人到中年，你该怎么做？

　　听过这样一句话：
　　中年，是一段兵荒马乱的岁月。
　　的确，步入中年后，我们常感觉自己的时间特别拥挤，被生活压得透不过气。
　　中年人的累，源于我们总在琐事上殚精竭虑，常在无用的关系上苦心维系。
　　正如林语堂先生所讲：
　　生活的智慧在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质，而保留最重要的部分。
　　中年以后，千万不要在这4件事上大方，人生才能删繁就简，过得舒心惬意。
　　生活里，我们也常面临这样的时刻：久不联系的亲戚组局，并不相熟的朋友来访，单位同事的下午茶邀约
　　哪怕内心不乐意，我们也总勉强自己融入，以为这样的交际可以联络感情，结识人脉。
　　殊不知，饭局上的推杯换盏并不能换来饭局下的推心置腹；
　　穿梭于人来客往的社交场，看似风光热闹，实则却蹉跎时光。
　　作家雪小禅说过：
　　人到了一定年纪，是往回收的。
　　收到最后，三两知己、一杯浅茶，把生活过成自己想要的样子。
　　没有意义的饭局，能推就推，消磨身心的社交，能免则免。
　　将有限的时间用于充实自己，陪伴家人，亦能将生活过得有声有色。
　　人生是海，金钱是船夫，如无船夫，渡世为艰。
　　中年人既要看顾年迈的父母，又要照料幼小的孩子，还要时时为柴米油盐而奔波。
　　身上的责任重了，我们更要学会收紧口袋，多备余钱。
　　看似微不足道的累积，或许能在风险来临时缓冲危机，生活困窘时为家人遮风挡雨。
　　对欲望不大方，是为了将更多的安全感留给未来。
　　人的一生可以干很多蠢事，但最愚蠢的事，就是忽视健康。
　　中年以后，我们更需要强健的身体作为屏障，对抗生活的千头万绪。
　　人到中年，我们会关注父母的健康，操心子女的身体，却总是容易忽略了自己。
　　哪怕身体不适，也总是选择无视，总想着来日方长，以后再慢慢保养。
　　殊不知，我们的身体并没有想象中那么无坚不摧，每一次的忽视，都会为日后埋雷。
　　往后的生活里，在疲劳时不妨停下来休整，在闲暇时不妨坚持运动。
　　我们为身体做出的每一分投资，都会在日后给予我们更大的回报。
　　人生是场漫长的跋涉，唯有守住健康，才能让日子细水长流，幸福延绵不断。
　　余秋雨曾说：
　　在人际交往上，经常减肥排毒，才能轻松走以后的路。
　　成年人的感情并不对等，有时全心的付出未必能换来同等的回馈。
　　那些辜负真情的人，实在不值得我们深交共处。
　　其实，到了中年会渐渐明白：
　　真正的知己寥寥无几，很多关系不过貌合神离。
　　那些消耗我们的关系要及时远离，那些匆匆走散的感情也不必惋惜。
　　我们的时间和真心宝贵，经不起辜负与浪费。
　　有选择的付出，才是对感情最好的维护。