过去，人们总觉得只有南方湿邪大，容易有湿病。因为南方地处东南沿海地 带，属于海洋性气候，外界的湿度比较大，所以人们直观地认为，南方湿邪危害大。但国医大师路志正教授认为，虽然北方的气候没有那么多湿，但是湿病却不少见，主要是因为现代人感受内湿的机会多了，而内湿是没有地域之分的。而北方湿病的增加，主要跟下面几点有关系，快来看看吧！ 1、生活习惯 北方人比较豪放，以酒为浆，酒也是水湿的一种。适量饮酒可以通经活络，对身体有益,但酒为水谷发酵熏蒸而成,性热而质湿，如果喝多了，就会在体内形成湿热。老年人年龄大了，手部关节容易出现僵直的症状，而黄酒有促进血液循环、防治关节僵硬的作用，可以每天晚上都喝一点黄酒。不过，即便是药用，在喝的时候也要加入1/3的热水，这样既能温酒又降低了酒精的浓度。 2、冷饮 如今家家户户都有了冰箱，蔬菜、水果、饮料等食物将冰箱塞得满满的。为了清热解暑，很多人喝冷饮，吃冰淇淋、凉水果。冷饮入胃会伤到我们的脾阳,如果脾阳不足，水湿运化不出去就会变成湿邪。如果你大便不成形，便中有未消化的食物，这就说明脾虚了，要引起注意。 3、膏粱厚味 膏粱厚味是指那些油腻、精细的食物。也就是高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，而膏粱厚味吃多会让我们内生湿浊。如果把我们的身体比作一部机器，那食物就是让这部机器正常运转的能量来源。只是这种能量是有定数的，如果吃了过多的膏粱厚味，能量超过了身体所需要的，就会蓄积在体内，化为湿邪，湿久又会化热。 4、运动少 北方属于内陆地区，过去我们的出行方式主要靠走路，而现在我们常常一坐就是一天，出门时又有车，运动少了，湿浊之气出不去，就会滞留在体内。如果 我们去跑步或打篮球，就会出很多汗，水湿就会通过这样的方式排出去。但我 们若只是坐着，身体运化水湿的系统缺乏锻炼，功能也会慢慢减弱。 5、紧张等精神因素 现代人生活工作压力都比较大，极易造成精神紧张，这会导致体内代谢物的增加，增加湿浊之气。 看了上面的文章，在了解造成北方同样多湿现象的5点原因后，相信你也知道了虽然北方的湿气相对南方少了一些，可我们也绝对不能因北方干燥而忽视了湿邪致病的危害，也要按照自己的身体情况进行及时有效的祛湿。 关注宜善园了解更多健康知识 内容摘自 《无病到天年2 大病预防先除湿》作者：路志正 如有侵权，请联系删除。
9月8日A股猛料昨晚传出多条重要消息！5板块进入爆发式增长期聚焦A股市场每日重磅消息，为2亿散户点明投资方向！在阅读正文前，你必须知道一点没有几个主力资金会笨到在利好一出炉就将股价直线拉升到涨停，所以请股民朋友们耐心一点，让利好飞一会，也许人民币汇率5天跌897个点！时隔3年，人民币将重返7元时代？9月7日，据行情走势图显示，近日，离岸人民币汇率在持续下跌，从9月1日算起，截至9月7日11时46分，5个交易日，离岸人民币汇率累计下跌了897个点，还跌破6。9900，报6。992022年服贸会观察双碳目标成关键词绿色创新技术集中亮相在国家双碳战略背景下，绿色创新成为2022年中国国际服务贸易交易会（以下简称服贸会）的突出亮色。与往年不同，今年服贸会国家会议中心会场新设16700平方米环境服务专题展，绿色服务的有多少存款才可以彻底躺平？经济下行社会固化，越来越多的人纹丝不动，开始向往躺平的生活。那么，到底有多少钱才能彻底躺平呢？有人说，100万，500万，1000万。其实没人能预料。90年代，很多人认为有1万块钱稳经济紧要关口，部长们带队，去做这件事在当前经济恢复的紧要关口，稳经济再加力。近期，国务院接连派出两批工作组，由正部级官员带队，围绕稳住经济大盘开展督导和服务。连派两批工作组部长们带队一分部署，九分落实。稳经济一揽子政俄气宣布，中俄天然气交易就用本币，考虑购买更多人民币头号周刊据中石油网站发布消息称，中国石油集团董事长和俄罗斯天然气工业股份公司董事长，已经举行了视频会议，双方共同决定，接下来中俄的天然气交易将使用人民币或卢布结算。（中石油和俄天然美国重返月球尚未启程，韩国就要打造无人登月飞船了？2031年发射在8月29日暂停发射的美国重返月球第一枚火箭，SLSBolck1，计划在北京时间9月4日凌晨2点17分再次点火，继续执行阿尔忒弥斯一号无人绕月任务。然而美国登月火箭尚未发射，韩国就普京炮轰发言指责西方国家，看似恼怒实则挑明各自立场，老谋深算普京在俄罗斯东方2022演习中，向西方国家猛烈开炮，普京在会上发言表示我们正在多方面应对西方在多领域的侵略，试图达到孤立俄罗斯的目标，我明确对他们说这是不可能实现。欧美国家对世界经国家能源局17月全国可再生能源新增装机6502万千瓦中新网9月7日电据国家能源局官网7日消息，近日，国家能源局召开8月份全国可再生能源开发建设形势分析视频会。会议指出，在全行业共同努力下，可再生能源发展持续保持平稳快速增长。今年17长三角地区外贸进出口持续向好为稳外贸大盘提供了强劲动能央视网消息据海关统计，今年前8个月，长三角地区外贸进出口持续向好，广东江苏浙江上海北京山东福建等7个省（市）进出口均超过万亿元，合计进出口20。54万亿元，同比增长9。7。近日，江中国移动物联卡查询官网当前移动是我国最早的通讯服务商，用户多基站多，信号好，同时也是第一时间响应国家工信部政策推出中国移动物联卡的运营商。由于中国移动物联卡和大家平时使用的SIM卡是不一样的，所以在查询