今天跟大家介绍一个张仲景的安神方，如果你也是晚上烦躁，入睡难，长期地睡眠质量不好，那么千万不要错过！
　　睡眠呢，如果阴阳平和的话，是一件自然而然的事情。那么现在睡眠不好了，很明显是阴阳的平衡被打破了。归结到脏腑的话，我们认为心的问题最大。心为阳中之阳，是阳气最旺的脏腑，阴阳失衡，心的问题很大。而且睡眠的时候呢，情绪平和，方可入眠。如果心神不稳，情绪过于亢奋，那么也会影响睡眠。
　　今天我们要说的百合地黄汤呢，就是一个安心神，助睡眠的好方子。它由两味药组成，分别是百合和地黄，张仲景用药呢，就是有这个特点，药味非常简单，但是药味之间的搭配呢非常精妙，可以很巧妙地化解脏腑阴阳的矛盾，缓解病人的症状。
　　这个百合地黄汤呢，我们先说百合。百合入心肺经，我们说心神不安是什么原因呢，多是心神失去阴津的濡养所致。这种人，也就是我们说的阴虚的人群了，表现为手脚心烦热，情绪烦躁，失眠，盗汗，口干咽燥，有的还会眩晕、耳鸣，一看舌头呢，舌头颜色发红，舌苔变少或者没有舌苔。那么百合呢，刚好可以入心肺，有养阴润肺，清心安神的作用。为什么要心肺同治呢？因为中医认为呢，心属火，肺属金，肺和心是克制的关系。而且肺极不耐燥，稍微干燥一点，立马就要有症状，影响到同居上焦的心脏。所以百合养心肺，安心神的作用，对心肺阴虚，阴虚生内热，睡眠差的症状非常适用。
　　然后是生地黄，这里选择生地黄啊是有讲究的。因为阴虚除了亏的是阴津，血液也属阴，血管里流动的除了津液还有血液，那么津液不足的时候呢，血液就会躁动不安，出现阴虚血热的情况。表现出来呢，就是面部颧红、身体有低热、心情烦躁、难以入眠等。那么生地黄呢，可以清热生津，养阴凉血，达到标本同治的作用。
　　总的来说，百合地黄汤对心肺阴津不足，阴虚内热的失眠啊，效果很不错！
　　好了，那今天分享到这里就结束了，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李小娟

Mate60可期！消息称华为明年5G机型基本定了因为一些众所周知的原因，华为旗下的手机基本已经告别5G网络和5G芯片，甚至最新的华为Mate50系列也无法使用5G，令人遗憾。但最近网上不断有消息表示华为明年就能推出5G手机，今日预算40005000，选vivoX80还是华为Mate50？头条创作挑战赛说实话价格差距有点大（1000元以上），如果你没有华为生态使用，也不是华为粉丝，那么这里肯定建议购买更便宜的vivoX80，整体综合素质一样不差，主要优势有1三星E5国产手机取代水果手机不仅仅是手机性价比而是国人要自信有国货可替代的情况下为什么要买苹果手机？主要原因还思想层面的从1840年以来我们中国人接受的东西都是洋人的东西好，就连马列主义也都是学习西方的（当然通过无数先烈，几代伟人们思想上的9月14日iPhone14预售卖爆，苹果市值一夜飙涨6746亿元热门新闻1苹果考虑年底前为AppStore增加新广告位美国即将迎来年底购物旺季，苹果准备在AppStore内增加新广告位让开发者购买，也就是说年底前可能就会增加新广告位。周二时，苹闲话财经53岁黄光裕结束18个月复兴，官宣3年大梦记者王赟这个8月，积极应对专注主业国美零售华为等企业先后宣布将采取聚焦战略。商业相争说来斯斯文文，实则刀光剑影见肉见骨。秋天的商业故事格外浓烈，一个月前，黄光裕的老对手张近东父子正近20家涉锂公司中报业绩喜人业内预计锂价仍维持高位本报记者陈红8月26日，天华超净发布2022年半年度报告称，今年1月份至6月份，公司实现营收77。76亿元，同比增长443。22实现净利润35。12亿元，同比增长1023。42。对看看北京年限37。5年如何干翻年限40年，社保相同的缴费指数51北京A年限37。5年，个人账户61000元，缴费指数0。51视同缴费年限13。5年，明年4月退休。北京B年限40年，个人账户80000元，缴费指数0。51视同缴费年限10年，明年4还清6000亿债务，王健林满血归来，大举抄底房地产时来天地皆同力，运去英雄不自由，首富们没了时运加持，一样哀鸿遍野。近年来，国内富豪圈变了天，马云在声伐笔伐中潦草退场，许家印负债20000亿深陷泥潭。风云变换，当初看热闹的人现在又国家发改委预计今年9月份至明年3月份各地将向困难群众发放价格临时补贴约200亿元据第一财经，国家发展改革委价值司司长万劲松在今日举行的国务院政策例行吹风会上介绍我们结合今后一段时间国内物价涨幅的预测，对阶段性调整价格补贴联动机制后，需要发放的补贴资金以及增支金李长安就业难和招工难，矛盾何解来源环球时报国家统计局数据显示，面对国际环境更趋复杂严峻和国内疫情散发多发的不利局面，我国就业形势保持总体稳定。7月全国城镇调查失业率为5。4，比上月下降0。1个百分点。但值得注意半导体光刻胶大跌，消费电子大跌，汽车板块大跌，A股怎么了？周三收评，三大股指全天单边下行，至收盘，上证指数1。86，深证成指跌2。88，创业板跌3。64。两市全天成交额为11260亿元，这属于放量大跌了！两市只有农业板块飘红，而汽车整车和