春夏养阳、秋冬养阴是顺应自然养生的表现，顺应自然是中医养生学的重要原则春季在思想上要开朗、豁达，使自己精神愉快，心情舒畅，饮食调养：春季应多食用绿色、青色的蔬菜和水果，以助肝气生发。
　　俗话说春天不养，一年白忙，建议大家，春天多吃3样菜，健康过春天，内容已经整理在下方！一、山药炒木耳
　　所需食材
　　铁棍山药一根，胡萝卜半根，木耳适量，青椒半个，红椒半个，蒜2瓣，盐少许，生抽1勺，蚝油1勺
　　烹饪步骤
　　1山药去皮，洗干净斜切成段再切片，胡萝卜洗干净切片，木耳泡发好洗干净，青椒红椒洗干净切块，蒜切片。
　　2木耳，山药，胡萝卜分别下锅各煮2分钟捞出放入碗里备用。
　　3起锅烧油，放入蒜片炒香，放入青椒红椒块翻炒几秒，放入木耳，胡萝卜，山药翻炒，倒入少许盐，1勺生抽，1勺蚝油，翻炒均匀即可
　　二、芹菜炒肉
　　用料
　　芹菜200g、猪里脊肉、150g、盐1g、水15ml淀粉2g、生抽15ml、醋5ml、糖3g、葱花5g、蒜末5g、植物油15ml
　　制作步骤1
　　里脊肉切成片，放入盐、水抓匀，再放入淀粉抓匀，腌制10分钟，让肉吸收并且保持水分，炒制的时候更嫩。
　　制作步骤2
　　芹菜斜切成片。
　　制作步骤3
　　锅烧热后放入油，葱蒜末，小火炒香。
　　制作步骤4
　　锅中放入肉片，炒至变色，锅中放入芹菜、调味料，中火翻炒2分钟即可三、韭菜炒鸡蛋
　　用料
　　韭菜250g、鸡蛋2个、盐2g、生抽5g、植物油15ml
　　制作步骤1
　　韭菜洗净后切段。
　　制作步骤2
　　鸡蛋在碗内打散后，搅拌均匀。
　　制作步骤3
　　锅热后注入油，倒入蛋液，翻炒成块。
　　制作步骤4
　　立即加入韭菜，生抽和盐，翻炒20秒即可出锅。炒韭菜的时间不宜过久，容易变老。喜欢韭菜生一点的可以提前5秒出锅，喜欢有嚼劲一点的，可以延迟5秒出锅

眉山市东坡区修文镇三宝村油菜花一开农家乐生意就来3月2日，走进眉山市东坡区修文镇三宝村，金黄色的油菜花开遍田野，引来城里一拨又一拨自驾游客，或漫步观光栈道，或观赏菜花美景，或在花丛中打卡留影，或进农家乐品味乡土饭菜目睹着陶冶在乡成都温江油菜花陆续绽放吸引游客踏青赏花位于成都市温江区的汪家湾花海。张志强摄游客在油菜花中拍照打卡。张志强摄航拍汪家湾花海。张志强摄游客在汪家湾花海中行走。张志强摄蜜蜂在采花粉。张志强摄游客在油菜花中骑行。张志强摄游客泰国，已然成了俄罗斯人最后的诺亚方舟太平时代，泰国是玩乐的后花园动荡时代，泰国是避风的避难所。对于目前深陷俄乌冲突泥淖的俄罗斯人而言，后半句，尤其应景。从1990年代开始，泰国芭提雅普吉岛便是俄罗斯人最大的海外据点。自然密码南极冰为什么会唱歌？在南极考察时，科研工作者们发现了一个奇妙的现象南极冰竟然会唱歌。如果把一小块南极冰放入一杯水中，冰块在融化的同时，还会发出轻微的类似乐器发出的美妙响声，并且它们还会跑来跑去地跳舞，祝全天下的女人们节日快乐，这一天起，妇女们的成就得到肯定明天就是三八妇女节了，首先祝全天下的女人们节日快乐！三八国际妇女节是全世界许多国家都庆祝的节日。这一天，妇女们作出的成就得到肯定。逐步实现了男女平等，真的是值得庆贺的日子。以前旧社时隔三年重回天河体育馆，广州龙狮主场开门红战胜北京控股摄影黄晋文CBA3月4日晚，CBA常规赛第30轮，广州龙狮队主场以101比87击败北京控股队，取得联赛第三阶段主场开门红。时隔三年，广州龙狮再度回到主场天河体育馆。全场观众热情高涨江小白打破传统自然酿造再升级略阳路远茅台俭，酒国春城让白沙，在倚沙溯流的川江号子声中，白沙镇发源了最具重庆特色的清香高粱酒，鼎盛时镇上300多家酒坊绵延10余里。一千年后，一个名叫江小白的品牌深耕白沙，打造出道法自然不拘成法读丁竹君山水画2023年3月3日，省古玩和艺术品商会会长卢峰党支部书记（执行会长）杨志军执行会长李井冈常务副会长（党支部副书记）郑丽莉副会长程飞涂盛勇李华林熊若汐谭弘羽，常务理事杨城王志鹏王义汉李磊和李可回归，大心脏球员杨立瑜加盟北京国安，你们看好吗？以前大家说北京国安是中超争冠球队，虽然夺冠次数并不多，但是他们在中超一直排在前四，可是近几年由于受到财政影响，他们引进的外援水平不行，导致成绩下滑极其严重，上个赛季更是创有史以来最第三阶段首胜！上海男篮节奏带懵北京队昨晚，北京首钢篮球中心的篮筐哐哐作响，你听，那是北京队打铁的声音。94比68，上海久事男篮大胜北京队，取得第三阶段的首场胜利。这本该是一场势均力敌的比赛，但是大鲨鱼从第二节开始的一安卓手机芯片段位排行骁龙天玑二分天下，神U率先冲击2K档市场有一个普遍的现象，就是每个人入手手机时，最先了解的第一个配置就是处理器，它就像人体的心脏一般，是最核心的配置，直接决定了手机的性能表现。而处理器配置也基本决定了手机的价位，目前安卓