1、血管最爱芹菜；
　　众所周知，芹菜是含有很丰富维生素的一样蔬菜，而且还有一定量的膳食纤维，能够很好地促进消化，降低体内脂肪吸收，还可以排出多余的胆固醇，利于血糖值稳定，而且可以很好地护养我们的血管。
　　2、胆最爱橄榄油；
　　橄榄油富含不饱和脂肪酸、维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物，且不含胆固醇，食用后很容易被人体消化吸收，能刺激胆汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被肠黏膜吸收，以减少胆囊炎和胆结石的发生。
　　3、心最爱深海鱼；
　　深海鱼中富含欧米伽3脂肪酸，是护心最重要的。如果从现在起每周吃两次深海鱼，每次约吃60克左右，比如三文鱼、金枪鱼等，48周后，心脏健康就会有明显的改善，还能减少中风的危险，这也是食深海鱼多的国家和民族中风发病率低的原因之一。
　　人体中只要甘油三酯超标，就意味着血管和心脏将承受更多的压力，而欧米伽3脂肪酸有助于降低血压、减少体内甘油三酯的含量。需要注意的是，欧米伽3脂肪酸非常容易被破坏和氧化，所以生吃深海鱼可以最大限度地留住营养。若不习惯生吃，最好清蒸。另外最好还能搭配富含维生素的食物一起吃，更利于欧米伽3脂肪酸的吸收。
　　4、脾最爱薏苡仁；
　　薏苡仁具有健脾的功效。薏苡仁中含有许多人体维持正常代谢所需要的维生素和矿物质，这些物质有助于促进人体的新陈代谢，还可以帮助减轻脾胃的负担，对于脾胃不和、消化不良以及脾虚腹泻等都有一定的缓解作用
　　5、胃最爱卷心菜；
　　卷心菜中含有维生素U，维生素U对黏膜细胞有保护的作用，其中就包括胃黏膜，一般对于胃酸过多的人群来说，可以用卷心菜榨成汁，或炒食，在胃痛时适当食用，可以在一定程度上起到保护胃黏膜；
　　卷心菜里边一般含有异硫氰酸丙酯，异硫氰酸丙酯对人体内的异常细胞会有一定程度的辅助消杀作用。此外，卷心菜中还含有粗纤维，可以促进胃肠蠕动，加强胃部的消化功能，减少胃部负担。
　　6、肺最爱银耳；
　　且具有滋阴润肺、生津止渴的作用。但从西医的思维来看，很难判断食物对于脏器的保护功能有多大。银耳本身富含维生素D、17种氨基酸、多种矿物质、海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，还含有丰富的膳食纤维。

消费市场提质扩容流通方式创新发展党的十八大以来，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，各地区各部门深入实施扩大内需战略，积极推出扩大消费需求政策举措，推动消费市场发展取得历史性成就。十年来，我国超大规模市场优势刚刚，日本动手了，货币战打响？两地宣布集中隔离要收费了，每人一天100150300元中国基金报泰勒大家好，来看看22日晚间的大事。全球打响货币保卫战？当地时间9月21日，美联储公布利率决议，宣布加息75个基点。这是美联储今年以来第五次加息，也是连续第三次加息75个OPPOColorOS的Android13应用适配率已超96IT之家9月22日消息，OPPO开放平台今日发文称，OPPOAndroid13适配工作进展顺利，应用适配率已超96。OPPO称，截止8月15日，ColorOS月活跃用户排名TOP1原海南省农垦总局巡视员海南省农垦集团有限公司原副总经理彭隆荣接受审查调查中央纪委国家监委网站讯据海南省纪委监委消息原海南省农垦总局巡视员海南省农垦集团有限公司原副总经理彭隆荣涉嫌严重违纪违法，目前正接受海南省纪委监委纪律审查和监察调查。彭隆荣简历彭隆荣意媒国米下周会见什克谈续约，巴黎准备冬窗开出2500万欧报价直播吧9月22日讯据全市场网报道，如果国米未能成功续约什克里尼亚尔，那么巴黎圣日耳曼已准备好报价2500万欧元。报道称，国米仍未与什克里尼亚尔完成续约，而巴黎圣日耳曼一直在关注他。全新奔驰GLC风阻系数为0。29Cd畅销的车系全新奔驰GLC，这是全新一代的设计，在外观上依旧展现了较为优雅的豪华运动风格，车内提供双排的座椅，这依旧是奔驰非常畅销的SUV产品，基于MRA2平台生产，风阻系数为0。29Cd。从在丈夫罗京的葬礼上哭到昏厥，7年后却改嫁富商，刘继红现状如何2009年6月11日，新闻联播主持人罗京的葬礼在八宝山举行。罗京的遗孀刘继红在葬礼上抱着罗京的衣服哭到昏厥。醒来之后在儿子的搀扶下才能勉强起身。新闻一出来，所有人都被深情的刘继红感安徽省宿州市中级人民法院原党组书记院长戚怀民被开除党籍央广网北京9月22日消息据安徽省纪委监委消息日前，经中共安徽省委批准，安徽省纪委监委对宿州市中级人民法院原党组书记院长戚怀民严重违纪违法问题进行了立案审查调查。经查，戚怀民背离党性这阵容能进附加赛区吗？美媒晒活塞交易后新赛季大名单直播吧9月22日讯今日，据Shams报道，爵士和活塞敲定交易，博扬博格达诺维奇前往活塞，换回奥利尼克和萨本李。随后，美媒NBACentral晒出了活塞交易后的新赛季大名单，具体如下趁外援打盹25岁中国飞翼原地起飞！单场梅开二度，杀死比赛大家都知道中超联赛是一个靠外援支撑的联赛。在金元时代尤其突出，中超球队几乎全把自己的中轴线交给外援了。外援中锋外援中场加上外援中卫，这种简单的拿来主义，让中超球队的核心实力短时间内孙悦开球馆，37岁当老板！打工赚3500万，老婆定居美国，分开两年北京时间8月29日，近日，CBA前篮球名宿孙悦先后走马上任，获得两个新岗位，职业生涯上升到新到高度！孙悦不仅开办了属于自己的筋斗云新球馆，成为了球馆老板。另外还受邀国内某运动品牌和