近日，我国不少地方遭遇倒春寒天气，本来穿上单衣的人，不少又都穿上了棉衣，一些老人、小孩感冒生病的明显增加。医学专家提醒要警惕三类病：一是外感风寒，如感冒、过敏性鼻炎，包括咳嗽、哮喘等；二是常见于南方阴冷潮湿之地的关节疼痛；三是消化道疾病，包括胃溃疡、十二指肠溃疡等
　　为预防上述三类疾病的发生，本人认为除按医生专家要求去做，有病及时去医院看医生外，还要根据个人所在地情况，认真准备，做好个人家庭防护。一是适当购买一些对症治疗的药品。二是及时根据天气情况增加衣服。平时要多翻看天气预报，尤其是看温度升降情况。三是注饮食。尤其是老人、小孩少吃或不吃凉的、生的、半半不熟的食物。有条件的要喝点牛奶，吃点水果，可起到补钙补维生素，增强免疫力的作用。四是注意休息。在不少地方暖气停止供应的情况下，要注意晚上睡觉时后半夜会冷一些，有条件的可开会空调，适当加会热。没条体的可增加被子，多盖一点，防止夜里受凉。五是室内通风时要注意，家有怕冷的老人时，在通风时让老人换到较暖和的房间，等通风房间通好风，过一段时间暖和了再让老人过去。以免因通风措施不当，也可能导致老人尤其过敏子性鼻炎患者因受凉发病。六是锻炼身体的人，尤其是老人要注意，尽量不要过早出去，要等上午下午至少在温度上升时再出去锻炼。同时，在锻炼身体时不要出大汗，防止因出大汗脱衣服受凉感冒。七是尤其是老人、小孩注意尽量不要到人多的地方去，有事不得不去时，要穿暖穿好，戴好口罩。时间要控制好，不要太长。

烦了，累了，就看看这段话，我们经历的委屈，都是命运馈赠的礼物人生很痛苦，明明活的这么累，又为什么要为难自己？多少个深夜因为烦躁睡不着，想着自己以后的生活，想着要读书的孩子，想着让人心烦的工作没有片刻的喘息。我们很累，像是一头从清早嚎叫到夜晚钱塘江大潮已进入最佳观赏期，部分点位不宜观潮八月十八潮，壮观天下无。千百年来，钱塘江观潮成为杭州市民游客相约相守的活动，尤其是中秋节前后，钱塘江大潮进入最佳观赏期。除了赏月，观潮是最令人期待的事情了！天下第一潮是如何炼成的汹世界花卉大观园汉服争艳中秋小长假期间，一场汉服盛典在世界花卉大观园开启，邀市民穿越时光，感受华夏服章之美。走进世界花卉大观园，园林间逶迤而来的是汉服丽人，各个朝代各种风格的汉服令人眼花缭乱。记者了解到，沈阳登山好去处（二）6莫子山这个大家都很熟悉，也是新市府主要景点。市内的朋友自驾建议停在山的西入口，假期人多可以选择停在东面的几个入口，公共交通可以选择浑南有轨二号线国际设计谷下车。第一条网红跑道，第为什么好看的皮囊下是肮脏的灵魂？李易峰多次嫖娼被行政拘留！李易峰这次彻底凉凉了！为什么好看的皮囊下是肮脏的灵魂？倚天屠龙记中，张无忌的妈妈告诉张无忌越好看的女人越会骗人，其实不止长得好看的女人会骗人，长得好看的男这7对绝美耳钉，搭配你所有的衣服都好看，一对不到10元若今天想出彩，那就戴耳环吧。小的玲珑精致，大的摇曳生姿，都是女人脸上星星般的点缀越是简单的穿搭，你越是要学会加上一对耳饰让造型变华丽变得有品位呀！这样的女生，总能精致到让人忍不住多一个月的工资不够买一套衣服？商场衣服为什么能卖这么贵咱们平时买衣服时，经常会遇到一个进退两难的局面，自己在网上买不到合适的衣服，去商场挑一件合身的衣服时，却发现自己价格超乎了自己的想象！甚至一个月的工资还不够买一套衣服！那么商场的衣衣服穿对不穿贵，听进去赫本这3句话，无论穿裙子裤子，都高级对于女人来讲，穿多少名牌，戴多么昂贵的首饰，都不足以提升自己的气质。我们生活中随处可见满身Logo，拎着大牌包招摇过市的女人，但她们往往打扮的很摩登，但是却不会给人高级的感觉。然而衣服全是假货？继南极人之后，这几家品牌也在卖吊牌赚钱经常在购物软件购物的朋友一定有这样的体会，那就是明明购买了知名品牌的衣服，但这样的衣服拿到手之后质量却没有达到预期。之所以会出现这样的情况有可能是你买到了假货，另一种情况就是买到了比起塌房不能再塌的李易峰，退出5年的鹿晗才真是让我刮目相看近日，某顶流明星塌方事件在娱乐圈内刮起了万丈波涛，很多粉丝都表示不愿意相信这是真的。毕竟是自己一直喜欢的偶像，实在是接受不了塌房的真相。但无论如何，事情已经发生了，证据确凿的真相也8位戏里土得掉渣的村姑，现实中原来这么美，反差太大认不出金巧巧曾经说过，气质限制了她的戏路，她演公主可以，演农村人费劲。其实不然。并不是气质限制了她的戏路，而是演技限制了她的戏路。真正的好演员，能够演出各种气质，演什么像什么。比如以下8