孩子的这些伤眼行为你不了解该怎么避雷！今天就跟大家分享一些孩子日常需要避开的六大伤眼行为及八大护眼行为，不要在让你家孩子早早就戴上小眼镜了！
　　一、6大伤眼行为包括：
　　1、熬夜：对于成长期的孩子来说经常性的熬夜不但会造成用眼过度，视疲劳，眼睛干涩肿胀，最终导致视力度数下降，而且还会影响孩子长个。
　　2、加负：所谓的用眼加负就是在摇晃的，光线昏暗的，不稳定的环境下看书，看手机等。
　　3、开灯睡觉：长时间闭眼被灯光照射，容易加快眼轴的增长速度，也就容易导致近视的发生和增长。
　　4、乱揉眼睛：频繁的揉眼睛容易导致圆锥角膜及散光等屈光问题，还有划伤眼角膜和眼部感染的风险。
　　5、关灯看电子产品：刺眼的电子屏会减少泪液分泌和泪液成分改变，容易导致干眼症，昏暗环境用眼会造成瞳孔长时间散大，容易诱发其他问题。
　　6、躺着看书看手机：躺着用眼很易造成双眼与手机距离过近，容易造成视疲劳，引发眼睛酸涩情况，侧躺还容易造成双眼视力的不平衡。
　　以上的这些行为如果不重视很可能就会引起孩子的度数越来越高，后期就离不开眼镜了，为了让孩子可以恢复好视力所以护眼措施一定要重视，重点是一定要行动起来。
　　二、8大护眼措施包括：
　　1、每天尽可能增加孩子户外活动时间，让孩子眼睛接受自然光的照射来延缓眼轴的增长。
　　2、控制用眼的时长，每次用眼的时间不超过30分钟，让孩子眼睛及时休息，备个计时器防止孩子忘记时间。
　　3、保持充足睡眠9个小时以上，睡前适舒乐冷敷，降低眼压，缓和一天用眼疲劳，让眼球壁的张力放松下来，让孩子睡个好觉。
　　4、保持标准的坐姿习惯，端正坐姿，不弯腰驼背，不趴桌，保持一尺一拳一寸的原则。
　　5、不要在昏暗的光线下看书，也不要在晃动的车内看书，更不要一边走一边看书，过亮过暗或者晃动的环境下都会易造成孩子视力度数加深。
　　6、适当做一些眼保健操，练眼，如转动眼球，米字操，看视力表等都可以锻炼眼睛调节力。
　　7、给室内的书桌都搬到窗边，尽可能让孩子眼睛接触自然光线，给室内的灯也都换成护眼灯，给孩子用眼伤害降到最低。
　　8、定期进行视力检查，每三个月或者半年进行一次视力坚持，保存每次的检查单据，对每次视力检查的数据做到心中有数，做到早发现早防控。

为何古代没人敢伪造圣旨？你看圣旨第一个字是啥，怎么造？在阅读此文前，诚邀您点击一下关注，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持。引言圣旨到！皇帝诏曰相比，爱看古代影视剧的朋友，一听到这声音，就知道接圣旨者不是喜提供岗位逾千个，花都新华招聘会送就业春风2月24日下午，艳阳高照，春风拂面。新华街春风行动2023招聘会在花都广百广场（龙珠路41号）举行。本次招聘会共有47家用人单位进场招聘，企业实力雄厚，涵盖电子机械生产制造财税经济春季早餐，有蛋有菜营养丰富，干稀搭配胃里舒服23月份，万物复苏的季节，天气也在逐渐变暖，早春来了！乍暖还寒的这个阶段，干燥还容易闹毛病，饮食要好好吃，尤其是早餐，再忙也别将就，毕竟健康的身体才是最大的财富。宝妈家4口人，有上南通狼山顶广教寺游后说初春时节，正是春暖花开暖阳高照的好时候，遂约上同窗好友同游江海第一山狼山。去时，正当午时，暖阳堪比夏日，灼人皮肤，汗喜日光，不出一刻纷纷透过肌肤奔放而出，或沁满脸颊，或顺势砸向脚面1992年，故宫墙上出现成排宫女，现身5秒后消失鬼吹灯系列电影之所以会成为最近一两年的爆款密码，这和电影里构建的光怪陆离的奇异世界有着很大的关系。这部电影在一定程度上满足了观众探索神秘世界的欲望，get到观众的潮点，这也是这款电来温江，和春天撞个满怀吧！春意渐浓，阳光有了温度，风也变得温柔，此时，出门走走的心是否在跃跃欲试？温江以两河为脉绣成大美城乡，以六水成带编织大地画布，这里既有田园的诗意之美，也有城市的生活之态，如今春回大地见字如面！奉浦定制版公益明信片惹人爱以纸为媒，以笔代心，书信邮寄是中国最传统的通信方式，虽然现在人们更多选择用便捷的方式来传递信息，但寄明信片这样古朴的方式依然有着独特的风味。近日，在奉贤区奉浦街道的四季生态园内开设百年衡山路又添潮流新地标，爱美的上海阿姨热情捧场2月26日，天气晴好，城市中的时髦打卡地再现满满的人潮。衡山路8号位于衡复风貌区腹地，是时下热门的潮流文化新地标，盛家花园美童公学水塔等历史遗迹和2栋简约的现代风格建筑相互融合，多一场说走就走的旅行（第七天）太阳又一次重新升起，今天是我们旅行的第七天了。河北沧州渤海新区中捷开发园区座落于黄骅市。地标建筑当属友谊门了。黄骅市中捷开发园区地标建筑我们昨晚住在沧州黄骅市，属于过站性质，住一晚微景观扮靓美丽家园孩子们在钟落潭镇米岗村小公园玩耍。受访者供图一片荒地改造成的小公园，让村里的老人们有了休闲小憩的去处，也给孩子们添了嬉戏玩耍的空间。一畦闲置地块升级成的生态小花园小菜园，吸引了村民新疆昆仑山脚下牧民开启春季羊群转场眼下，新疆各地虽然还是寒意料峭，乍暖还寒，牲畜春季转场就已经拉开了序幕。这两天，在新疆南疆昆玉市的一个牧场，260多户牧民赶着8万多头只牲畜踏上了春季转场之路。昆玉市位于新疆南部昆