原来做饭真的会加速女性衰老!
很多姐妹都有涂防晒霜的习惯,一是不想被晒黑,二是防止照射紫外线后可能会加速皮肤衰老,但是你们知道吗?做饭也会加速女性衰老!
这是有科学依据的,在厨房做饭的时候一般会开火,而开的火又具有热辐射 ,会对皮肤造成光老化损伤,使得脸上的胶原蛋白加速流失,加速女性的衰老。而且中餐里炒菜比较常见,炒菜会产生大量的油烟,容易吸附在皮肤表面,不仅会刺激皮肤,还会堵塞毛孔,影响毛孔代谢,容易导致皮肤老化加速。
此外,厨房油烟是油在高温下发生化学变化后产生的,其中PM2.5颗粒约占油烟总量的75%以上,还包括约220种以上的有机气态污染物,如苯并芘、挥发性亚硝胺、杂环胺等致癌物 ,有诱发鼻炎、咽喉炎、气管炎和支气管炎等多种呼吸系统疾病的风险,且与肺癌(尤其是女性)发生率相关。
因此,为了抗衰老,也为了身体健康,可邻君建议大家在炒菜之前先打开吸油烟机,如果油烟特别大的,记得戴个口罩(现在家里最不缺的应该就是口罩了吧)
除了做饭,下面这些行为也会让女性衰老加速:
1
经常熬夜或过度劳累
女生是最不能熬夜的,如果因为工作、学习原因需要经常熬夜,而且熬夜之后还得不到好的休息,就会影响到身体的正常排毒和自我修复,从而出现脸上长色斑和皱纹的症状,无法代谢的毒素还会堆积在身体中,使得女性由于气血循环不通畅而导致早衰。
2
过度节食减肥
很多女孩子为了追求纤细单薄的身材过度节食,这种方式不仅会导致身体营养不良,还会使得内分泌紊乱,进一步导致早衰。
3
经常生气
正所谓"莫生气莫生气,气出病来无人替",生气对人的皮肤、肝脏、肠胃、甲状腺、内分泌都有不良影响,经常生气就会导致女性气血运行不畅、内分泌紊乱,从而加快衰老的速度。
4
盲目使用化妆品
化上美美的妆,心情也会变好~
但是选择化妆品时一定要谨慎,很多化妆品制造商为了牟取暴利,会在化妆品中添加一些有害成分,尤其是微商三无产品最常见,使用这些化妆品后,不仅会加速衰老,可能还会损伤肌肤。
即使是昂贵的、安全的化妆品,用完也要记得卸妆,避免化学成分进入皮肤内部、加速衰老。
PS:比起使用昂贵的抗衰老护肤品,养成规律的作息更重要,吃好喝好睡好,新陈代谢变好了,延缓衰老的效果就出来了~
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