小儿鼻炎，日常生活应该注意哪些细节？

　　作为两个孩子的宝妈，曾经也有一段时间经历过宝宝的鼻炎问题，积累了以下宝宝不能碰的3物。
　　一、寒凉冰冷的食物
　　中医上认为鼻与肺部的关系相为表里，肺部的宣发升降与鼻部息息相关，中医上对于鼻炎的调理多采用辛温解表、芳香开窍的方法，在饮食上也就更忌讳寒凉冰冷食物，这类食物不仅容易加重鼻炎的状况，严重者还会引发哮喘等肺部健康问题，应该慎重食用。
　　二、油炸肥腻的食物
　　宝宝鼻炎的康复期应该注意饮食的清淡，避免油腻甘厚的饮食，如油炸食物、五花肉等，这类食物往往更容易为病毒、细菌提供温床，使外邪困于体内，也就是我们常说的容易生火的食物，不仅不利于鼻炎的康复，还更容易加重鼻炎的情况，应积极减少或避免。
　　三、容易过敏的食物
　　鼻炎的种类很多，而鼻炎体质更容易引发过敏，这也要求鼻炎人群应该远离容易过敏的食物和环境，如海鲜、牛奶、花粉等，这类食物往往更容易引发过敏性鼻炎，导致鼻炎的反反复复，不易康复，应多选择提高免疫力的食物摄入。
　　宝宝鼻炎的预防和改善应该从多方面去预防，除了以上应该避免的事情和食物外，还应该保障宝宝生活环境的温度和湿度，多吃蔬菜和水果，补充充足的维生素、矿物质元素等有益人体健康的食物，从多方面提高自身的免疫力，才能保护好宝宝鼻子的健康，让宝宝健康成长享受美好生活。
　　感谢邀请！这个问题有一点大，由于鼻炎是一个笼统概念，由于引起原因不同，鼻炎有很多类型，比如感染性鼻炎、变应性鼻炎、血管运动型鼻炎、干燥性鼻炎、嗜血性粒细胞增多性鼻炎及药物性鼻炎，感染性鼻炎由于病程长短，有急性鼻炎和慢性鼻炎。变应性鼻炎由于变应原不同，有季节性变应性鼻炎和常年性变应性鼻炎。
　　由于小孩免疫系统没有发育成熟，加上小孩鼻腔黏膜比较柔嫩，鼻腔及鼻窦没有发育成熟，和鼻炎相关病毒有一百多种以上，小孩对这些病毒没有免疫力。所以小孩很容易得急性鼻炎，一年大概六七次吧！急性鼻炎也很容易引起鼻窦炎症。其次就是变应性鼻炎也是小孩比较多见鼻炎。
　　日常生活应该注意哪些？
　　不管那一类鼻炎，有一个强健身体肯定有好处，所以建议首先让小孩多运动，多做一些增强体质游戏，平时合理膳食，让小孩有一个强健身体。每次感冒（急性鼻炎），也是小孩对病毒产生免疫力过程，所以大人不要过度紧张，感冒后积极规范性治疗，避免长期不愈发展为慢性鼻炎，避免发展为鼻窦炎。变应性性鼻炎患儿，就是尽量避免接触变应原，勤晒被褥，勤换枕头，不养宠物，不玩毛绒玩具，室内勤开窗通气，发病季节外出戴口罩。与治疗医生保持联系，指导用药，根据情况及时调整用药，合理治疗明显可以减轻过敏带来痛苦，提高生活质量。
　　小儿鼻炎，日常生活应该注意哪些细节？孩子三天两头的感冒，家长非常烦恼，其实，家长一定要注意孩子反复感冒实则与反复鼻炎发作有关，因此，一定要重视孩子的鼻炎问题。孩子为什么容易反复鼻炎发作？
　　1、鼻腔是呼吸道的第一门关，由于孩子鼻腔短小，粘膜柔嫩，血管丰富，缺乏鼻毛的保护，因此，一旦病毒、细菌、支原体等侵袭，首先就会到鼻腔。
　　2、由于宝宝免疫力还比较低，反复呼吸道感染引起的鼻窦、咽部感染，经常的鼻腔分泌物堵塞，呼吸不通畅。
　　3、过敏性鼻炎的孩子，容易接触过敏源或吸入花粉、粉尘、虫螨，烟、有害气体等，引起鼻炎发作。那么有鼻炎的孩子平时该注意什么？
　　1、平时要注意预防感冒，家长要根据天气变化来选择宝宝的穿衣，不要因为穿衣不当，引起感冒。
