晚上睡不着，早晨起不来，白天又提不起精神，你有试过这样的状态吗？又到一年春困时，如何缓解这些症状呢？
　　最近几又天上班，发现部门几个小伙子总是迟到，开会说过无数次，口头答应得好好的，但效果并不明显。而且上班时间，他们一个二个看起来也是无精打采的，哈欠连天。这，莫不就是传说中的春困来袭？
　　春困是一种常见的生理现象，那我们要如何化解呢？我在网上找到很多资料发给那帮小年轻学习，也希望能帮到网上有需要的朋友。
　　解决春困的方法具体有两大点，
　　第一、日常调理：
　　1、要想消除春困，首先应该做到早睡早起，中午做到半小时的午睡，每天保持充足的睡眠时间；
　　2、还要适当参加体育运动，比如快走，慢跑，瑜伽，健身等等，以促进身体新陈代谢；
　　3、适当到户外多走走，呼吸新鲜空气，经常开窗通风，保持室内空气流通；
　　4、饮食清淡，按时按量吃饭，多吃春季当季果蔬，养成良好的饮食习惯。
　　第二、药物治疗：
　　部分人的春困可能是脾虚引起的，建议在医生的指导下服用补中益气之类药物进行治疗，可以快速帮助恢复正常的脾胃功能，还可以适当煲些健脾去湿的汤水，例如：木棉花扁豆龙骨汤：祛湿气，健脾胃；虫草花红枣鸡汤，补血健脾，暖胃驱寒；西洋菜龙骨汤：清热解燥，化痰清肺等等，从而帮助消除春困。
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　　#大有学问#

治疗五小时，就能检测出肿瘤大小变化？这款新设备太神奇了谈起智能可穿戴设备，就有种不明觉厉的感觉，但如果谈起能实时定位的小天才电话手表，能实时监控心率的苹果手表，我们才恍然大悟智能可穿戴设备实在太有用也太普及了！那除了满足日常需求，智能神奇的一级股票账户这年头诈骗手段层出不穷，希望大家引以为戒，下面给大家陈述一件已经发生的事情。你是不是还在因为没有操作好手里的股票而懊悔不已，还在因为没有看懂主力庄家机构的意图而后悔没有贵在坚持，错同是1。5T发动机，四缸车比三缸车便宜2万元，领克03这操作有点迷三缸机，在中国汽车消费市场内，绝对是一个最让人抗拒的配置，很多国际知名汽车品牌，曾经最畅销的车型，只要换装三缸机以后，国内消费者分分钟钟就会用铁一般的事实告诉它，结局只有一个，那就俄媒金砖机制在多极化世界潜力巨大俄罗斯报网站10月20日发表题为加入金砖标志着成为形成中的不受西方主导的世界的一员的文章，作者是俄罗斯国立高等经济学院教授费奥多尔卢基扬诺夫。文章认为，不管乌克兰战事怎样结束，存在什么是Base64编码，Base64编码有哪些优缺点？很多朋友在工作中，可能经常会用到Base64编码。Base64编码是网络上很常见的用于8Bit字节码的编码方式之一，那么，大家知道为什么要使用Base64编码，Base64编码有哪太阳能前三季度实现净利润11。65亿元中证网讯（记者康曦）太阳能10月26日晚发布2022年三季报，公司前三季度实现营业收入58。9亿元，同比增长12。92（调整后，下同）实现归属于上市公司股东的净利润11。65亿元，笔杆子写材料必看的硬词金句1。用真感情练真本领显真担当。2。团结共事奋发干事努力成事。3。如坐针毡如饥似渴如狼似虎。4。最高的标准最实的举措最大的力度。5。跟着问题走奔着问题去盯着问题抓。6。必胜的信心昂扬南华大学成功制备出新型无钴阴极材料近日，南华大学资源环境与安全科学工程学院陶泽天教授团队通过一种原位合成的方法成功制备出具有双相的新型无钴阴极材料。据了解，质子导体固体氧化物燃料电池可以高效利用氢能，是一种具有广泛继往开来！TOPCON电池板块反弹走强，6家高增长光伏股名单梳理TOPCON电池板块崛起事件驱动上，一方面，双碳经济发展远景目标下，光伏作为当下最理想的清洁能源之一，随着行业装机和并网数量高歌猛进，不少上市公司也争先进行扩产升级，力图在降本增效传美国杜邦及德国AZ将暂停对华供应！相关国产半导体材料个股大涨10月24日消息，今日一张在各业内微信群广泛传播的截图显示，有业内人士援引国内头部晶圆厂内部消息爆料称，美国杜邦和德国AZ公司开始准备暂停供应中国大陆半导体材料，国内头部晶圆厂正在新港旅游签证应该如何办理？需要哪些材料？现在好办理么？说到新港大家会想到哪里呢？是中国天津最大的人工港么？今天签之家要和大家分享的可不是这里，而是远在大洋彼岸的美国新港滩！新港滩是南加州的小型海滨城市，这里环境优美，是典型的地中海气候