作为医生来大致回答一下这个问题：
　　人比其他动物进化的高级和先进就是因为我们人是＂恒温动物＂，通过人体大脑体温调节中枢的调节让人保持体内温度在36-37℃之间波动，不会太高也不会太低，给我们身体每个器官、每个细胞新陈代谢提供一个稳定的内部环境，不会因为外界气温波动而出现明显的波动，不像很多昆虫、蛇、熊等到了冬天要么被冻死了，要么就需要冬眠才能过冬。
　　这里说的恒温是体内温度恒温36-37℃，并不是说全身上下每一寸皮肤都需要达到37℃左右，而是我们五脏六腑心、肝、脾、肺、肾、大脑、胃肠等器官保持37度左右，所以我们测量温度的时候是测量胳肢窝也就是腋窝，因为腋窝温度最接近体内温度，其他比如口腔和肛门也可以测量，理论上也更准确，更接近我们生理真实温度，但不方便，也不卫生，所以临床上比较少用。
　　外界体温低的时候，身体有体温传感器，会传给大脑，大脑就会调动全身多器官一起产热，一般来说就是分解葡萄糖来产热。
　　我们人是猿人进化过来的，猿人古代都是生活在雨林中，雨林因为有大量灌木的蒸腾作用，所以温度大部分保持20-28℃，所以大部分人穿衣服的情况下对20-28℃气温应该是最适应的。如果没穿衣服30度应该也能接受，但如果气温超过30度，特别是超过37度，那身体就要通过扩张皮肤血管、皮肤毛孔来散热，散热温度是从高往低流通，当外界温度37度时候温度对流就静止，人就要通过流汗来蒸发散热，体温又高，汗流的又多，多流一会就会出现脱水、低钾低钠、低钙等电解质及内环境紊乱，这时候人肯定就会很难受很烦躁的。
　　嗯，个人意见，欢迎关注并留言讨论！
　　人和有些动物一样，体温都是37℃.
　　可是，当气温超过常温20℃的时候，有些动物都会感到热了。当气温达到37℃的时候，人和所有的动物就会热得受不了了。就想方设法散热减温。
　　狗狗

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