如何正确处理断奶期涨奶
　　1、断乳正常选择在宝宝10月龄后合适时间段断奶，宝宝饮食选择种类丰富；而且是宝妈泌乳量逐渐下降的阶段；
　　2、建议宝妈无特殊情况不要快速断奶，可以选择逐渐减少奶量的办法，这样不但不会有疼痛感舒适，而且也会减少因涨奶导致的一些乳腺炎的问题发生；
　　3、首先确认自己是属于奶多，还是奶量并不多；
　　4、奶多宝妈：首先不要和宝宝做过多的亲肤接触，尤其是不要让宝宝触碰到乳头敏感部位；
　　第二：每四个小时用吸奶器吸奶一次，一次吸奶一半的量（以前一次吸100ml，现在吸50ml），并用手四指并拢从乳根向乳头方向按摩，将后面的奶往前赶，保证乳房处在一个相对松弛的状态；
　　第三：用凉毛巾避开乳头乳晕位置冷敷十分钟，目的是让乳腺管收缩，消除水肿状态，避免形成炎症；
　　第四：少量饮水，饮食清淡为主，避免在回奶期堵奶；
　　第五：可以口服维生素B6或卡麦角林等辅助回奶；
　　奶少宝妈：同样宝妈最好不要和宝宝有过多的亲肤接触避免乳头敏感刺激奶阵，宝妈可以适当延长吸奶时间，平时4个小时喂宝宝一次，可以延长到五个小时或六个小时用吸奶器吸奶一次，尽量不要吸空；饮食清淡即可；
　　奶多的宝妈有十天就可以断奶，奶少的宝妈一周就可以断奶；

立秋已过，还是燥热易上火？几个穴位帮你降火虽然立秋已过，但是夏季的高温根本还没散去，每天的地表温度都在40以上。这种燥热的天气，上火极其常见，如烦热尿黄便秘口干等不适多有发生。这时候，我们一是要多喝水多吃清淡食物保证规律作每天喝5汤，身体更健康，每天喝一碗润燥不上火，知道哪五碗汤吗白露过后，天气会变凉，白天依然会比较热。晚上气温会突然下降，昼夜温差你叫大。在这个季节，仍然会干燥，很容易上火。根据季节的变化，要及时应对，多喝一些汤，多吃防止秋燥的食物，少吃辛辣隔夜菜能吃吗？如何处理隔夜菜？如今，在我们的日常生活当中有一种很常见的说法就是隔夜菜会致癌，这使许多人在听到隔夜菜时都很害怕。那么我们真的不可能吃隔夜的菜吗？今天让我们讨论这个话题。一隔夜菜能吃吗实际上，在我们47岁谢晖二婚娶31岁超模，共同养育3岁混血儿子，一家三口太幸福谢晖是前中国男子足球队成员，目前担任中超球队大连人俱乐部主帅。本赛季，谢晖在场边指挥时大喊压着打！这个振奋人心的口号，让许多球迷看到了谢晖的血性，中国足球确实需要这种勇往直前的精神北京首钢大胜宁波！曾凡博首秀爆发，方硕伤愈回归，全力冲击前四北京首钢这个夏天一改过去土豪球队的模式，几乎没有引进球员，曾凡博和孙昊锋回归算是补充了厚度，但也有多名老将离队，在外援方面，利夫和约翰逊成为首选。就在新赛季即将开始的时候，北京首钢宝哥欧冠小组赛热刺主场战马赛志在3分，那不勒斯力阻利物浦？欧冠曼城客场4球大胜，哈兰德再进球昨晚欧冠小组赛第1轮，曼城客场40大胜塞维利亚，哈兰德梅开二度，福登和迪亚斯打进另外两球。其他场次，大巴黎主场21力克尤文，姆巴佩上半场梅开二度，谢杏芳逆生长！长发墨镜似港星李嘉欣，和林丹保持距离，打扮简单在现实生活中，有些事情一旦发生就再也回不去了，看似风平浪静，实则内心翻滚。近日，前羽毛球运动员谢杏芳在社交平台上发出自己和丈夫林丹及儿子出游的小视频，儿子非常可爱，也遗传了父母的运地球位置可能被监视？太阳系暴露在附近上千个恒星系统的视野中头条创作挑战赛1。截至目前，天文学家已通过望远镜观测到4000多颗系外行星，并在这其中找到了许多可能移居的行星世界。2。由此可以看出，发现外星生命或许只是时间问题。说到这里，可能有原来给电脑重装系统这么简单，我们小白也可以自己装系统啦如你的电脑遇到系统问题，想重装系统的，可以按以下步骤进行电脑系统重装，让电脑运行恢复正常。（注重装系统之前要把桌面上重要文件进行备份，遇上电脑因为系统问题打不开的，可以暂时打开安全又发现新的打卡点！钦州有座公猫山，登顶后的景象唯美之极最近蜡烛通天岭火出圈了把它分享给大家的网友钦州风云又去寻打新的打卡点公猫山，登顶后的景象唯美之极位于小董大垌平吉三镇交界处的公猫山海拨四百多米高，比现在正火的通天腊烛岭高一倍，现在现在孩子最缺失的是什么这几天看到一个新闻，说的是一位奶奶为了能让被欺负怕了的孙子去上学，公然当街向一群十几岁的未成年人下跪，乞求他们不要再欺负孩子，能让孩子再去上学，画面中的未成年人抽着烟，一幅事不关己