大家好，我是刘医生。到了冬天，你是不是开始进补了？古人认为，冬天天气寒冷，人在户外活动的时间减少，消耗也变少，这时候可以对身体进行滋补营养，相当于给自己储存能量，以便来年有力量生发，但是很多人发现自己越补越虚了，这是因为胃出问题了，一直进补反而会引起一些疾病，今天刘医生就教大家一个绝招改善这种症状。
　　首先我们要知道为什么越补越虚？现在人的生活水平提高了，吃的太多太好了，体内营养过剩，食物一直积攒在胃里，没有一丝空隙，而且现在人进补大鱼大肉已经不算什么了，现在流行的是吃膏方，膏方里的药物一般都是鹿茸、人参、灵芝、虫草等，现代人的体质已经不适合大量进补了，肚子里还一直积攒着大量的食物，就像一个被脏水装满的瓶子，继续向里面加净水是没办法让水变干净的，想要瓶子里的水变干净首先要把脏水倒掉。
　　在中医里，六腑以通为补，六腑的生理特性是实而不能满，以通为顺，胃是负责受纳食物的，但是也要有一个度，食物消化吸收完了以后才能继续接受新的食物，否则淤积在胃里不仅会加重脾胃负担，还会产生湿热影响到其他五脏六腑。
　　所以想要进补到位首先要让六腑通畅，情况严重的，当然要吃药，如果还没有明显不舒服的，就可以用白萝卜来通腑，在中医里，白萝卜辛凉，味甘，有降逆通气的作用，白萝卜榨汁后还可以通肠道，这样大便一通，堵在胃里的食物就能够排出体外。总之，冬季要想进补，前提一定是在六腑通畅的情况下才能补，否则越补越弱，越补越堵。
　　今天的分享到这里就结束了，白萝卜可以通六腑，但是如果你已经感觉到身体有明显不适了，一定要去医院找医生看病拿药，否则会造成更严重的后果。

这世上没有无缘无故的贫穷没有无缘无故的富有唯有辛勤地努力梦回终南回望2019年，酸，甜，苦，辣，咸，五味杂陈，颇多感悟。自从2019年春节大年初三踏出家门，来到学校，一直在忙。那时，别人在过年，我却踏上奋斗的征途。2019新年第一件事就教师的回忆录记忆在相册里泛着微黄画面在脑海循环播放镜头中定格的点滴向我们诉说着不同的人生过往初遇19岁的你记得第一次见你你19岁脸庞黝黑身材瘦小不爱讲话总喜欢站在队尾文化课上，大家依次做着自我充电桩进小区不能卡在物业关北京日报客户端实习记者高源新能源汽车购销火热，在小区安装家用充电桩的需求水涨船高。但媒体调查发现，一些车主的安桩之路并不顺畅，第一关就卡在了物业上。小区物业亮红灯到底为哪般？从电容光影迷离中，走进欧泊石的微观世界过去我们总说一沙一世界，寓意再微小的事物，在无限放大之后，都存在完整的寰宇，也包含了世间万物运转的规律。我们毕竟不是蚁人，不能把自己缩小去探索一粒沙的量子领域，但是卡地亚却别出心裁郑州富士康计划安排外部人员返宿替换闭环管理员工郑州富士康计划安排外部人员返宿替换闭环管理员工科创板日报9日讯，科创板日报记者从多位郑州富士康员工处获悉，根据今日防疫会议决策，富士康正在统计在张庄滨河郑港实际居住，且连续4天核酸突发！俄军撤离赫尔松！美股暴跌，数字货币全线重挫拜登无法保证美国能摆脱通货膨胀当地时间11月9日，美股三大股指大幅收跌。美众院少数党领袖宣称夺回了对众议院的控制权，但参议院选情仍不明朗。综合新华社央视新闻报道，当地时间9日，赫尔松临时副州长斯特列莫乌索夫当天爱在左，还是右她和他认识有一段时间了，她渐渐的发现了他的一个习惯，仿佛每次一起走路都排练过了似的，他总是在左边。开始她认为这是一个巧合，有时候故意走在他左边，走着走着，她发现不知什么时候在右边了别看他斯斯文文，其实每个人都是暴君自打留意到人和人之间的区别，人际关系就变得极其重要。阶级社会直接规范了阶级内和阶级间的交往方式，无论是诗词歌赋，以诗会友，觥筹交错还是寄希望于乡里自治的状态，即使是阶层互动依然是遵送给每一个漂泊的自己这本书是写给每一个漂泊的人，每一个人物的故事可能或多或少与你都有相似之处，不要沉浸在过去的悲欢离合中，失去的已经失去了未来的仍然在未来。我们都要拍拍身上的灰尘，整理好自己，继续向前老干妈为何会跌落神坛？老干妈为何跌落神坛曾经，老干妈作为国民品牌，一度让海内外华人疯狂痴迷。老干妈的创始人陶华碧也凭借36亿个人资产登上胡润富豪榜，甚至进入了2014年首届贵州民营企业100强前十位。陶海南检察机关强化知识产权保护保障自贸港创新发展新海南客户端南海网南国都市报11月9日消息（记者苏靓）茅台造假，有多刑？2021年，海南检察一分院办理了一起销售假冒全国驰名注册商标贵州茅台酒的知识产权刑事案件，该院分管副检察长出