如果注意日常维护，贴面是可以长期使用的。只要正确使用，一般可使用长达20年，甚至更久。牙贴面保养很简单，只需按照平时习惯正常早晚刷牙、饭后漱口，牙缝、牙龈部位使用牙线清洁，每年定期回牙科诊所检查、保养，并注意保持不咬硬物的习惯。
　　对牙周炎的最根本的治疗是彻底清除牙菌斑和牙石！！！除每年两次的普通洗牙外，还要作龈下刮治，激光牙周等等必要的牙周治疗！同时做好口腔卫生维护！一般刷牙只能清除牙齿表面的牙菌斑，更多的有害物质（软垢、残渣、有害细菌）残存在牙缝里，牙刷无法清除。
　　非常高兴回答您的问题，帮您分忧。
　　很多人都不断地质疑洗牙这件事的必要性和科学性。虽然爱牙日以及各种形式的科普宣传都在不断的倡导督促这件事情，包括像我这样的临床医生每天都面对患者，面对面的科普似乎都不能阻挡大家怀疑的目光

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