激素脸的症状很严重，主要是会出现红肿、干痒和刺痛的感觉，引起身体不适，影响生活和工作，激素脸到了一定程度还会出现脱皮和疹子等症状，让人接受的是面皮滚烫，触碰就会痛，这既是严重的激素脸症状了。所以不要等到严重了再修复，否则不仅会很难受，而且并不能短时间见效。但是激素脸修复期间也要注意一些问题：
　　不要为了舒服冷喷冷敷
　　激素脸属于一种依赖性皮炎，是对化妆品、护肤品的一种依赖，现在有许多化妆品、护肤品都含有磷、汞、铅和荧光增白剂，如果长期涂抹这些物质，面部肌肤会对其产生依赖性，一旦戒断，就容易反跳，形成激素脸。有些激素脸患者为了减轻痛苦，会用冷喷和冷敷的方法减轻痛苦，这种方法虽然舒服，但是激素脸的热邪症状不能透发，反而会延长激素脸病程。
　　修复期间需要忌口，不要吃发物，所谓的发物一般是指辛辣食品、海鲜、鱼、虾、蟹、牛羊肉，甚至韭菜茴香均在忌口之内。
　　激素脸要预防外界环境的干扰
　　修复激素脸需要注意什么？外界防护不可少，激素脸患者尽量不要遇风、遇寒、遇热，可以采取点措施辅助，比如冬天带上口罩，夏季注意防护等等。
　　激素脸冬夏都需要注意防晒
　　因为激素脸是面部屏障缺损，所以对紫外线的防控能力几乎丧失，因此要注意防晒，不要认为冬季天冷就不必防晒，温度不会影响紫外线的强弱，所以要秋冬季节紫外线防控。但是不建议依赖防晒产品，防晒护肤品中依然会带有激素和重金属，长期使用也会加重激素脸，要以物理防晒为主，可以出门打伞，戴帽子、纱巾、口罩等。
　　郑重强调：护肤品不是保养品，不要依赖它们，培养皮肤自己的抵御能力才是最重要的。不要以为护肤品能保护肌肤，它们里面最容易含有激素和重金属。
　　小桃提醒大家：激素脸做好必要的护理工作有助于病情恢复，避免加重，但是要想彻底摆脱激素脸，让激素脸的症状彻底消失，对症的、安全的、有效的疗法才是关键。
　　了解更多激素脸怎么办小桃护肤老师全面分析激素脸形成原因及修复方法

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