　　一般注意热了要及时脱衣，出汗的时候要及时把内衣换了，或者给宝宝背后放一条汗巾。冷了要及时添衣服，穿衣最好洋葱式，不要把衣服裹的太紧，以免出汗和影响呼吸。
　　2、加强营养，增强体质，多带孩子运动，尤其一些体育运动。
　　3、讲究卫生，有过敏性鼻炎的孩子，家庭一定要保持空气流通，开窗通风，要勤换衣服勤洗手，要定期空气消毒，除灰除螨。
　　不去人员密集的场所，出门戴口罩。
　　4、鼻腔分泌物堵塞时，要学会用生理盐水洗鼻，小婴儿鼻痂要用盐水软化后干净棉签卷出鼻痂。
　　5、如果是慢性鼻炎或过敏性鼻炎一定要去医院，请专科医生治疗。
　　鼻炎一般指的是鼻腔炎性疾病，主要由病毒，细菌，变应原，各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔粘膜的炎症。通常可分为急性鼻炎，慢性鼻炎，过敏性鼻炎等，通常诊断不同，对应的处理方案就不同：
　　1。感冒，又称急性鼻炎，是由病毒感染引起的鼻腔黏膜炎症性疾病，病毒性感染症状相对轻，属于自限性疾病，病程57天内明显缓解，710天内自行缓解，有时也会持续2周，在病程的后期会出现明显的缓解趋势，这时可不需要干预，或者用生理盐水来缓解鼻部症状，等待自愈。而细菌性感染的病程相对较长，症状也较重，可能会伴随发热，脓涕，或者脓涕不见好转，这时要多考虑细菌性鼻窦炎，最好面诊医生后遵医嘱使用抗生素来干预改善。当然病毒性感染也可能并发细菌感染。
　　2。慢性鼻炎，一般流鼻涕打喷嚏等鼻部症状超过2周没有任何缓解，尤其是没有合并全身症状，比如发热，食欲，精神状态等各方面减退等症状时，要考虑慢性鼻炎，其中最常见的是过敏性鼻炎，必要时需要遵医嘱使用鼻用激素，抗组胺药物来改善。
　　3。通常容易混淆的是感冒与过敏性鼻炎。两者的区别：过敏性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，可伴有眼痒、结膜充血等眼部症状。喷嚏每次多于3个，甚至数十个几十个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作；感冒虽然会打喷嚏，但次数并不多，感冒症状是逐一出现，常以喉咙痛开始，接着打喷嚏，后来才流鼻水，且较不易引起眼睛及喉咙发痒。
　　4。对于过敏性鼻炎是可以预防的，生活中避免接触过敏原是关键，同时需要预防性用药，可以减少过敏性鼻炎的发作或减轻发作时的症状。例如：对于尘螨过敏的患儿，应保持室内清洁，空气流通，勤晒被褥，空调过滤网定期清洗，远离毛绒玩具，不用地毯等；对于花粉过敏呈季节性发病的患儿，可遵医嘱采用抗过敏药物进行预防性治疗。
　　小儿鼻炎日常生活中需要注意以下几方面：
　　第一、首先要注意防寒保暖，避免宝宝受凉感冒，因为孩子免疫力较低，家长要注意加强护理。
　　第二、增强抵抗力，提高免疫力，改善自身抵抗外邪能力。
　　第三、给宝宝多吃一些清淡、易消化以及具有降火作用的饮食，避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，确保营养均衡。
　　第四、尽量避免接触过敏原，减少呼吸道刺激，例如花粉、尘螨或者冷空气等，以减少鼻炎发作次数。
　　第五，改善鼻通气不良症状，可以使用生理盐水喷鼻，稀释鼻腔分泌物后擤出。
