生活中的小常识，决定身体的大健康。
　　想更健康吗？快来看看这 50 条生理常识吧，比黄金还值钱！
　　01
　　饮食
　　1、早晨喝一杯水很重要。
　　2、绿茶有益防治肝炎肝癌。
　　3、胖大海泡茶不宜长期饮用。
　　4、感冒不宜喝苦丁茶。
　　5、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。
　　6、不宜空腹喝酸奶。
　　7、喝完牛奶应喝口白开水。
　　8、豆浆不应与红糖鸡蛋同食。
　　9、吃海鲜不宜喝啤酒。
　　10、吃鱼能保持血管年轻。
　　11、鱼刺卡喉不宜醋疗。
　　12、胆固醇高者少吃鱿鱼。
　　13、食肉过多对身体有害。
　　14、不宜吃开口的糖炒板粟。
　　15、茶叶蛋不宜多吃。
　　16、发烧时不宜食用鸡蛋。
　　17、多吃黑色食物可补肾。
　　18、烂水果不烂部分也有毒。
　　19、早餐吃燕麦有助于记忆。
　　20、冬季养生宜多食热粥。
　　21、空腹不宜喝蜂蜜。
　　22、不宜用沸水煎中药。
　　23、服中药不宜加糖。
　　24、可乐煮姜可治伤风感冒。
　　25、喝牛奶前 1 小时不宜吃橘子。
　　02
　　生活
　　1、凉水洗脚有损健康。
　　2、睡眠充足才有益健康。
　　3、情绪不畅会导致胃病。
　　4、午睡有助于预防冠心病。
　　5、日照每天过三小时才算健康住宅。
　　6、卧室窗户留缝有助于睡眠。
　　7、清晨不宜开窗通风。
　　8、热水袋比电热毯更益健康。
　　9、不宜用塑料袋保存果蔬。
　　10、筷子最好半年换一次。
　　11、鼻子出血时不要抬头。
　　12、正确刷牙比选择牙膏重要。
　　13、起床不宜马上叠被子。
　　14、晒被子不能拍打。
　　15、 健身前热身活动很重要。
　　16、步行适量能使大脑更年轻。
　　17、步行最有利于中老年人健康。
　　18、冬天早晨不宜洗头。
　　19、冬季洗澡次数不宜多。
　　20、冬季不宜长期待在温暖房间。
　　21、不宜长时间停留在冬季雾气中。
　　22、晒后不能用热水洗脸。
　　23、常梳头有益健康。
　　24、上午晒太阳有利于冬季健康。
　　25、翘二郎腿会影响健康。
　　这些小常识，你都做到了吗？
　　这50条生理常识，太齐全了！防患于未然，对我们的健康都有重要意义，一定要合理利用起来，守护好彼此的革命本钱。
　　-END -

为何袁世凯拥兵7万就可以称帝，曾国藩50万却不行曾国藩率湘军平定了太平天国运动，为已经苟安残喘的大清赢得了五十年的时间而袁世凯逼迫清朝皇帝退位，窃取革命派的胜利果实，短暂地成为过华夏的新主人。有趣的是，曾国藩领兵50万，却仍然对1978年，邓小平主持彭德怀追悼会，为何悼词却让彭老总侄女不满？似乎是因为彭德怀的原因，才让越来越多的人知道了彭钢并且了解了彭钢的故事，相比于彭德怀在战场的运筹帷幄，彭钢更是从更细致的事情做起，一步步成就了自己的伟大事业，也被授予了少将军衔。从揭秘纵横家鬼谷子为何而死？他的弟子又为何一人可抵百万雄师春秋战国时期是一个人才辈出的时代。最著名的是孔子，儒家思想的创始人。据说孔子手下有3000名学生，包括颜回曾参子路子贡等杰出代表。这些徒弟虽然优秀，但影响力不大。孔子虽然被尊为伟大汉朝第一功臣，被刘邦贬低为狗，400年后，其后代愤然篡夺了汉朝无论是谁，想要干一番事业，除了需要自己努力外，其他人的帮助也非常重要。因为社会充满复杂性，事情的成功充满曲折性，没有人是一座孤岛，能够自己随随便便就到达成功地顶峰。如果一个人就能完武冈古城墙上留存着王城往事武冈城墙。从洪熙元年，首任岷王朱楩迁国武冈，这座西汉就建县的小城，便开启了王城时代。岷藩王世代繁衍，在此生活了200多年，他们修岷王府，筑城墙，建小王城，挖穿城河。直到清顺治4年，梁启超为立人设，第二个老婆无名无份梁启超是维新派的代表，在婚姻方面，他提倡一夫一妻制。但是让人贻笑大方的是，他本人却娶了两个老婆，为了立住他一夫一妻的人设，甚至不给第二个老婆名份，在对方替她生了六个子女的情况下，还在路边捡回一个女婴，生了六个儿子都是高官，死后百官沿街跪拜在清朝晚期，因统治者的腐败，民众的生活困苦，很多的百姓都活活饿死了，还有相当多的人因为生病，却得不到治疗。而今天要讲的李氏，就是因为家庭贫寒，并且重病在身，由于父母无法救治，而将其冯道，官场上的常青树，十朝元老的乱世奇人我在头条搞创作第二期说到官场常青树不倒翁，你会想到谁？是侍奉汉初汉高祖刘邦惠帝刘盈和文帝刘恒外加汉高后吕雉，堪称历经四朝元老并官拜丞相，一人之下万人之上的陈平还是那个共事七主，历经31张图片看世界1973年首届香港小姐冠军狄波拉，生下儿子谢霆锋摄于1944年，女法奸或被脱光衣服，或被剃光头而当众羞辱，她们曾经自愿或被迫为纳粹分子提供性服务。被羞辱的女法奸周恩来邓颖超和毛岸英毛岸青兄弟的合照。周恩来邓颖超毛岸英和毛岸青这是陈毅受邀到儿子陈昊苏的学校演讲，用餐前怒问陈昊苏是谁1958年，陈毅的长子陈昊苏正在上高一。这一天，学校传来了一个喜讯，时任外交部长的陈毅元帅，将要到学校来演讲。很快，这件事情就在学生中传开了。陈毅大家都知道，陈毅元帅既能打仗，又能叫村不是村，叫市不是市，盘点我国那些名不副实的奇特地名我国的地名有很多有趣的现象，有的地方叫市却不是市，而仅仅是一个乡镇，有的地方叫乡镇，却是一个县城的名字，更有甚者，明明是一个村庄的名字，却是一个省的省会城市。我国历史悠久，每个地名