如何解决宝宝便秘？
　　为了解麻麻们的心头之急，梧桐妈育儿提前先把干货分享出来，赶紧收藏起来吧。
　　一、饮食调节
　　二、习惯调理
　　1.多运动
　　运动量不够，也会导致排便不畅，所以小宝宝要多鼓励爬坐翻走。大孩子就多加入一些户外运动。
　　2.定时排便
　　每日晨起饮水或吃早餐半个小时后，做便盆5-10分钟。训练孩子养成定时排便的好习惯。做到吃、动、养成好习惯三管齐下。
　　三、便秘容易走哪些误区？
　　误区1、多喝水
　　真相：多喝水不能完全解决便秘
　　缺水只是导致便秘的原因之一，但光靠喝水，是不能彻底解决便秘的。如果你家小孩，正好是因为缺水导致的便秘，那你可以采取这个方法解决便秘。如果不是，则无效。
　　那么麻麻到底怎么判定是不是缺水引起的便秘呢？下面梧桐妈附上小孩一天的饮水推荐量，麻麻们可以参照一下。
　　如果你觉得太麻烦，不好判定，小编还有个办法，那就是看大便颜色的深度，如果颜色呈深黄色，可判断为缺水。
　　误区2、喝蜂蜜
　　真相1、仅对于部分人群有用—果糖不耐受群体。
　　果糖耐受人群远远大于果糖不耐受群体，大部分孩子吃蜂蜜可能没有用。
　　真相2、想达到通便效果，吃蜂蜜要多，到小孩不能多吃，易引起中毒。
　　误区3、吃香蕉
　　真相1、香蕉膳食纤维含量比较低，通便效果远远低于其它水果蔬菜。
　　事实上，膳食纤维确实有软化大便，促进排便的作用，但是香蕉的膳食纤维含量并无突出到惊人，其含量仅1.2g/100g。低于普通的梨，蜜橘，以及大多数谷类蔬菜。
　　真相2、只适合果糖不耐受群体
　　真相3、误食生香蕉会加重便秘，并非所有的香蕉都具有润肠作用，只有熟透的香蕉才可以。
　　四、小孩为什么容易便秘？
　　1.饮食不当
　　这是便秘最常见、最普通的原因。通常有5下情况。
　　膳食纤维摄入不足
　　喝水少
　　高蛋白饮食导致肠内的发酵菌数量减少
　　吃的太少
　　吃的太多
　　2.其它原因导致的便秘
　　没有排便训练，使用抗生素，盲目补钙，先天性缺陷。

英超第五轮战报切尔西败走圣玛丽利物浦绝杀纽卡素本轮联赛是一周双赛，休息日较短，本以为会冷门频出，没想到只有切尔西翻车了。曼联在击败利物浦后已经取得了三连胜，而曼城则延续这无敌的统治力。利物浦绝杀纽卡也取得两连胜重回正轨。让我们哈兰德和德布劳内的共存问题，还需要瓜迪奥拉好好琢磨一阵这是在对阵西汉姆联时，德布劳内与哈兰德配合打进的第二球在这次进攻当中，两个人都找到了自己最舒适的打开方式。德布劳内通过移动，来到了西汉姆联后腰覆盖不及的广阔空间，顺利送出了一脚指向烦恼源于贪嗔痴，彻底悟透色即是空，空即是色，必然了无烦恼人生中什么才是治愈一切的良药佛家认为烦恼源自贪嗔痴，离苦得乐的唯一法门就是看空一切。能深度理解色即是空，空即是色这句禅语的真义。就能真正看淡贫富与生死。如何理解色即是空呢！比喻你路半山听雨伊萍盘坐在半山，听雨淅淅沥沥，仿佛在叙述我的前世远古的缥缈，隐若浮动我的灵魂一道狭长的涯边，移过来雨下大了雨水掉进深谷，不见踪影倏忽，雨水在跟我说话雨水漂流绿岩不需要词语，心跳高举到了50岁才看透人这一生活多久，赚多少，冥冥中都安排好了01hr孔子说过，五十而知天命。到了五十岁，你我就该看透人这一生的天命了。而所谓的天命，也就是我们自己的人生轨迹罢了。该走到哪一步，我们能完成什么事儿，自己心里要有数。心里有数这四最是多情黄州月刘平七月流火，留宿黄州城。夜里两点左右，竟然被热醒了，翻来覆去，睡不着，索性爬起来，掀开窗帘，俯视这夜幕下的小城黄州。有月亮，升至中天，满满一轮，如水般浸润着黄州城。老城区主干道依周鹏让位，广东宏远青春风暴将席卷CBA，杜锋朱芳雨布局未来朱芳雨由于国家队任务紧，上赛季结束后，我们宏远还没开过会，今天召集大家开个生活会。杜锋首先，大家用掌声感谢周队的高风亮节，主动为年轻球员让位。易建联周队在宏远打了16个赛季，拿了8阿森纳VS曼联前瞻日本飞翼坐镇挪威帝星领衔青春风暴最强冲锋北京时间9月4日晚2330，新赛季英超第6轮将上演一场引人关注的比赛，枪手阿森纳作客挑战红魔曼联。毫无疑问，这是英超赛场的一场不折不扣的强强对话。阿森纳本赛季状态火热，前面5轮战罢青春之美世界上美丽的东西千千万万，却没有一样比年轻更为美丽世界上珍贵的东西数也数不清，却没有一样比青春更为宝贵。我们是多么值得骄傲多么让人羡慕啊！而我们若只是挥霍光阴，只是享受，不去奋斗拼第四届科学探索奖获奖名单揭晓50位青年科学家榜上有名读特客户端深圳新闻网2022年9月16日讯（深圳商报首席记者袁斯茹）9月15日上午10点，第四届科学探索奖获奖名单正式揭晓，50位青年科学家榜上有名，首位90后获奖人诞生。今年增设总有一天你会发现，性格越是安静的女人，越厉害以前，总觉得人还是外向一点比较好。不管做什么事情，外向的人好像更容易成功，也更容易讨别人喜欢，朋友多，人缘也好，不会觉得孤独。反观那些内向的人，性子慢热，也不清楚自己哪句话会惹得对