断崖式下跌!!詹姆斯2023年三分命中率仅为8。7
詹姆斯过完他的38岁生日,人们惊叹于他保持20年仍然出色的竞技状态,人类篮球史上能做到此的人真是凤毛麟角。然而,进入2023年以来,事情正在起变化!詹姆斯在新年的4场比赛里,三分总计23投2中,三分命中率低至8.7%。要知道虽然詹姆斯不是库里,克莱这样的三分神射手,但是生涯三分命中率也达到了34.5%。肯定哪儿出了问题,今天我们就从业务爱好者的角度尝试分析分析。
投好三分的三要素:下肢力量,手臂力量,手指压弧线。因此,观察老詹这几场比赛的投篮,存在以下几个问题:
一,下肢力量没有完全用上。
老詹的身体是历史级别的,核心力量更是很少人能望其项背,但是如果发力方式不对,再大的力量也会展现不出来。老詹投三分时喜欢学哈登后撤步,这样可以避开防守,但是哈登后撤步后,投篮时身体是前倾的,下肢与身体成弓型,能够很好的发力,而老詹后撤后身体后仰,下肢力量需要平衡后移的重心,所以不能很好的发力。
二,手臂角度偏小。
对照雷阿伦,克莱汤普森等优秀射手的投篮姿势,手臂角度往往接近90度,而老詹的手臂角度偏小。投篮时左手护球的手臂也跟身体较开,不够紧凑。
三,手指压弧线太低。
老詹的三分弧线太平了。说明出球时手指压弧线用力太猛,导致出球时力量过大,而内旋不足,即使投到框内也容易被弹出来。不知道他是不是手指有伤,导致手指僵硬不够灵活。
小小建议:不要后撤步,定点投或者掩护后直接跳投。手臂直一点放松手指,增加内旋,高弧线。
作为历史级别的球星,相信詹姆斯能够很快调整过来,提高三分命中率!
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