#头条创作挑战赛#老人健康的关键与其说是疾病，不如说是老化。若要抑制老化，粗茶淡饭不但没有帮助，反会增加老化速度。
　　首先要说一点的是，即便现在我们很人多都是不愁吃穿了，但还是有不少人坚持粗茶淡饭、不沾荤腥最养生，每餐一碗白饭配酱菜就轻松打发。
　　老年人不沾荤腥是一种教条，荤食是高血压、高血脂、高血糖疾病诱发的罪魁祸首，而现在，越来越多高龄者被营养学家、中医师建议＂要吃肉＂。
　　高寿111岁的汉语拼音之父周有光曾经也说过：＂我的长寿秘诀：一、吃肉，二、不动，三、千万别听医生的。医生说的都对，但不适合我。＂
　　吃得越清淡，老化就越严重。老年人胃口变小后，三餐要是粗茶淡饭，热量和营养素就会不足，免疫力因此下降而影响健康。绝对禁吃荤菜并不能保证健康长寿，相反，可能造成蛋白质等营养素供给不足，而最终加快、导致健康受损。
　　每人都应安排合理科学的膳食，在荤食方面不应取偏颇态度，只有科学处理好荤素的关系，才能吃出健康，吃出长寿。
　　谢谢阅读，祝您健康长寿！

Python爬虫几个步骤教你写入mysql数据库Python爬虫几个步骤教你写入mysql数据库Python爬虫实现爬取网站中的数据并存入MySQL数据库中，在爬取的时候总要涉及到数据持久化存储，当然有很多中存储的方式，简单点的魅族正式预热魅族20系列新机2021年3月3日，魅族18系列发布，其中18标准版凭借着魅族的传统艺能小屏和优秀的手感赢得了一些口碑，在小屏旗舰遇冷之际，算得上是一股清流。但在这之后，谁也想不到魅族会经历巨大变步苹果后尘？一加Ace2被曝屏幕泛绿，首批用户表示后悔了都知道，在iPhone12系列发布后，苹果就爆出了绿屏门事件，而在iPhone13系列以及iPhone14系列身上，也出现了绿屏黄屏甚至粉屏的问题，这也让消费者对手机的屏幕质量产生2023年口碑出众的4款手机，荣耀华为都有，品质高值得闭眼入很多人选手机只知道看商家摆出的参数，但并不了解手机在什么价位该有什么样的配置，最后就很容易踩高价低配的坑。其实有个很简单的方法分辨该买哪款手机，那就是在比较正规的网站，查看手机的口又吵翻了，手机运存和存储哪个重要，红米K60销量给出答案以前大家购机预算不高，手机厂商的性价比之争基本都围绕着千元机大打出手。现在随着手机成本不断提升，以前花3000元买旗舰机，现在只能买到一款中端旗舰。于是大家的预算也开始纷纷提升。现A股针对近期爆火的ChatGPT个股四朵金花浮出水面！近期，在2月15日举行的世界政府峰会（WGS）开幕式上，针对近期爆火的ChatGPT，马斯克表达了他的观点，ChatGPT证实了人工智能（AI）已经获得了令人难以置信的发展，人工智哈勃捕捉到土星环上神秘的辐条现象，接下来将专门进行研究IT之家2月16日消息，土星环上神秘的辐条（Enigmatic）令美国宇航局的科学家们着迷和困惑。哈勃太空望远镜首次拍摄到这个神秘的天文现象，它们看起来就像沿着土星环滑行的幽灵。美新年购机大盘点，纵观目前的手机市场，究竟哪款性价比更高？这复工也已经有一段时间了，不知道屏幕前的大家有有没有购买好自己的新年礼物呢？像我这段时间，准备给自己更换一款全新的机型。为此也研究了目前的手机市场一段时间，找出了几款还算得上高性价理财市场丨首月投连险回暖，正收益账户超九成本文共1949字阅读完约4分钟金融投资报记者吉雪娇随着权益市场上行，与之唇齿相依的投连险也迎来久违的暖意。据华宝证券统计数据，1月，投连险账户单月平均收益2。93，超九成账户取得正中山坦洲镇要发展就要抢时间抓机遇拼服务拼经济，镇街行近日，中山市坦洲镇密集召开经济相关会议，不同的会议中却出现了同样一幕主动公布坦洲镇领导和相关部门负责人联系方式，企业家们和政府部门负责人现场互留联系方式。坦洲镇高质量发展大会现场。赴马尔代夫旅游可免签停留30天携程平台马尔代夫热度大增2002月17日，据外交部领事司官方微信消息，中华人民共和国政府和马尔代夫共和国政府关于互免签证的协定已正式生效。携程数据显示，马尔代夫免签的消息有效刺激了用户搜索，携程平台上马尔代夫目