上热下寒是中焦不通,身上自带一个开关,每天拍十分钟,身体上下温暖。上半身是火焰,动不动就上火,吃点阿胶就上火,脸上容易长痘痘,口腔出溃疡,喉咙痛,眼干眼涩,有时候还会牙龈出血,鼻流血,而下半身又是冰窖,大便不成形,便溏,腰膝酸冷,手脚冰凉,尿频,女同志还会有宫寒痛经,我们中医管这种情况叫做上热下寒症。 为什么会出现上热下寒呢?简单的来说就是由于中焦不通,阴气盛于下而虚阳上浮 导致这种上热下寒的一系列的症状。中焦就是脾胃及它周围的一个物质环境 中医里常说的补中益气,补的就是中焦脾胃,中焦它具有消化吸收 传输水谷精微和化身气血的功能,中焦可以说是五脏六腑的大管家 其他脏腑都离不开它,中焦如果不通,身体里面的气血阴阳就无法正常运转 它是一个运转中枢,所以中焦一旦出了问题,其他的脏腑都会跟着出问题 那遇到这种情况怎么办呢?怎样才能打通中焦呢?这里教大家一个方法 就是我们腹股沟有一个打通上下气血的一个开关,这里疏通开了 气血就可以很好的往下循行,对上热下寒的调节有很好的帮助作用。 这个开关就叫做气冲穴,气冲穴它是足阳明胃经的一个常用腧穴之一 它是在腹股沟部位,耻骨联合的上缘,前正中线旁开2寸,动脉的搏动处 可以直接用空心拳头慢慢的敲打这个部位,可以敲打十分钟左右,力度不能太大 轻轻的感觉有一点力度,就可以多多的刺激气中穴,不但能够疏通中焦 让下行的气血畅通,而且对男同志的前列腺问题,还有女性朋友的妇科问题都是有益的 如果你也有上热下寒的问题,也可以和我说一说,我来帮你解答。 我是上海市中西医结合医院,消化科医生 戴彦成 ,尤其擅长中西医结合治疗,萎缩性胃炎、结肠炎、非萎缩性胃炎、浅表性胃炎、溃疡性胃炎等肠胃疾病,还有湿气、脾虚、气虚等症状,如果你有上述问题,可以在评论区扣1,或者点击主页的免费咨询,我会来帮助你。