我刚生产完，顺转剖，今天是术后第4天。说一句真心话：孕期真的千万别吃太补，不然到生的时候你会后悔死去。当然，每个人体质不一样，个别的例外。
　　我来说说我自己吧。现在是剖腹产术后第四天，整个孕期没敢吃过任何大补的东西，可以说肉都没吃过多少（但是我喝了不少自己打的豆浆，因为要保持每天蛋白质的摄入量）因为整个孕期，我对肉都没什么兴趣。汤也没喝多少，家里面基本都是23天才会煲一次汤，我每次也基本都是喝点汤，煲汤的料基本都不吃，除非是家里人给我装的。孕妇奶粉没喝过，燕窝也没喝过，叶酸、DHA、钙、维生素这些都有买，但我基本都是三天打鱼两天晒网，一来老是会忘记，二来也不喜欢吃这些东西。坚果家里面有花生，也有买的核桃，核桃我现在生完了，家里面的还没吃完。水果每天都会吃一点，三餐都是正常量吃，跟孕前的量差不多，一直到孕晚期都一样，中晚期后会加餐吃，但有时候也不加，一般都是吃面包和水果比较多。就这样，宝宝生出来的时候7。4斤，我是怎么都想不到，都这样了宝宝最后还是这么大！生的时候真是痛不欲生，想死的心都有了。
　　所以奉劝怀上还没生的姐妹们，孕期真的不要吃的太补！
　　对于很多准妈妈来说，很难避免暴饮暴食这一难题，我自己也是，吃了一会儿就饿，但是我不爱吃肉，饭量大，肉有一点点就可以，但我还是一日三餐，期间水果吃得多，尤其是刚刚怀孕那几个月，有些孕妈总饿，本来一日三餐，我变成6餐，上午茶，下午茶，晚上十一点左右又饿了，还来个小宵夜，虽然是一人吃两人补，但这种方法是会出问题的，到时血糖超标，一查一个准，妊娠糖尿病，孕妈妈的体重增长过快，影响了胰岛素，糖代谢也随之受影响，过度肥胖患妊娠糖尿病几率是正常的10倍左右，还会通过胎盘影响胎儿健康，还增加了难产几率，宝宝有可能会出现畸形，发育缓慢，体型巨大，肺脏发育不全，想想这真不是闹着玩的
　　现如今很多人吃得多，动

如何用理论物理，解释预测未来这档子事儿？（下）在开始今天的节目之前，先回答一个问题。常常人有问我这个朋友究竟是不是我？而对于这个问题，我的回答是鲁迅和周树人的关系，就是我和我朋友的关系。所以，今天开始，继续讲我学习易经和理论物中国股市AIGC概念风口正盛，有望翻10倍的5大行业龙头！AIGC概念发展趋势AIGCAI（GeneratedContent）即人工智能自动生成内容。作为一种全新的内容生成方式，AIGC不仅能够提升内容的产生效率，也可以创造出具有独立视角IT程序培训学费大概在什么价位？有统一的标准吗？如今的培训市场鱼龙混杂，教学质量良莠不齐，但是每家的宣传都是各种优势各种好，毕竟谁都觉得自己的是最好最优秀的，但是小编认为，好不好不是自己说了算，往届毕业学员和社会口碑才是关键，如千禧少年三闯世赛实现我国世赛IT项目金牌零的突破文羊城晚报全媒体记者周聪通讯员粤仁宣图羊城晚报全媒体记者梁喻（除署名外）人物陈新源深圳技师学院项目云计算说起陈新源，很多人认识他，是从2020年中华人民共和国第一届职业技能大赛开始今日分享国内类似ChatGPT哪家公司最有可能呢？个人认为，百度，虽然我不是很喜欢这家公司。现在国内自然语言处理（NLP）领域，百度是唯一一家拥有全栈AI技术架构的公司。百度也是最早认识到泰国大街上，靓妹帅哥明码标价很惹眼，游客做什么的？受到疫情的影响，近些年我国游客外出旅行的次数少了很多，曾经是我国游客重点光顾的泰国，因为失去了中国游客，街道上都冷清了好多。（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）现在我国的疫旅行社擅自变更行程安排，严重损害游客权益的，应当承担行政责任2018年11月14日，某市文化和旅游局接到多人提交的举报信及相关资料，内容为举报其参加甲乙以及丙三旅游社共同举办的9月2710月9日欧洲13日游轮之旅，活动中三组织擅自变更旅游行ARM惹了众怒，阿里不再隐藏实力，新一轮芯片战要爆发？芯片规则频繁被修改，许多供应商的市场处境越来越复杂。从设计到制造环节，再到光刻机，光刻胶等设备材料，都有相应的规则束缚，让全球芯片巨头重新规划方向。美国又试图展开新一轮的行动，特定碎片新闻今日关键词腾讯，文心一言，俄乌列表一览01腾讯视频回应多设备登录被封号02高德地图将下线驾车AR导航及ADAS预警导航功能03视觉中国近期将与百度旗下AI合作04百度类ChatGPT应用文心一言将开放05俄罗斯你应该在中国旅游的七大理由你知道几个呢？因为疫情的原因，世界经济上或多或少的都停滞不前甚至发生后退，但世界必须继续前进，因为经济无法再维持全球冻结，大多数国家将不顾一切地以某种方式提升经济。而随着病毒适应弱化，我国的禁令打卡潍坊十笏园，免票政策吸引大批游客纷至沓来周末的十笏园博物馆，游客比肩，自实行免票政策以来，十笏园一时成为游客打卡热门景区。十笏园，号称鲁东明珠，虽处闹市区，但不少市民却因为一张门票敬而远之。免票政策给市民带来了福利！大批