吃辣真的会伤胃吗？
　　很多人都认为自己的胃被辣椒深深伤害过
　　患有肠胃疾病的患者更是视辣椒为死敌
　　但其实辣椒并没有那么可怕
　　辣椒是一种营养很丰富的食材
　　适量食用辣椒反而有好处
　　为什么认为吃辣会伤胃？
　　（图源自网络）
　　很多人觉得辣椒伤胃，是因为吃辣后，火辣辣的感觉会从口腔延伸到胃里，并伴有隐隐的疼痛感，给人造成＂吃辣伤胃＂的错觉，认为吃辣会导致胃炎或引发胃溃疡。
　　而这种疼痛感主要来自于辣椒中所含有的＂辣椒素＂成分。辣椒素对哺乳动物有着天然的刺激性，可在口腔中产生灼烧感。不同种类的辣椒，所含辣椒素的量不同，对口腔的刺激程度也会不一样。
　　然而，辣椒并不是导致胃炎和溃疡的元凶。研究表明，幽门螺杆菌感染、胃酸和非甾体抗炎药，才是导致胃炎和溃疡发病的主要病因。
　　少量吃辣能养胃
　　近几年研究已证明，少量辣椒素在刺激肠胃的同时，可以加快胃蠕动和血液循环，促进胃黏液的分泌。
　　胃黏液是胃的重要保护屏障，因此辣椒素具有一定的修复胃黏膜的功能，还能抑制胃酸的分泌。
　　在某种程度上说，少量吃辣反而对胃有一定的养护作用。且辣椒中富含维生素，适当摄入也有助于心脏健康。
　　过量吃辣会伤胃
　　过量的辣椒摄入，会大大增加胃壁内的血流量，使血管发生充血扩张，导致消化性溃疡大出血。
　　另外，过量的辣椒素对胃黏膜的刺激很大，可能引起胃蠕动加快从而导致腹泻。长期大量食用辣椒，可能还会引起慢性胃炎，影响肠道对营养的正常吸收。
　　特别是已经患有胃炎、胃溃疡的患者，一旦胃里有了创口，辣椒素对胃部的刺激会远远超出没有创口时的程度，导致病情恶化。
　　如何正确吃辣
　　（图源自网络）
　　1.辣椒最好煮熟了吃
　　生辣椒中含有大量辣椒素，对口腔和胃肠道黏膜刺激大，煮熟的辣椒刺激就会减少。
　　2.酸辣的比麻辣的好
　　辣味是由辣椒素碱产生的，而醋的主要成分是醋酸，可中和掉辣椒中的部分辣椒碱，减少刺激。
　　3.勿食过烫辣味食物
　　过热的食物容易烫伤咽喉和胃黏膜，引起炎症和脓肿，而辣椒更会直接刺激烫伤部位，加重症状。
　　4.不要和冷饮同食
　　辣味食物本就刺激胃肠道，此时再喝冷饮，冷热交替，容易吃坏了肚子。

中国篮球真的无药可救了吗？某些人啊，对国民参与运动的理解就很可笑，因为国家队水平有限，就嚷嚷着取消这个取消那个，又无药可救了，又不该玩了这个逻辑就类似于你唱歌不好听，你这辈子别唱歌了，要是中国人酒量一般，那为什么很多人停车都把车窗留条缝，有什么讲究吗？我经常把车窗留条缝，亲测好处很多，效果不错。看到很多人说不能留缝，特别想怼几句。不服来辩！开车人应该都有过同样的经历把车停在阳光下时间一长，打开车门，泥玛，一股热浪喷涌而出，瞬间觉大学毕业去沈阳工作怎么样？年青人未来几年去东北，尤其沈阳大连哈尔滨以及长春等几个东北区域主要省会计划单列市就业发展正当时。这里面我重点讲一下沈阳目前的吸引力和未来的可行性。沈阳是我国东北地区的重要中心城市，在北京刚毕业，你是选月薪两万的互联网工作还是月薪6000的银行工作（提供北京户口）？我来说，两个选择都有问题，北邮的计算机专业去一般互联网公司很容易，但是一个女孩子不建议去，今年互联网裁员很多，以后也不会少，短期的高薪还是没有安全感，工作强度太大，刚从学校实验室出月薪6千在江门，属于什么样的工作水平？按照房价11。3万的水平，月薪6000，两公婆一个月可以买一平方，还OK了。小孩幼儿园大概2000，一家三口平日出去吃饭120200之间。物价和其他城市没太大区别。除去房贷养孩子，在公司一个人做两个人的活，你能坚持做多久？这种情况很常见，因事不同，因人而异。我以前的公司在2017年的时候效益不太好，业务部门的人先走了一批，渐渐的职能部门也有一些同事辞职。辞职了怎么办？活还是得有人干啊，可是公司不新招如果是你，你会穿日本和服吗？极端反对为穿而穿和服者，目光所及就怒火中烧，总会冒出商女不知亡国恨的词句来。即便是女人也绝不会穿此种玩意儿！倒建议那些奴颜婢膝开发者辈，深挖一下中国传统文化。汉唐时代足以令国人膜拜腰两边的赘肉怎么减最快？首先要知道，腰部赘肉是怎么形成的？很多人的腹部和腰部都会出现难看的赘肉，简直就是身材杀手啊腰腹部的赘肉，基本上是从饮食运动休息这三个方面形成。膳食方面精制碳水化合物吃多了碳水化合物项立刚和李肃辩论时表现的气急败坏说明了什么？一个为正义发声一个为金主发声一个国家的主人一个教父手下的奴才一个为钱一个为人民的利益正义的声音不是气急！只有心虚（心中有鬼）才会气急败坏！时间会证明的！真像会出来的！项立刚为什么这有人说现在的中小学应该上自习到6点再放学，很多时候学生放学了家长却没法下班，对此你怎么看？作为一名老师，也是一名小学生家长，我觉着家长的这种说法是有一定的道理的！一三点半放学，已经成了一个难题！当初，教育部规定小学低年级3点半放学，是站着孩子的角度，为了孩子的身心健康，肠息肉如何预防？结肠息肉的预防措施有哪些？肠息肉是凸出于肠粘膜的隆起样新生物，有良恶性之分，其中良性息肉主要为增生性息肉炎症性息肉和错构瘤性息肉，恶性息肉为腺瘤性息肉，恶性息肉（或称肿瘤性息肉）有发展成肠癌的潜力。肠息肉如