大家能不能别一软，时间一短就去吃补药？
　　最近很多粉丝来找我，说的最多的话就是：哎呀，沈医生，为啥我不行时间短，但吃了这个药，那个药也没效果呀？这药是不是没用啊，都几盒了还是软趴趴的？
　　那你都不知道自己啥情况，就吃补药，你这不叫治病，你这是为了补而补，根本不对症，那你不软谁软？就像平时你去医院看病，难道人家医生都不给你检查，不问你情况，就光听你说是肾虚了，然后就给你开点补肾药让你回家的么？再说了，谁说时间短，容易软就一定是肾虚呢？
　　就拿上周来找我看病的粉丝来说，他就是典型的一软就补肾的人，但跟很多人一样，补了没用，更虚了，人还开始上火了，又是阴囊潮湿，又是口渴，身上燥热的；我看他的舌苔，那舌苔厚腻，明显就是体内有湿了，关于这一点，我之前说很多次了，体内如果有痰湿，血瘀的人，是不能单纯去补的，因为这些东西在你体内是垃圾啊，你不把垃圾清了你是补不进去的！
　　如果你不清，一直补，补的多了，这补药积聚在一起了，就跟肥料一样开始发热了，那你身上也就开始出现热象了，所以我给这个粉丝开了薏苡仁，荷叶还有苍术这三个药祛湿清热，可以把他体内的湿气还有因为吃补药太多产生的热气给解决了，然后又配上枸杞子，覆盆子还有山茱萸去补肾滋阴，助阳起萎，然后告诉他吃药时戒欲，不要吃辛辣刺激的，昨天联系我说情况好了很多，看他舌苔也变干净了，这就证明药补进去了，起效果了。
　　所以呀，大家千万别在一软就补了，先弄清楚自己到底是哪种情况，万一你体内有垃圾，那不清你再补也没用，除非瞎猫碰上死耗子，你刚好是单纯肾虚，然后对症了可能才会有点效果，反正我建议你们最好去找专业医生帮自己看看，别随便吃药！

10种辣椒酱20种秘制酱的配方，做法详细配方到克，先收藏起来作者寄语10种辣椒酱的做法，现在很多人都追求酱料的更新，一种酱香饼上其实我们可以刷上很多的酱料，做出不同的口味，难道不能做牛肉味的酱香饼，又不是酱香饼里面放牛肉也不会增加太多的成本东莞讨薪杀人案，为了区区3600元，做法解恨但太不值东莞的血案引起社会广大关注，据报道，嫌疑人殷某某38岁，贵州人，因个人积怨找主管曾某某讨要说法。网传一段视频，发布者并配上了一段文案，内容如下这个就是贵州兄弟在连S三人之前，找管理塞拉斯我们会想念埃里克戈登很高兴他会有机会争冠直播吧2月24日讯火箭主帅塞拉斯本周接受采访时表示，球队上下会想念埃里克戈登，而新援卡明斯基泰特以及三年级的小马丁会成为指导年轻人的主要的力量。我会非常想念埃里克戈登的，他知道这一卷入陈码头案，范志毅被查？涉及上港，名记回应，他不该犯这种错一个陈码头的落网，让中国足坛引发了又一波海啸，陈码头的问题在哪里呢？至今很多球迷认为陈码头问题肯定不是在足协，而是上海海港的时候，他们给出的依据也很简单，陈码头来自于上市公司，看不巴西双星破门胖虎再献顶级控场，曼联逆转巴萨延续四线争冠希望头条创作挑战赛几乎如出一辙的剧本，延续着高质量高消耗的两回合对决，结局很圆满。上半场开局气势如虹，高位逼抢质量极高，可惜大B哥改变战局，先是浪费胖虎一个顶级视野的斜长传单刀，随后又梦剧场奇迹！曼联逆转15年首胜巴萨豪创5纪录滕哈赫神换人北京时间2月24日，欧联杯附加赛淘汰赛，曼联21逆转巴萨，以43的总比分淘汰对手，晋级16强！而在执教方面，滕哈赫也完胜哈维。首回合，曼联就险些重演1999年欧冠决赛的诺坎普奇迹，王戈跑偏的太极大师还要偏多远王戈是一位专业的武术教练，对于武术，他有自己的经历，也有自己的体悟。太极大师马保国被一个业余搏击爱好者30秒内打成僵尸的视频曾经被刷屏。作为一名职业的武术教练，我觉得自己有义务对中死了的中国足球，才是好中国足球惊爆，传铁子供出程序员，再惊爆，刘某供出背后大老鼠虎。最近中国足球的好消息，一个接一个的，球迷们高兴啊！呵呵，早了，兄弟们。为啥？根子烂了的中国足球只是那几个蛀虫吗？死了的中国足球新增浪漫海岸线，这里要变更美了半岛全媒体记者孟达2月22日，青岛小麦岛东侧海滨，一些市民在即将落成的心形打卡点前合影留念。近期，不少路过崂山区这处海岸线的市民们发现，风景秀丽的海滨正在悄悄更新中，一股浪漫的气息九寨春雪亦多情蜗居在水泥钢筋构筑的城市中，用一个冬天来等待一场雪的降临，最终却等来了失望。眼看立春过了，红梅也开了，仍没有雪花莅临的半点消息。那一天早晨，妻对我说她梦见下雪了，九寨沟的雪，于是认美国女护士哈恩执行电椅死刑前后安娜玛丽哈恩出生于1906年的德国拜仁，她于24岁时结婚，她的第一任丈夫是一名维也纳医生，婚后不久就去世了。之后，哈恩26岁时从德国移民到美国的辛辛那提，又结婚生有一子，不过第二段