你的颈椎病是如何康复的(请用你的亲身真实经历回答)?
我年轻时上网不注意,经常低着头。
那时候感觉肩膀发酸发沉,没当回事,
去年春节,感觉突然一阵头晕。一会就好了。
一天有那么两次。
然后每天都有几次晕眩感。
我吓坏了 ,担心是脑梗,赶紧跑去医院拍片。
原来是颈椎的毛病。
那个年轻的医生很实在,问我
你是在医院里打针呢?还是自己想办法?
我当时考虑,骨头的事情,打针输液可能效果不大
所以就走了。
后来,我大姐告诉我,她前两年也是颈椎不好,、
头晕目眩,针灸治好了
然后我就找到‘做护理的老板。
她给我用针灸办法。做了第一次就感觉神清气爽
本来让我做六天的。
做了三天,我感觉好多了,怕疼,就不去了
事情过去一年半了
颈椎引起的头晕,一直没犯过。
真心感叹,中医真的很伟大。
希望能帮到你。
颈椎病是一种常见的非常痛苦的关节炎症,发作时颈椎活动受限,手臂发麻,严重影响生活质量。除了病理性方面,和自身的生活习惯也有很大原因。比如长期伏案工作者,还有经常低头抱手机的一类。一旦颈椎疼痛,可以采用物理疗法、运动疗法,比如活动上肢,缓慢转动头部,药物治疗等来控制症状,减少复发,从而提高患者生活质量。一般症状的都能通过上述方法得到缓解,仅有少数严重压迫神经根或脊髓的患者需要动手术治疗。
一般治疗,可以避免长时间低头。伏案工作者注意保持脊柱的正直,注意间隔休息,避免颈椎长时间维持在屈颈姿势,就可以得到缓解。
我妈七十多岁了,也有很严重的颈椎病,右手四个手指麻木没知觉,吃了很多药也无济于事,最后她老人家一气之下干脆不吃药了,每天去楼下健身器那里去锻炼,还有用热疗法每天理疗,坚持了一个多月,结果,就是这么简单的办法居然把颈椎病给治好了。
颈椎病我属于很严重了,是经常去给人推拿肩颈整个后背回到家自己艾灸,坚持有一年后也没复发就不推拿,就在家坚持艾灸几年了没发过颈椎病。
说说我治疗颈椎病的过程。
第一次知道自己颈椎有问题的时候,是因为感到恶心,走路呕吐。医院检查,也没看出来问题。朋友提醒我,你转动下脖子,看看有没有异响。果然,脖子一扭动,明显听到咔咔响。
从哪以后,就开始慢慢锻炼颈椎。经常摇头晃脑,也买了一个木制的颈椎枕头,睡觉的时候放到脖子下面。因为枕头高,睡觉的时候极其不舒服,试了一段时间放弃了。习惯问题,睡到深处,会自动把枕头推开。
也曾经试过按摩,因为离医院远,效果不是很明显,也慢慢放弃了,好在,我的颈椎不是很严重,一段时间不注意,就慢慢好了,起码没感觉不舒服。
偶尔跟一个朋友聊天,他笑了笑说,颈椎问题简单,按我说的做,很容易就会好了。他说,他以前也很严重,在家待了一段时间,因为喜欢鸽子,斑鸠之类的鸟,就养了一批鸽子,晚上,还喜欢带着短弓打斑鸠。这种鸟,都是在很高的树上,晚上去打,还得拿着手电筒寻找。隔几天去玩一次,抬头晃来晃去的找寻。再加上养了鸽子,每天放飞出去,还要天天惦记着,有没有飞出去不回来的,奇迹般地就治疗好了自己的颈椎病!
根据他的说法,我总结出来规律。哪以后,每天抽出来二十分钟左右,到楼顶摇头晃脑的看天空的远处,三个月后,颈椎病也奇迹般地治好了
我从小身体不好,经常头晕,虽然颈椎没有什么大毛病,但是经常感觉头晕,有一天朋友说我有富贵包我也经常感觉颈椎特别不舒服。有一天又感觉头晕不舒服我拿了个木锤子一直敲颈部,结果突然发现颈部有个鸡蛋大的包吓得我去看急诊科,医生说的没事热敷一下就好了。我回家用暖宝宝抱在围巾里围起来,第二天包就没有了。富贵包消失了再也不感觉头晕了,也算是无意中
治好了吧。[大笑][大笑][大笑][大笑]
我跟你讲,我家前几天才治一个。松了几节,整条脖子硬邦邦的,别说怎么锻炼,连低头仰头左摆右摆都摆不到,你说怎么锻炼?专家教授看到片都怕,就别说治了 ,我家的几下复位好,简直不敢相信,说去哪一个地方看,看到片都说太严重了,都不敢治。
颈椎病的锻炼方法有很多。首先,必须积极纠正身体姿势,避免长期低头坐在办公桌前,避免枕头太高太软,睡在硬木板床上。进行适当的体育锻炼,如打羽毛球和放风筝,可以促进抬头,放松颈部肌肉,缓解颈部肌肉痉挛;
也可以进行颈部肌肉康复训练,如用头写大米字,也称米字操。游泳是骨科医生最推荐的锻炼方法,能使颈部肌肉保持颈椎生理弧度,也可以像猫一样伸展。如果颈椎病更严重,甚至脊髓型颈椎病,不建议采取这样的锻炼方法,很容易导致病情加重。
我没好,现在还在忍受煎熬
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