常年很少感冒或者染上其他传染病。这是自身免疫力好的表现，对于外界病毒和细菌有很强的抵御能力，表示身体很健康。
　　睡眠：成年人每日正常睡眠为６～８小时，夜不能眠，多梦等均是睡眠障碍。
　　呼吸：健康人呼吸平稳、有规律，每分钟１５次左右，如发现呼吸的频率、节律异常，呼吸费力、有胸闷、憋气感受，则为不正常表现，应及时就医。
　　体重：稳定的体重也是身体健康的标准之一，如果体重在短时间内暴增那就要检查是否有高血糖、甲状腺机能减退等疾病，如果你的身体在短时间内骤减那也不是一件好事，您可能已患有糖尿病、甲亢、胃肠等疾病。
　　排便：健康人1-2天排一次便为正常，年老者由于不太运动所以2-3天排一次便为正常，只要排便顺畅，大便不干就不是便秘。
　　皮肤：皮肤有弹性，细腻有光泽，肌肉丰满，也是一种健康状态的表现。如果脸色蜡黄，皮肤粗糙暗沉，则是体内代谢不好，有毒素堆积的表现。
　　牙齿、头发、眼镜：牙齿清洁、不疼痛，无龋齿，牙龈颜色正常，无出血现象；头发有光泽，无头屑；眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎；
　　精神状态：精力充沛，能从容不迫地处理日常生活和繁重的工作，而且不感到过分紧张疲劳，应变能力强，能适应外界环境的各种变化，处事乐观，态度积极。
　　从上述世界卫生组织定的健康10条标准来看，人类的健康需要营养、休息和运动三者处于平衡状态，从体格、心里和社会三方面体现出来。

辽篮蒙了！首钢5年顶薪长约硬砸郭艾伦，新赛季CBA格局或迎来巨变距离新赛季球员注册截止日期，还剩下4天的时间，但辽宁男篮与郭艾伦的续约问题，仍处在僵持阶段，此前郭艾伦曾主动发文，向网友披露了自己想要离队的原因，并坦言辽宁省体育局，和辽篮俱乐部都中国第一个男子综合格斗世界冠军！唐凯，记住他的名字北京时间8月26日，ONE羽量级世界冠军赛中，中国选手唐凯与丹勒（ThanhLe）激战五个回合以一致性判定取得胜利，成功登顶王座。26岁的唐凯就此成为中国首个男子MMA世界冠军。走U18国家队输韩国，球迷杜锋下课！杀人诛心现在和未来都没了2022年的中国篮坛无疑是一场旷日持久的灾难纪录片。中国男篮在亚洲杯上创造了第8的历史第二差战绩，如果前提加个主力出战，那么雅加达亚洲杯上我们便足以荣膺历史最差战绩的桂冠。回顾亚洲中国女排的亚洲霸主地位受到了挑战中国女排自主帅易人后，新帅蔡斌带领中国女排一队在世联赛上先输给泰国女排，再败给日本女排，可谓狼狈到了极点。而前段时间U18和U20亚锦赛上，中国女排国少和国青两支队伍又在日本女排的去年连主教练都没有，今年干到第5！这支广西球队是怎么做到的？前言2019年成为世界冠军，再到东京奥运会收获铜牌，今年亚洲杯登上最高领奖台中国三人篮球女队在世界三人篮球赛场上的火热表现，促使着三人篮球逐渐成为中国篮球一张崭新名片。在这样的背景21绝杀！世界杯封神一战！巴西彻底出局，日本队进决赛亚洲之光正文北京时间26日，结束的2022哥斯达黎加U20女足世界杯一场半决赛中，日本队21绝杀巴西队晋级决赛。此役日本队一战封神，在身体素质各方面条件明显不如巴西队的情况下，日本队最终创斯诺克新单赛季排名正式公布！中国5人排名前16，丁俊晖处境尴尬近期，斯诺克北爱尔兰公开赛资格赛正在火热的进行中，中国著名的斯诺克运动员丁俊晖首战告捷，获得了本赛季的两连胜，获得了晋级正赛的资格是十分值得大家高兴的，但是在斯诺克新赛季排式公布后2022年绿汀文学社天天诗刊222期秋夜随笔文高春（江西）风悄悄变凉白昼渐短夜无形拉长清冷的月光增添了夜的凄凉为生计身在异乡夜的寂静总左右身旁捧杯菊花茶嗅着茶香呷一口茶水在舌尖上扩张望着窗外的月亮满腹的思绪在脑海里回反戈一击！首钢弃将完爆老东家内线，单场狂砍26分打脸秦晓雯为了备战新赛季的CBA联赛，北京首钢在近日进行了多场季前热身赛。最新的一场比赛，首钢的对手是山西队。与上一场和山东男篮的热身赛没有派外援出战的情况不同，这场和山西队的比赛，首钢队派曝青岛引入NBL中锋多普里斯他已获得签证将于近期与球队会合北京时间9月17日，202223赛季CBA联赛将于10月10日正式揭开战幕，常规赛第一阶段仍将采取赛会制，由杭州承办。目前，CBA联盟各支球队均在积极备战，升级阵容。今日，青岛日报羊了个羊的第二关你通过了吗？9月14日，这款名叫羊了个羊的游戏算是彻底的火了，直接屠榜热搜，热搜榜其中有7条都与羊了个羊这个游戏有关。其中包括Bug卡Bug过关抄袭否认抄袭等相关话题，话题阅读甚至超过了10亿