第一：染发，染发速度快效果好，类似的方法还有头套，留短发（短发不容易看出来）。
　　第二：我正在用的药方：桑叶300克（炙，百分之五十浓度蜂蜜水浸湿，微波炉翻炒烘干至全干甚至微焦，下同），女贞子500克（炙干），桑葚25克（炙），吉林白参100克，黑豆（药用）500克，黑芝麻500克，熟地黄300克（个子最好，切片次之），碎为粉末（黑豆芝麻需要特质小型粉碎机或者料理机），蜂蜜等量加热做药丸。每次两大丸
　　第三：按摩叩击，针灸推拿，外擦侧柏叶防风白芷汁，生姜洗发水，等等等等不再赘述。可以试试，但我不觉得是主要方法。
　　阿来是中医，也是养蜂人。
　　一般白头发的成因不同，因此在治疗上也不尽相同，大家一定要避免千篇一律，一概而论的去恢复自己的黑头发。下面是几贴食疗方法，可以收藏转发试试，总有适合你的
　　谢谢悟空问答的推荐，有幸作答此问题！
　　白发变黑发需要一个长期的，小药郎总结出以下几点需要不断的坚持：
　　（1）加强体育锻炼，使得各器官充满生机，推迟各器官的变老速度；
　　（2）改善睡眠；
　　（3）调整心态，每天都保持好的心情；
　　（4）合理膳食，多吃绿色蔬菜，薯类、豆类和海藻等食物。
　　小药郎在文章的最后为你推荐一款养生粥：
　　黑色八宝粥
　　【材料】黑米、黑豆、黑芝麻、百合、薏苡仁、赤小豆各两勺、核桃（2个）、赤小豆5个、大米根据人口调整用量。
　　【做法】洗净放入养生煲中，自动健煮粥，晚上睡觉前开始煮，第二天早上就可以吃到香喷喷的八宝粥了！
　　希望小药郎的回答对你有所帮助，祝你身体健康！
　　白发变黑短时效可以染发，长时间可以借助食疗比如黑豆，黑芝麻，关于黑的东西就可以。
　　可以多吃黑豆

玩户外的这些禁忌，你知道吗？禁忌1没有基本的户外常识户外运动不是普通的跟团旅游，往往具有一定的风险性和技术要求，有些刚入门的山友抱着试试看跟着走的心理参与活动，连必要的保护装备都不带，遇上恶劣天气或意外情况，东莞常平镇新增2个临时管控区，涉及1个景区11月14日，常平发布通告称，根据当前东莞市常平镇疫情防控工作需要，自2022年11月14日起，常平镇新增2个临时管控区，具体情况如下临时管控区1。隐贤山庄景区（范围详见图示）2。伊宁封城104天，完成社牛到社恐的蜕变友好超市依旧闭店，只好在汉人街转一转，感受一下烟火人间。汉人街热闹得像过年，到处是维族商贩。独自在家封闭了太久，突然置身于喧闹的大街，心里惶惶不安，绕过人群，觉得溜边走才安全！10零下二十几度的严寒，新疆是旅行淡季，却是感受大自然的最好季节新疆的冬天有很多故事，关于冰川和大雪，峡谷和枯树，沙漠和风，西域的苍凉感来自于空间上的广阔时间上的久远。冬季的新疆是旅行淡季，却也是感受自然的最好季节，那些荒野古迹都回归到了原初的甘堡藏寨嘉绒地区第一寨，山坡上的藏族村落在川西有很多古村寨，很多人不知道如何选择，到底是去桃坪羌寨还是甘堡藏寨？其实，如果时间充裕的话，倒是可以选择两个都去，都是各有各的特色。在川西的大山深处有这样一个村寨，简单质朴，没成渝地区双城经济圈157个共建重大项目开工本报成都11月13日电（记者王明峰）日前，记者从四川省发展改革委获悉今年1月至10月，成渝地区双城经济圈160个共建重大项目，共完成投资1889。5亿元，为年度计划值的103。截至宝山有个地方军工路篇宝山，自古人文荟萃，人杰地灵。作为一个忙碌的都市人，我们每天行色匆匆，路过一条条街道，一栋栋楼房或许您会留意到有些路名似曾相识，或是觉得某栋建筑别具风采，但您也许没有时间停下脚步，林则徐被贬新疆1839年，林则徐以钦差大臣身份远赴广东禁烟，得罪了米字旗，引发了第一次鸦片战争。尽管三军用命，但清军哪里是对手，自然落败力主禁烟的林则徐，受到政敌的构陷，成了背锅侠，被道光皇帝革中国有这么一家公司，老板每天坐直升机上下班，霸气恒力集团总部坐落在江苏省苏州市工业园区金鸡湖畔，与苏州地标建筑东方之门大楼毗邻。恒力集团始建于1994年，立足主业，坚守实业，是以炼油石化聚酯新材料和纺织全产业链发展的国际型企业。TheShy获天价续约！WBG老板爆料，shy哥一个人就占完了整个工资帽相信大家应该都已经听说了，LPL下赛季要正式实行工资帽制度，目前对于工资帽的猜测大致有两种，一种是全队限额，一种是EDG亲友老岳在直播时爆料的按选手的级别提供薪资报价标准。这两种听您足够的勤奋，您不会饿肚子，您会有饭吃，您能过上好生活您把自律这一件事做到炉火纯青，您不赚钱都难。实际上，任何人只要想，都可以把自律做到炉火纯青。您只需要彻底理解我的时间管理100讲思想，您只需要做您能够做到的，不断的干啊干，干啊干，