脾胃经居然还有这个功能

　　我们知道，中医将脾胃称为＂后天之本＂和＂气血生化之源＂，五脏六腑之气均有赖于后天所养。那脾胃又是怎么和＂社交癌＂——压力性尿失禁扯上关系的呢？这就是穴位的奇妙之处啦。
　　其实，穴位不仅能治疗其所在及邻近部位的病症，还能治疗所在经脉循行所到达的远隔部位的疾病，尤其是十二经脉在四肢，肘、膝关节以下的腧穴更明显，这就是腧穴的远道作用，也就是常说的＂经络所过，主治所及＂。[1]
　　那有什么常用的穴呢？三阴交
　　定位：内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。
　　取穴：内踝尖向上量4横指，食指上缘所在水平线与胫骨后缘的交点处。[5]
　　作用：三阴交是足太阴、少阴、厥阴经的交会穴，此穴除了是治疗妇科疾病的要穴外，也可治疗男女遗溺等病症，功擅补脾益肾、统调肝、脾、肾三经经气，从而达到补元气、扶正固本之功。 阴陵泉
　　定位：胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。
　　取穴：用手指沿胫骨内缘由下往上推，至手指抵膝关节下方时，胫骨向上弯曲的凹陷中即为阴陵泉。[1]
　　作用：健脾渗湿,通利下焦。 水道
　　定位：脐中下3寸，前正中线旁开2寸。
　　取穴：从肚脐中点垂直向下四横指，再水平旁开三横指处。[5]
　　作用：水道为疏通下焦要穴，善治水液代谢障碍之疾。[4] 足三里
　　定位：犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
　　取穴：站直弯腰，同侧虎口围住髌骨上外缘，其余四指向下，中指指尖处即是。[6]
　　作用：足三里是足阳明胃经的合穴、胃下合穴，有全身强壮作用，为保健要穴。脾胃为后天之本，取足三里，有健运脾胃、培固后天之本之疗效。[3]
　　在家可以用艾条悬灸或者用手指指腹轻轻按揉以上穴位。
　　参考文献
　　[1]沈雪勇主编.经络腧穴学[M].北京：中国中医药出版社.2016.
　　[2]叶和松,顾兆军,熊嘉玮,唐龙龙,秦远.针灸治疗女性压力性尿失禁的疗效观察[J].中国临床研究,2016,29(08):1120-1122.
　　[3]周倩.电针治疗女性压力性尿失禁的临床研究［D］. 哈尔滨:黑龙江中医药大学，2010
　　[4]王海军,曹玉霞,姬俊强,聂培瑞,王建朝,陈晓燕,李让钱,张晓鹰,冀来喜.＂秩边透水道＂针法治疗女性压力性尿失禁:随机对照研究[J].中国针灸,2020,40(10):1061-1064.
　　[5]王达亮编,百病简易取穴速查手册 四色彩图版,上海科学技术文献出版社,2014.08.
　　[6]周建党，凌云主编,穴位按摩养生治病一本通,河北科学技术出版社,2012.06.
　　图源丨网络
　　文案丨满家琪 张安 张菁婧
　　排版丨张菁婧
　　审核丨王佳妮 林可妮
　　指导老师丨陈跃来 汤康敏
　　单位：
　　上海中医药大学附属龙华医院
　　上海市第七人民医院
　　陈跃来上海领军人才工作室
　　浦东陈跃来名中医工作室
　　本科普由上海市科委科普项目资助
　　（项目编号：21DZ2315500）
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