大家都知道，维生素C是对我们人体的免疫力、和身体机能非常重要的一种营养物质，但是每当大家谈论起补充维生素C的时候，很多人首先想到的是吃柠檬、橙子、橘子等水果，由于这些水果味道都是酸酸的，因此在很多人心中就留下了这样一种观念，酸代表着维生素C含量，越酸维生素C含量就越高。
　　其实这是一种误区，水果并不是越酸，维C的含量就越高，就拿我们非常熟悉的柠檬来举例子，每100g柠檬中的维生素C含量，只有大约22毫克，而我们经常吃的鲜枣，虽然味道很甜，但是其中的维生素C的含量约为243mg100g，要比柠檬高出许多。
　　其实水果吃起来的酸味和甜味，主要是由糖含量、酸含量以及糖酸比决定的，含糖量高，吃起来就偏甜，反之就会更酸，因此呢，口感是否甜，和维生素C的含量多少，没有太大的关系。
　　因此口感是否酸，受维生素C含量的影响很小，所以靠口感来判断，维生素C的含量，是不准确的。
　　那对于我们一般人群来说，每天补充多少维生素C比较合适呢？一般普通人每天需要的维生素C，大约是在100mg200mg左右，老年人以及儿童相对要少一些。
　　在一般情况下，我们的饮食当中的维生素C，是足够丰富的，只要每天保证吃一定量的新鲜蔬菜和水果，基本上是可以满足身体的需要，如果有严重的偏食和挑食，很少吃蔬菜水果等，可以适当通过维C药片来补充，但是注意不要吃太多了，要按照医生的建议标准服用。

中国女篮1600万奖金分配，1个人拿到奖金比韩旭李梦都高头条创作挑战赛恭喜中国女篮在这次的世界杯中拿到了亚军，可以看得出来中国女篮。球员在球场上非常努力，才拿到了如此好的成绩，也打破了28年的历史，那也相信中国女篮的球员在接下来呢，还是天价进口盐，正在疯狂收割中国人文华商韬略木木一瓶400g出头的食盐，动辄售价100多元人民币，比国产普通食盐竟然贵了60多倍！售价如此离谱的进口盐，为什么颇受追捧？只听名字，这些商品就能让消费者眼花缭乱喜马拉雅云南元谋发现目前最早的长臂猿祖先化石9月13日，国际人类学领域经典刊物JournalofHumanEvolution刊发论文，确定云南元谋新发现的元谋小猿是迄今最早的长臂猿祖先化石。这一发现将长臂猿化石记录向前推至距广东女孩在央视节目中拉着撒贝宁跳舞，被指含情脉脉我是他亲妹妹二一三年六月，在中央电视台综艺励志节目舞出我人生的复活赛舞台上，一个舞姿优美的女孩以帮帮跳的身份出现在舞台中央和参赛选手撒贝宁携手作战。仔细看来，这个笑容灿烂的女孩和撒贝宁长得还有初露锋芒，明月镜片眼镜镜片行业市场规模超千亿元，前景广阔（报告出品方分析师西部证券吴天昊）一公司是一站式服务体系镜片品牌企业1。1公司历史沿革光电起家，2006年完成转型公司创立多年，研发技术成熟且完善。公司成立于2002年9月17日，2022年10月05日国内油价最新消息国内油价本轮调价周期国庆节中油价预期调整幅度简报原油品种变化虽然因为国内工作日问题依然停驻在负值3。12。但并不表示预期节后预期调整幅度可能的剧烈变化。姑且暂时以节前数据核算预期降做旅游就服浙江人！一景区又出新玩法，一只手环闯江湖游客玩疯了随着这几年国内旅游业的蓬勃发展，旅游的模式也从原来的单纯看景，向多元化方向发展。能带给游客一个更好的体验感，是各大景区始终追求的目标。对于这一点，我不得不提浙江人，他们超前的理念引AUDIMAXIM音乐大师S5有源书架箱文陈建华新音响NewAudiophile202210031007写音响评测文章是很累的活，特别是我们这种专业音响媒体人，既要表达出音响系统的客观声音表现，又要令读者感受到产品的价值知识分享数码音箱选购技巧，带你沉浸式感受！（第一期）对好声音的追求造就了苛刻的耳朵，苛刻的耳朵大多不能忍受用手机听歌，因为那单薄无力的声音与理想之声简直天差地别，实在让人抓心挠肝。那是否有轻便地享受好声音的途径呢？数码音箱就是其中一买冰箱只看容量？多看这四点更重要现在冰箱的容量越来越大，功能越来越丰富，用户选购起来也更加繁琐。那么如何选购一款好的家用冰箱呢？除了容量以外，我们还要多看以下四点。1制冷方式目前主要的制冷方式可分为三种直冷风冷和瑞银预计今年智能手机全球出货量约12。3亿部，同比减少9IT之家10月5日消息，据台湾地区经济日报报道，瑞银证券发布报告称，预计今年全球智能手机出货量约12。3亿部，同比减少9。IT之家了解到，展望2023年，瑞银预计市场将温和复苏，出