　　导语：小儿鼻炎，日常生活应该注意哪些细节？小儿患了鼻炎，除了听医生的话，按时吃药对症治疗之外，在日常生活中，还应该注意保持空气的湿润。
　　一般情况，健康的呼吸道上覆盖着一层纤毛，上面铺着一层薄薄的黏液，正是这层黏液形成了对鼻腔的保护，防止灰尘和细菌的入侵。
　　干燥的空气，尤其是空调吹出来的热空气，会从孩子的呼吸道吸收水分，导致鼻腔粘液失去水分，堆积成一团。不仅破坏了鼻腔保护膜，还使黏液变成了细菌滋生的温床。
　　家庭保湿办法：让宝宝多喝水，保证孩子体内水分充足。
　　使用空气加湿器，但是记得要定期清洗，防止二次污染。
　　带着宝宝去卫生间，打开淋浴喷头，让宝宝吸入湿润的蒸汽。
　　另外，适当地多带孩子外出，多接触大自然的舒适环境，也有利于小儿鼻炎的康复。
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　　香辣刺激的食物，灰尘，刺激性气体
　　鼻炎分为感染性鼻炎和非感染性鼻炎，前者有急性鼻炎、慢性鼻炎，后者如变应性鼻炎、药物性鼻炎。小儿免疫系统不健全，抵抗力差，容易引发鼻炎。
　　鼻炎患者要注意的事项是比较多的。要少吃零食甜食，少吃辛辣比较刺激性的食物，而且多喝水，多吃蔬菜水果是很重要的。不要经常用手抠抓鼻子，注意保暖，不要感冒，不要带孩子到人群拥挤的地方中去。要带孩子多锻炼身体，提高身体素质很重要。
　　春季由于花粉过多的因素就有可能会导致过敏性鼻炎，所以可以在出门时佩戴口罩。不要让孩子接触猫狗以及小动物，因为动物中的皮毛可能会引起孩子过敏性鼻炎。孩子睡得床单被罩要及时清洗，并在太阳底下暴晒消毒，防止细菌滋生。
　　儿童患有鼻炎，家长在生活中要注意的细节有很多，日常生活中，要保持室内空气的湿度，使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥，鼻炎多是由于感冒受凉所引起，所以生活中要加强患儿的体育锻炼，增强抵抗力、免疫力，如跑步、游泳等，另外要及时更换床单、被罩，防止螨虫，以免诱发过敏性鼻炎。
　　饮食上要以清淡饮食为主，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，这类食物容易引起鼻炎的反复发作，多给孩子吃蔬菜、水果，补充充足的维生素，保证营养均衡，另外要多喝水，要给孩子补充维生素C，可以减少鼻炎发作的次数。
　　家长发现孩子患有鼻炎时，要积极治疗，一般保守药物治疗就可以，在服用药物的同时，配合盐水洗鼻，治疗效果更佳，可以有效缓解鼻炎的症状，如果长时间使用药物治疗无效的情况下，再考虑手术治疗。
　　儿童有鼻炎，日常生活中应注意的事项如下：
　　1、首先要增强体质，可进行适当的锻炼。此时要注意不适宜进行大运动量的锻炼，否则适得其反。每天可进行些室外的活动，对于儿童的体质会有所增强。
　　2、需要加强营养，多进食些富含蛋白质的食物，还应多吃些绿叶的蔬菜，以及含维生素C多的水果，对改善儿童的体质也有帮助。
　　3、不可过饮冰凉的饮料，不要多吃辛辣、腌制、烧烤等刺激性食物，比如辣椒、咖喱等。
　　4、应该做好预防的工作，不要感冒受凉，且尤其是在春秋之际。
　　5、不要长时间的呆在过冷的空调房中，在进出空调房以防冷热交替剧烈而引起的感冒。
　　6、有鼻塞时不可强行的擤鼻，以免引起鼻腔的毛细血管破裂，而引发鼻出血，以防止带菌的黏液逆流进入鼻咽部，而并发中耳炎。