1、寒凉食物
　　对肠胃不好的患者来说，最不应该食用的就是寒凉食物，但是在实际生活中，很多人都很喜欢喝冷饮、吃冰淇淋，这种习惯是很不好的。
　　经常食用寒凉食物会对肠胃造成刺激，导致腹痛和腹泻，还会加重体内的湿气，引发皮肤问题，尤其是对于月经期的女性而言，要禁止食用寒凉食物。
　　2、油腻荤腥的食物
　　有的人会认为油腻荤腥的食物营养价值更高，尤其是体质较弱的人群，可能在日常饮食中会偏爱含油量较高的食物，以为这样可以给身体提供更多的营养，增强身体素质，实际上这种想法是错误的。
　　油腻荤腥的食物比较难消化，食用过多会大幅加重肠胃负担，容易导致消化不良。而且经常食用含油量过高的食物还会导致血液粘稠度上升，容易引发心血管疾病。
　　3、高糖食物
　　甜食一直都很受大家欢迎，有的人可能每天都会吃一些甜品，甚至将甜品作为主食。
　　但是含糖量过高的食物是不宜过多食用的，此类食物会促进胃酸的分泌，容易导致胃胀气，而且会降低食欲。
　　而把甜品作为主食，是非常不健康的，长此以往，不仅身体无法得到足够的营养，而且还会导致肥胖。
　　4、高盐食物
　　此类食物不仅包括腌制品、咸菜，也包括比较咸的小吃、零食。想要保护肠胃，最好减少对高盐食物的摄入。此类食物食用过多，会导致渗透压失衡，使人体出现缺水状态。
　　对于喜欢将白粥咸菜作为早晚餐的朋友，最好改正这样的习惯，因为咸菜的营养价值不高，长期食用这样的早晚餐无法给身体提供足够的营养，而且不利于肠胃健康。
　　5、辛辣刺激的食物
　　现在很多人都有食欲不振的症状，在这种情况下，有的人会选择吃一些辛辣刺激类的食物，觉得可以提高食欲。
　　其实经常食用此类食物，会减弱肠胃功能，影响食物的消化吸收，容易导致排便不畅，引发便秘甚至痔疮。

诺曼怀特塞德，世界杯舞台最年轻球员17岁41天距离世界杯17天。许多孩子都梦想着成为一名职业足球运动员，并代表自己的祖国在世界杯上亮相。想象一样，如果你完成了这样的梦想，并成为了世界杯赛场上最年轻的球员会是怎样。这就是诺曼怀特卡塔尔世界杯为啥身边没多少人提起呢？2022卡塔尔世界杯将于11月21号0点开赛！算下来也就剩下16天，诸位有没有感觉奇怪？好像猛然才想起来这件事！作为顶级赛事，足球世界杯一直备受追捧，以前在开赛前期，街头小巷就开始中汽协或上调今年新能源车销量预期至650万辆许海东中国供应链能力成就了特斯拉每经记者李星每经编辑裴健如到目前为止，我国新能源汽车总体依然保持高增长态势，预计今年全年我国新能源汽车销量将突破650万辆。11月3日，中国汽车工程协会副总工程师许海东在中国汽车健全锦赛首日爆出大冷门，两大女乒国手首轮输球，削球名将表现出色全国乒乓球锦标赛团体赛小组赛前两轮的比赛，已经在昨天正式打完了。按照赛事的规定，去年全锦赛获得前四名的男女团队不参与小组赛，可以直接晋级16强，所以说在女队里边，目前世界排名前五的西部某高管快船是最好的球队勇士也不具备那样的阵容深度直播吧11月4日讯西部某匿名高管本周接受Fox体育采访时表示，他认为快船队是目前联盟最强的队伍。我认为快船队是当下最好的球队，我甚至不认为勇士队与快船队在一个层次上，快船队的阵容深世界杯B组巡礼三狮军团英格兰和红龙军团威尔士，意欲携手出线距离2022卡塔尔世界杯开幕还有半个月时间，虽然欧洲各国联赛还在紧锣密鼓进行中，但是世界杯的脚步已经越来越近，32支世界杯参赛球队也陆续公布了世界杯球员大名单，比如英格兰队就在近期詹姆斯年薪3。19亿人民币，真正到手有多少？球迷提出带货建议湖人新赛季战绩不佳，引援问题成为球迷讨论的焦点，但是全队的工资帽摆在眼前，其中詹姆斯工资更是占到了大头，值得一提的是，詹姆斯本赛季年薪一共4447万美元，不过最终到手的工资却让不少大加索尔生涯合同盘点，39岁还拿高薪，赚2。2亿人生赢家NBA有许多极品的二当家，他们的实力够不上超巨的门槛，或多或少也存在着短板。不过作为辅助，却非常好用，皮蓬如此，汤普森如此，大加索尔也是如此。巅峰时期的大加，在科比身边展现出了强大后院起火！格林把本赛季看作是在勇士的最后一年，库里迎来考验八年之前，三分跳投大队异军突起，青春风暴开始搅动联盟局势。八年之间，王朝建立，由辉煌到坍塌，球员由青涩演变为成熟。有的人离开，有的人到来。岁月划过，库里容颜不改，但坚毅透出眼底。下再见篮网，告别NBA！态度强硬坑惨杜兰特，这下詹姆斯都嫌弃你了早些时候，篮网官方发布了一则公告，他们决定对欧文进行禁赛的处罚。根据NBA记者沙姆斯的报道，目前篮网给出的态度是至少会禁赛欧文5场比赛，具体他会被禁赛多长时间，目前没有答案，换个词恭喜威少留队！湖人最新交易对象出炉，2134后卫将联手詹姆斯北京时间11月5日，NBA常规赛已经第二十二天左右，欧文终于顶不住媒体的压力，在篮网宣布对其禁赛5场并停发工资后，终于在媒体上公开道歉。马刺队当家中锋珀尔特尔在新赛季仅出场28。4