听说有些穴位，天天按摩就能长寿？这竟然是真的！经络穴位按摩除了能够救急缓解，还有些穴位能用于平时调理体质、养生保健，平时经常按摩可以益寿延年，因此被称为长寿穴。 徐孟医生表示，他比较推荐：百会、膻中、中脘、关元、气海、涌泉、命门7大长寿穴！百会穴温阳，膻中穴保养胸腔，中脘穴保养腹腔，命门穴补肾益气，气海穴、关元穴、涌泉穴滋阴，只要经常随手按摩7大长寿穴，就能从头到脚都健康。 百会穴 位置：头顶 【取穴方法】将两耳尖高点向上连成一线，与鼻头向上延伸的，就是百会穴。 膻中穴 位置：胸前 【取穴方法】胸前的两个乳头连成一线，中间点就是膻中穴。 中脘穴 位置：腹部 【取穴方法】肋骨剑突处与肚脐的中点就是中脘穴位 命门穴 位置：背部 【取穴方法】肚脐所在位置的正后方、背部腰椎正中央就是命门穴。 气海穴 位置：下腹部 【取穴方法】肚脐正下方约2根指头宽处，就是气海 关元穴 位置：下腹部 【取穴方法】肚脐正下方约4根指头宽处，就是关元穴。 涌泉穴 位置：脚底 【取穴方法】涌泉穴位于第2、3根脚趾头与足根的连线之凹陷处，约莫在脚底前13处。
三国蜀汉十二猛将排名，刘封垫底汉末天下大乱，群雄并起。昭烈帝刘备奋起布衣，赖诸葛亮庞统法正运筹帷幄，麾下一班武将，驱驰戎马，摧锋拔垒，摛敌斩将，终于分荊据益，以成鼎峙之业。而麾下名将济楚，以勇闻名者十二人，览其噶尔丹为啥抓他侄子只出动2000人马你看看准噶尔汗国王庭就知道了准噶尔汗国一代枭雄噶尔丹最后败给了康熙和侄子策妄阿拉布坦的联手，他输给康熙的战役大家都很熟悉，本文就不再多谈。咱们重点说说噶尔丹是如何在侄子那里翻车的，噶尔丹派去抓捕侄子的人马是2读史记魏国兴亡发展史相传上古华胥氏有子伏羲（三皇之一）有女名女娲，伏羲与女娲结合后生子少典（有熊氏），少典（有熊氏）生两子（炎帝黄帝），黄帝黄帝共有25个儿子，其中14人被分封得姓，这14人共得到12佩洛西访台，危机中蕴含机遇，两岸统一指日可待洛佩西原定是今年4月访台的，然后我方强烈抗议后，当晚她就公布因新冠确诊阳性推迟。当时美方应该预料到中国会强烈抗议，但可能误判我们的决心，所以不得不推迟访问，因为美方那时还在拱火乌克有本事便来！美日澳颠倒黑白，美军叫嚣将介入台海，军演继续延长有本事便来！美日澳颠倒黑白，不许我军演习，美军叫嚣将介入台海，解放军台海军演继续延长！结束时间不定期，台海新局势将长期常态，解放军演习联合封控台岛，台当局求援不成，独自进行反登陆演广西发现无底洞潭水，潜水员到100米返回，有人在140米丢命对于曾经前往过广西都安县都安地下河国家地质公园的游客而言，桃花水母天窗绝对称得上是此行必不可少的重点观赏点。桃花水母天窗原名为架珠天窗，之所以会取这么一个名字，主要得益于这里生存着得了胃病后，这5种水果可能会格外伤胃，再爱吃也要管住嘴儿子刚刚打电话来说又胃痛了，我给他熬点粥喝喝。25岁的小张由于长期的饮食不规律，导致他年纪轻轻求患上了消化性溃疡，时不时就胃痛发作。再加上有时候还被领导拉去喝酒应酬，胃反而更难受了8月灵活就业人员缴费上涨！要多交钱了，不过幸好迎来了一笔补贴8月份来临，许多灵活就业人员发现自己要多补交一笔钱，是为什么呢？是哪些省份？不过好在迎来了一笔灵活就业人员的专属社保补贴，又可以减轻缴费负担，你能领吗？一起来分别看看是怎么回事？这欧洲核电站被炮击，泽连斯基俄罗斯干的简直是丧心病狂，8月7日，俄乌双方之中竟然有一方再次对欧洲最大的核电站进行了炮击。事情发生后俄罗斯指责是乌克兰干的，而乌克兰又指责是俄罗斯干的。扎波罗热核电站是欧洲目前最大的核电站包文婧直播痛哭！回应讽刺孙怡有小三潜质，是因为过于不自信不久前，包贝尔老婆包文婧在直播卖货时，突然放声大哭，场面一度让网友不知所措。包文婧称与包贝尔在这18年里，自己从未自信过，也从未有过自己的事业，所以才会说那番伤人的话语。在直播间哭放弃任何和平统一台湾的幻想，准备战斗吧这不是一篇引战的文章，而是根据从佩洛西访台到中国人民解放军台海演习，台湾岛内部和国际上的反应得出的结论！第一收复台湾是大势所趋！无论是台独分子日益猖獗的内外勾连，还是14亿中国人的