人到中年晚上总被尿憋醒？中医给＂起夜家＂们支招。
　　＂遥想当年一觉睡到天亮，从不起夜，现在半夜却总是被尿憋醒 ，感觉自己已经陷入了中年危机 ＂，这是很多中老年人的真实写照，由于这种现象在中年人中太常见，所以很多人认为经常起夜只是身体变老 的正常表现，中年时的夜尿量是会比年轻时要多一点，但是如果夜尿太多的话也是不正常 的。
　　有些人每天晚上都要起夜去卫生间，少则一两次，多则五六次 ，特别影响睡眠，有对人的生理、心理都是折磨，今天刘医生要给大家推荐一个中成药，还＂起夜家＂们一个好睡眠。
　　首先，我们要清楚为什么晚上睡着以后小便总是来的那么急，但是排尿量却并不大，甚至排完以后还会有意犹未尽的感觉。
　　中医有句话叫做＂肾司二便 ＂，意思就是控制我们大小便的脏腑是肾，想要解决小便的问题，就要在肾上找原因。
　　在中医上，肾主水 ，人体的排尿功能与肾的关系密切，并且肾与膀胱互为表里，小便的排泄与储存依靠着膀胱的气化作用，而膀胱的开合有度依赖于肾气的推动和固摄调节，肾气充足，温煦膀胱， 小便才会正常的代谢，如果肾阳亏虚 ，膀胱气化失常，就会出现尿液变多的问题。
　　既然病因是肾阳不足，肾气亏虚 ，那治疗上就要补肾助阳，缩尿固肾 ，刘医生推荐大家使用芪仙补肾胶囊 。
　　本方由淫羊藿、韭菜子、当归、蛇床子、鹿茸、巴戟天、枸杞子、黄芪、人参 等药配伍而成。
　　用来治疗由肾阳不足导致的精神不振、夜尿频 多等症状，此方中的淫羊藿味辛药性较为温和，归肾经，可以温补肾阳，韭菜子有温中、行气的作用，既可以温阳又可以补虚，还有调和脏腑的功效，黄芪、人参是补气的好药，肾气充足，膀胱的作用就能够恢复 ，另外鹿茸可以补足气血，有安神的作用。
　　几味药相配合可以补肾助阳使肾的运化水液和固摄作用 恢复，让夜晚入睡后不在小便频繁，还能够安神使我们晚上能够睡个好觉。
　　今天刘医生的分享就到此结束了，但是想提醒大家的是，很多人因为传统观念，对于夜尿多、起夜频繁的问题羞于启齿，更不要说去医院看病了。
　　但是身体健康是自己的，有了不舒服一定要去医院，不然拖来拖去会造成更大的疾病。

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