最近流感严重，很多人都中招了。和除了用药物治疗，日常的饮食调理也不可以忽略，而且大部分患上流感的人会出现头痛、咳嗽、发热等症状，食欲也不太好，所以今天给大家推荐三款适合感冒期间的食谱。
　　〔秋葵蒸蛋〕
　　原料：鸡蛋两只秋葵三到四个纯净水盐少许食用油少许
　　调料：味达美酱油香油
　　1、准备好所有原料，秋葵可提前水中加两滴食用油焯水保持绿色。
　　2、鸡蛋加盐打散，按蛋和水1：1。2的比例搅打均匀。蛋液过滤去除多余气泡。
　　3、表面放切成片状的秋葵，盖上盖子。上锅中火蒸10分钟。
　　4、吃时适当调入味达美酱油、香油提味。
　　小贴士：
　　1、蛋和水的比例为1：1。2用温水或凉开水。过渡蛋液去除多余气泡。
　　2、盖盖子防止蒸汽滴落，影响美观和口感。
　　爽脆腌黄瓜
　　没胃口时就需要点小菜，这道腌黄瓜好吃爽口，配粥很合适
　　食材：黄瓜3个、蒜、辣椒面、白芝麻、糖、生抽、陈醋盐
　　做法：
　　1、黄瓜切厚片，放到太阳底下晒干即可
　　2、晾好的黄瓜洗净，泡水1小时后沥干水分。
　　3、碗中加一勺蒜末、一勺辣椒面、一勺白芝麻淋上热油爆香，加两勺生抽、一勺陈醋、适量糖、盐拌匀
　　4、调好的酱料倒入晒好的黄瓜中拌匀即可
　　身体不舒服的时候，食用清淡少油的食物，要保证营养需求，主食可以选择小米粥、红豆粥，紫薯粥。水果也要有维生素C含量好的食物，猕猴桃、西红柿、葡萄、草莓、橙子、大白菜、莴笋等可以促进感冒康复。
　　感冒一定要记得少吃多餐饮食，发烧的时候食用半流质食物容易消化，也可以补充水分，如烂面条、面汤、小馄饨、肉泥粥、蔬果汁等。
　　今天的美食就分享到这里。我是九色鹿，希望每天都会您带来健康美食。如果喜欢我的话就点个赞，转发关注下哦！

小麦收获，干旱影响产量，在同等条件下，亩产1200斤是怎样做到的在干旱年份下，小麦产量就成了农民最为关注的焦点话题，随着夏收工作的进行，结果逐渐浮现，让人惊喜的是，在没有灌溉的前提下，今年亩产1200斤产量的小麦并不少见（皖北地区），这和亩产8首例奥密克戎BA。5输入上海你应该了解哪些？上海市疾控中心病毒基因测序结果显示，导致本轮本土疫情的新冠病毒，绝大部分为奥密克戎BA。2型和BA。2。2型。奥密克戎变异株所导致的疫情特点基本一致传播速度快，隐秘性强。传播力要大意媒小因扎吉要求国米加速引进阿斯拉尼，雷瓦是B计划直播吧5月30日讯据共和报报道，小因扎吉要求国米加速引进恩波利中场阿斯拉尼来避免米兰强势介入竞争，卢卡斯雷瓦为B计划。报道称，米兰与恩波利之间正在为22岁的中场阿斯拉尼进行新的接触纽约人七连败！韩旭砍下13分8篮板，两项数据均是全队最高北京时间早上六点整，WNBA的比赛继续进行，纽约自由人对阵西雅图风暴，这是两队本赛季的第二次交手。纽约人最近的状态比较一般，已经遭遇了一波六连败，而风暴队最近的状态非常不错，已经取分析人士西方制裁殃及全球多地俄乌冲突后，美国及其盟友不断加码对俄制裁。分析人士指出，西方政客的决定正在给普通民众带来痛苦，油价食品价格上涨，西方制裁正殃及全球多地。俄罗斯和乌克兰都是农产品出口大国。俄乌冲突及翟天临新剧换脸效果差，神态油腻侧脸一模一样，一眼就能认出原身前排好奇，近期毕业的小伙伴们忙完了吗，有没有抽空问候一下翟天临，知道他有剧要播出了吗？当然，翟天临本人还是没有复出的，已经定档并放出预告的新剧名为买定离手我爱你，虽然是他主演的剧集李泽峰，撤职降级日前，经中共中央批准，中央纪委国家监委对宁夏回族自治区政协原党组成员副主席李泽峰严重违纪违法问题进行了立案审查调查。资料图经查，李泽峰同志理想信念动摇，纪法意识淡漠，违反中央八项规2019年河北女孩突然身体反常，远赴北京诊断后，结果令母亲崩溃母亲掀开女儿的被窝时，心凉了一截。白色的床单上，是一根根黑色的毛发散落在上面。她知道，这是女儿在被窝里，一根根拔下来的。想到这个场景，她只觉得自己头更加痛了，为何悲剧要降临在她们母宿迁市跨境电商供应链选品线上对接会成功举办5月28日下午，宿迁市贸促会联合中国贸促会商业行业委员会江苏省贸促会举办的宿迁市跨境电商供应链选品线上对接会成功举办。此次对接会是2022中国酒都（宿迁）文化旅游节开幕式暨第四届运汽车托运1000公里有两种收费方式你知道吗？很多人想要托运的车主都不太了解轿运的价格，汽车托运的费用其实是根据不同的距离来收取费用的，下面我就带大家一起来了解汽车托运一千公里的费用要多少吧。托运轿车一千公里的费用大概在两千到中美俄五代机速度对比，美2。25马赫，俄2马赫，中国歼军迷们都热衷讨论各型武器装备，中美俄三国都拥有五代战斗机，如果速度进行对比，美国的速度达到2。25马赫，俄罗斯的速度为2马赫，那么中国的五代战斗机速度是多少呢？空军在战争中的作用是