#冬日生活打卡季#
　　春节的肉菜占据了年夜饭的重头位置。凉菜也是不能忽视的点睛之笔。无论是小酌几杯，还是先垫一下肚子开胃，都少不了凉菜。而且蔬菜也是我们日常生活中不能少的一种食材。
　　春节的大鱼大肉吃的比较多，这个时候来上一份爽口的小凉菜是非常不错的选择啦~今天的这道小凉菜不光颜值高，同时还含有大量的膳食纤维，可以有效地缓解因为大鱼大肉吃太多又不运动造成的便秘情况~
　　而且相对来说，制作方法也比较简单，只用了一点香油和蚝油调味，少油少盐，但是足够鲜美！色彩丰富，相信你全家都会爱上他的！好吃好看又营养的开胃小凉菜，春节赶紧端上你家的餐桌吧~
　　材料：
　　紫白菜200g，豆皮100g，荷兰豆100g，虫草花100g，蚝油适量，香油适量，生抽适量，醋适量
　　步骤：
　　1，豆皮切成细丝，和虫草花一起焯水1分钟，捞出备用
　　2，荷兰豆切细丝，热水下锅煮2分钟，捞出过冷水备用
　　3，紫色白菜切细丝，放入盆中备用
　　4，把焯水后的荷兰豆，豆皮和虫草花放入白菜丝中，加入蚝油，香油，生抽和醋拌匀即可

最银南阳康恢复期该怎么喝茶？阳康过后，你的喉咙口腔干巴巴的难受？还伴有持续的咳嗽？是否食欲不振？这些症状都是转阴后恢复期的症状，也有茶友迫不及待想一解茶瘾了，纷纷约茶，这里提醒茶友们不要为了解茶瘾，而忽略了病李兰娟养肝就是养命！常吃2样养肝菜，排出毒素，一身轻松大家好，我是真心爱厨房。今天又来给大家分享美食做法，每一道菜都是用心去研究，详细到每一个步骤，全部是由小编通过实践亲自摸索出来的。为了让大家更好的掌握美食技巧做法，保证您一看就会，经常反酸烧心怎么办？做好这7点可减少不适感！经常有患者跟我说一吃完饭嘴里就冒酸水，感觉胸口烧得慌，胃里翻江倒海的。如果经常出现这种胃酸反流的症状，千万不能不当回事，不要认为就是消化不好或者普通胃炎，很可能是胃食管反流病引起的一吃补品就上火，痰也多了？可能是肺气虚！一艾一方，化痰理气帮你补足肺气常言道冬季进补，来年打虎，寒冷的冬季，正是进补养身的好时候，但有人吃完补品就上火，有人越补痰越多，竟是身体里有只妨碍脾胃运化的拦路虎！强行进补还可能会补出大问题！专家带来帮你提升进2022中超数据浙江队拿72张黄牌，河北队丢了112个球2022年，中国足球度过了支离破碎一年，但好在所有情况都在朝着好的方向发展。以下为大家统计中超联赛部分球队2022赛季数据。本赛季，18支球队分别进行了298场比赛，（疫情原因弃赛（体育）幸福来得太突然专访打进澳女超首球的吴澄舒新华社堪培拉1月15日电幸福来得太突然专访打进澳女超首球的吴澄舒新华社记者岳东兴伤停一个多月，戴护具重回赛场，脸受伤就用脸进球备受考验的中国球员吴澄舒终于在澳大利亚女足联赛（简称澳100场砍3010！哈登历史第一，老里忍无可忍，马克西逢高换锋线吧今天76人以118117险胜战胜爵士，本场马尔卡宁休战，面对残阵爵士76人没有打出令人满意的表现。因为在首节76人靠着强悍的实力一度领先爵士20分，但到之后三节76人被打成了筛子。国际足联2022普斯卡什奖候选公布，最佳进球姆巴佩的凌空斩靠边站FIFA2022年度普斯卡什候选名单公布，2022年度最佳进球奖这次竞争非常激烈，11个入围的进球都非常精彩，其中包括理查利松的凌空侧勾破门特奥的长途奔袭姆巴佩的凌空斩巴洛特利踩单绝了！皇马球星女友出轨，对象是齐达内儿子，阿森西奥郁闷我的生活也是头条足坛经常有球员获得大合同后，他们都会迷失自我，不过皇马球星阿森西奥出道以来，他并没有多少负面消息，但是他也非常郁闷，因为自己的女友出轨了，她请了阿森西奥喝了一杯绿茶1月15日小年早上好问候图片带字，腊月二十四小年早安心语句子好好经营自己比什么都好，你还年轻，谈什么岁月静好，谁不是暗自努力，只为青春不腐朽，凡事看淡一点，再努力一点，一切会慢慢变好。愿你更加强大，然后有一天，你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬雷丁汽车创始人举报信，背后的真相是什么？作者杨梅来源商业人物（IDbizleaders）壹2023年伊始，新能源行业爆出开年第一大瓜。爆料者，是雷丁汽车的创始人李国欣。小年夜，他通过雷丁汽车官方账号，实名举报了潍坊市昌乐