实实在在的干货！家长们认真看！
　　#①、坚持大户外
　　户外活动对于视力的开阔很有好处，不想孩子在家多接触电子产品就带孩子去户外转转，既开阔视野，也可放松眼睛预防近视啦！
　　#②、饮食营养
　　不要让孩子挑食，均衡的饮食才可以让孩子得到全面的补充，毕竟来说所有的补充成分中还是食补蕞安全放心的。
　　#③、早睡早起
　　长时间的熬夜也是近视的罪魁祸首，每天要保证孩子9个小时的睡眠时间，早睡早起。
　　#④、睡前冷敷
　　其实很多家长不知道改给孩子冷敷还是热敷，近视的孩子一般眼压都会高，而冷敷是可以降低眼压的，还可以改 善眼部微循环作用，会让巩膜弹性增加，阻止度数上升。睡前适舒乐冷敷15分钟后就可睡了。
　　#⑤、20-20-20原则
　　孩子近距离用眼20分钟，就让眼睛休息20秒，望向窗外20英尺（6米）以外的地方，让眼睛得到休息不要过度疲劳。
　　#⑥、室内照明
　　以前一直觉得看电子产品会导致近视，没想到如果光照昏暗也会引起眼睛近视，家里可以换成护眼灯，增加光亮。
　　#⑦、放松眼睛操
　　平时可以帮着孩子做一些放松眼睛的操
　　比如：眼保健操，视力的训练，看近看远练习等。
　　帮助孩子养成护眼的好习惯。
　　所有的成功都不是在一朝一夕，贵在努力！家长们一起加油吧！

阿里动作频频，总部要搬到新加坡？网友希望有些人适可而止！新年伊始，网上传出阿里巴巴总部将全部打包搬到新加坡的消息，消息中阿里打造新加坡全球总部花了84个亿，大楼有64层，高达305米，建成后将成为新加坡第一高楼，地标性建筑，而马云已经携1200多岁的隐士！滇南竟也有一座临安府低调承续中原文脉建水团山民居建水，隶属云南红河州。这座地处滇南的千年古城，一直养在深闺人未识。几年前，因为舌尖上的中国十二道锋味中的烧豆腐汽锅鸡等独特地域美食逐渐被大众看见。与大理丽江为代表的滇池林奇24岁创业，34岁150亿，39岁被毒死，被称为悲情IT精英天妒英才，这一句话我们听过很多次，生活中却很少见。林奇就对这句话进行了一个很好的诠释。他是大家眼中的天才，通过自身的努力积攒下了上亿年的家产。正当他步入人生赢家行列时，却被悄无声息第二弹宁波银行容易贷产品要素授信额度个人版最高100万，企业版最高300万借款期限最长60期借款利息个人版12或15，企业版200万以下9。6，200万及以上7。2还款方式6个月以内先息后本，大于等于商场风云段永平如何赚钱一不做空，不借钱，不做不懂的东西老实讲，我不知道什么人适合做投资。但我知道统计上大概8090进入股市的人都是赔钱的。如果算上利息的话，赔钱的比例还要高些。许多人很想做投资的原因可能春风吹出热火朝天云南产业园区走访见闻初春时节，万物复苏。在云南省各个产业园区，生产车间机器轰鸣，施工工地吊塔林立，运输车辆往来穿梭，热火朝天的忙碌场景随处可见。在楚雄高新技术产业开发区内的晶科能源（楚雄）有限公司，数轮作休耕藏粮于地引子田休耕，也增收。种了半辈子庄稼的河北省永清县刘街乡李家口村村民叶广宽，2019年响应国家季节性休耕政策停种冬小麦，次年玉米亩均产量提高了约50公斤，加上每亩500元的休耕补助，新闻特写一个小漏点都不放过新闻特写原标题一个小漏点都不放过工人日报中工网记者彭冰通讯员徐阳春节开工后，吉林石化有机合成厂1丁烯车间内，职工们个个精神饱满，现场一派繁忙景象。1丁烯车间内共有1丁烯MTBE两套即将出版！这本书收录了目前所见雷锋全部文字作品今年，是毛泽东向雷锋同志学习题词发表60周年，也是学雷锋纪念日60周年。60年的岁月洗礼，雷锋精神始终历久弥新。雷锋家乡学雷锋，湖南是雷锋的家乡。值此特别的年份，湖南人民出版社策划今年宏观杠杆率涨幅预计低于2022年居民存贷款背离趋势将有所缓解21世纪经济报道记者李愿北京报道近日国家金融与发展实验室发布的2022年度中国杠杆率报告显示，2022年宏观杠杆率共上升了10。4个百分点，从2021年末的262。8升至273。2这里有一份穿越千年的情书！有人说，用甲骨文说我爱你，历史就有了意义用钟鼎文说我爱你，情比金坚诗情画意用象形文字说我爱你，汉语就充满了美丽。那么，如何用甲骨文写下我爱你呢？甲骨文中的我爱你甲骨文中的我是一个象