楼梯扶手、门把手等重点部位的消毒工作；托幼机构要做好对玩具等物品的消毒。
　　4、学校可通过健康教育课、主题班会、校园小广播、黑板报等多种形式宣传流感防病知识，提高师生自我防病意识。
　　5、如校园内出现多例流感病例，应及时向所在地疾病预防控制机构报告。
　　第八问：一旦感染甲流，该如何治疗？
　　感染流感后，若病情持续进展，出现高热不退、剧烈咳嗽、呼吸困难等症状，请及时就医，尽早抗病毒治疗可有效缓解症状。
　　注意：不要盲目或不恰当使用抗菌药物，儿童忌用阿司匹林或阿司匹林药物以及其他水杨酸制剂。
　　第九问：儿童感染甲流后如何进行居家护理？
　　第一，孩子得流感发烧后，很多家长都习惯给孩子＂捂汗＂，但这是不可取的。孩子感染后居家护理时，室内温度不宜过高，跟平时差不多即可，特别是要注意不能让孩子多穿衣服或者捂紧被子，这样反倒不利于康复。
　　第二，饮食一定要以清淡为主，最好是汤汤水水的多一点，煮粥或者做清淡的汤。因为人体发烧的时候会加速水分蒸发，所以需要补充水分，这样做有利于孩子康复。
　　第十问：奥司他韦要不要囤？
　　复旦大学附属华山医院感染科副主任王新宇：首先，出现感冒症状并不一定是感染甲流，非流感的话，服用流感特效药是没用的；其次，这类药物属于是处方药，有它的适应症和禁忌症，不建议囤药和自行服用。