要珍惜每一天把日子过得有滋有味

　　光阴似箭，一晃眼功夫，又是一年。自已已跨入老年，进入花甲之年，退休在家，颐养天年。沧海桑田，往事如烟。经历一些风雨，才知人生不易；经历一些伤害，才知做人很难。感慨之余，更觉得有许多人生经验和感想，虽然前半生跌跌撞撞，但后半生应该好好生活。把日子过得有滋有味，珍惜每一天。
　　退休最好的本钱是尊严。尊严，不是靠别人给的，是靠自己挣的。我认为，花甲之年朋友无需太多，关键是要志同道合，朋友一个圈子套一个圈子，并非代表人气很旺，恰恰是一个无形的枷锁；心中的梦想也需要选择，关键是接地气，翘翘脚就能摸得到，够得着，才能激发起自己欲望。
　　人到老年要有自知之明，遇到年轻女人一声大哥地叫你，你别以为她们是喜欢你，她们只是出于礼貌尊重你。别自做多情，她们是图你年纪大？还是图你平平淡淡？年过半百的老年人不要听信卖保健品的忽悠，平时要学点养生知识，有病找医生。要是保健品那么有用的话，国家还需要花那么多钱来培养医生给百姓治病吗？年过半百的或临近退休的老年人在单位里有点小官职也不要自以为是，有人喊你一声领导，你就端着官架子把自己当成多大领导，现在的年轻人比你想象的中智商高多了，自己要终身保持谦逊才是正道。不要自以为是，感觉自己当个小官就了不起，还是夹起尾巴做人比较好。退休最好的心态是知足。人生，最难得的，是好心态。
　　年过花甲的老年人要重视健康，重视体检报告，发现问题及时就医，别拖！老年人或已临近退休的人，要把身体放在第一位。退休最大的无知是抱怨。无知就是不明白、不明理。因为不明理，所以遇到不如意时就怨天尤人，上怨苍天不保佑，下尤世人不帮忙。充满抱怨的生活会与快乐渐行渐远。已退休的老年人不要为了儿女倾尽所有，多少留一点养老本钱，白眼狼比比皆是。俗话说：老婆汉子不如把里攥着在资金上，谁有也不如自己有方便。
　　身体随着年龄的增大，身体会出现各种不适，有毛病要多找医生，而不是拿配偶或者子女来出气。平时不要插手儿子儿媳或女儿女婿的事，即便住一起也让他们自己来解决。退休后，最大的希望是平安，所谓平安就是福，是最好的礼物。下力不落好的事别干。
　　有几个孩子的老人，不要在儿子或儿媳妇面前夸另外一个，更不要告诉他们谁谁过年给了你多少。不要在儿媳妇面前夸别人家的儿媳妇孝顺懂事，不要在儿子面前夸别人家的儿子有本事孝顺。坚持每天最少半个小时的运动，不要让自己的肌体过早老化。跟孩子们住在一起的话，做老人的不要在客厅抽烟，尤其是孙子或孙女出生后更不能抽了，烟对他们的伤害真的很大，不能因为自己影响其他家庭成员的身体健康。要当一个明事理的老人。
　　如果有条件，最好跟子女分开居住，需要照顾时互相搭把手，平时各过各的。进入老年，只是人生的一个阶段。虽然远离了青春的靓丽，告别了壮年的蓬勃，可依然具有独特的美丽。不要因为身体的衰老，而否定自己，相信自己仍可以发挥作用。
　　年纪大就不要再熬夜，老年人更容易猝死。社会上有的老年男人恃着有几个钱就总是想着换老婆，小心孙子比儿子大，那可是人生大尴尬啊！进入老年的人若帮儿女带娃，应该按儿媳妇或女儿的标准来执行，千万别自以为是觉得自己那一套更好，时代不同了，要求更高了。年过半百之后，双方要珍惜和配偶的感情，风风雨雨几十年已经过来了，要相互担待，人到六十多岁性格就不要那么钢强了，开开心心过好每一天！让自己有一个幸福快乐晚年！退休后最好的医生是自己。金钱是子女的，荣誉是过去的，只有健康是自己的。人生转眼就是百年，人到老年更需要修行。
　　退休最大的智慧是乐观。一个好的心态，做人拿得起，做事放得下，与人处事合得来。人生在世，有得就有失，自己要想明白一些，不要太苛求自己。不能委屈自己，该吃就吃，该旅游就旅游，怎样舒心怎么办，保持快乐。
　　生命中很多遇见，不早一步，不晚一步，于时间无涯的荒野里，刚好遇上了。很多时候，缘分弹指刹那，已是物是人非，云水经年。一分耕耘，一分收获。成功是需要努力得来的。古人有云：吃得苦中苦，方为人上人。想要有所作为，想要实现自己的人生目标，不付出努力是不可能的。你只要乐观地面对每一个困难，勇敢地跨过人生的每一道坎儿，你才会看到胜利的曙光。事业同样需要耕耘，想要把自己的事业做大做强，就需要不断去耕耘。
　　成长的过程就是要不断跟曾经稚嫩的自己告别。我们也许会感到孤独，经历痛苦，但这都是成长的必经之路。学会从中汲取经验，那么我们所经历的事、遇见的人，都会成为生命里不可多得的财富。退休最好的药物是时间。每个人都有过去，都有一段自己刻骨铭心的过往。但过去终究是过去，不要过多沉溺。只有忘记了过去，一切才会呈现出最为美好的一面。
　　人老腿先老。老年朋友一定要爱护自己的双腿，尽量走路，不要跑步。
　　走路是最佳运动之一，既不论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。坚持每天走路，对老年朋友有延年益寿、预防心脏病和预防改善骨质疏松的好处。简单易行，强身效果又好，能延年益寿。
　　生命的姿态，要么风光，要么沧桑。谁不是在用手中难以挣脱的沧桑，去博那一程山欢水暖的风光。退休最好的态度是快乐。人生快不快乐看心情，幸不幸福看心态。其实高官不如高禄，高禄不如高寿，高寿不如高兴，高兴就快乐。退休后，快乐就是幸福，一定要过一天，乐一天，才不白活。总之，余生不易，做人很累，年过花甲的老年人要懂得放下，才不会增添负累。退休最大的困扰是是非非。有人说：有人的地方就有是非。但是所谓是非朝朝有，不听自然无。退休的老人对涉及自己的是非，要有所为有所不为，坚决不要参与社会上的和原单位的是非。
　　退休了，生活更要过得有滋有味，开心快乐每一天，过上最精彩的日子，这就是对生活最好的回馈！我们每一个人，在人生后半场中，学会心宽，不计较，学会放下，不背负。放下所有，放下一切，求踏实安心生活就足也！作者：李士民
　　壹点号壹粉17922266
　　新闻线索报料通道：应用市场下载齐鲁壹点APP，或搜索微信小程序齐鲁壹点，全省600位记者在线等你来报料！