鲤鱼还有这样的功效？常吃这个护肾食疗方，活血化瘀滋阴补肾

　　小品方
　　您听说过《小品方》吗？它被誉为＂中医明珠＂，专家及其前辈就是从《小品方》中受到启发，开创了活血化瘀治肾病的先河，他还带来了三个护肾法宝教您如何补益肾脏。
　　从这张图片中依稀可以看到 ＂病者得愈＂ 这样的字眼。这是唐代日本医学生必修教科书的部分残卷，至今仍然被珍藏在日本的尊经阁文库中，可见其地位尊崇。但它其实并不是出自日本，而是源于我们中国，是被历代医家誉为＂ 中医明珠 ＂的中国医学典籍。
　　《小品方》 又被称为＂经方小品＂。《小品方》是陈延之先生参考了历代的 18部 经典名著编撰而成的，共有12卷，这本书里所记载的 方剂多为小方 ，很少有超过10味药的大方，而且药物都可以从山草中掘取，民间 实用性强 ，甚至无需专家指导使用。
　　一般来说，在治疗肾脏疾病时会以肾虚入手，通过补肾、补气、祛湿等方法来治疗。但刘院长说，在实际的治疗过程中，他们观察到肾脏病患者有肾虚证的微乎其微，因此他们才想到要另辟蹊径，从《小品方》中找寻答案。
　　《小品方》给出的答案就是从＂ 瘀血 ＂入手。瘀血 贯穿了慢性肾脏疾病的早、中、晚期 ，把握好这个关键因素，就能阻止病程加重。
　　瘀血的形成过程
　　热伤肾脏 ，中医里将其分为四个阶段：
　　① 第一个阶段是脉络灼伤， 血溢于脉外 ，形成瘀血无法流动；
　　② 第二个阶段是 热壅血瘀 ，湿热交结，阻塞脉络中的血液流动；
　　③ 第三个阶段，随着受热时间的延长，水分会越来越少，导致 热炼血液为瘀 ；
　　④ 第四个阶段，随着身体内的津液越来越少，阴液亏损，导致血液的有形成分浓缩， 血液无法再体内循行 。
　　瘀血的典型症状
　　① 痛处 固定不移
　　② 痛如 针刺
　　③ 舌质 发紫发暗 ，有 瘀斑
　　治疗思路
　　通过临床研究经验的积累，刘院长总结了用《小品方》治疗肾脏疾病的不同思路：
　　专家提醒：癥痂可以理解为疤痕。
　　刘院长也带来了三个护肾法宝，如果您被肾脏疾病困扰或者想要补益肾脏，就一起来看看究竟是什么法宝吧！
　　《小品方》中的两个道地护肾药材及方组
　　第一个药材是 生地黄 ，中医认为君一臣二，君臣佐使配伍。而这个药材就是＂臣＂，甚至有些阶段还会把它当做君药来使用。
　　芍药地黄汤
　　【方解】
　　生地黄： 甘寒，主要作用为 清热、滋阴生津、凉血
　　赤芍、丹皮： 凉血、清热、活血
　　犀角： 君药，可用水牛角代替，归于心经、肝经、肾经， 解毒、凉血、活血
　　芍药地黄汤 就是 凉血散血 的代表，解决火毒灼伤血以后 早期 出现的 热瘀证 。
　　第二个药材就是 鬼箭羽 ，它是一种苦寒药物，能够 活血通络解毒。
　　五逐瘀汤
　　【组成】
　　当归、赤芍、川芎、桃仁、红花、鬼箭羽
　　五逐瘀汤 能够解决 瘀血阻滞肾络 而发生的蛋白尿、肾功能减退、肌酐升高的问题。
　　九曲黄河里的道地食材
　　黄河中有丰富的地下营养元素，所以黄河大鲤鱼能够从中汲取丰富的营养成分。而且， 《本草纲目》 中也记载鲤鱼＂煮食下水气， 利小便 ＂，对缓解肾脏疾病的症状有比较好的效果。
　　鲤鱼汤
　　【组成】
　　鲤鱼1尾、黄芪15克、茯苓15克、山药15克、陈皮15克
　　生姜、料酒、葱、味精、醋各适量
　　【制作方法】
　　入锅内加水适量，大火烧沸，移文火上炖熬约 40分钟 。
　　每周吃 1~2 次，喝汤吃肉。
　　护肾食疗方里既有鲤鱼又有药材，能够 利水消肿 ， 补充蛋白质 。而且，中医认为，肾为先天之本，脾为后天之本，肾主生殖发育，脾为气血化生之源。因此肾能否发育好与脾也有一定的关系，这个食疗方也在通过 健脾来达到间接补益肾脏 的目的。
　　专家提醒： 鲤鱼 嘌呤含量高 ， 高尿酸血症 的人群要谨慎食用，控制摄入量。
　　今日互动
　　考考大家有没有认真看：瘀血的典型症状是什么？