松下幸之助曾说：＂登峰造极的成就源于自律。＂其实，在我们的日常生活中，自律对每一个普通人的生活都有着至关重要的影响。
　　俗话说得好，你有多么自律，就有多么自由。
　　长期自律，改变的不仅仅是一个人外在的容貌和气质，更有内在的思维和学识，最终修炼成一个人最顶级的魅力。
　　在新的一年里面，愿我们都能够找到适合自己的自律方式，愿我们都能够从懒惰、拖延、摇摆的泥潭里面挣扎出来，用自律的方式，重获新生。
　　打开今天的文章分享，一位日本太太的自律方式被曝光，真正生活高级的人，都是对自己有要求的人，她们用自律成就自己的精致生活。
　　一、优化习惯
　　低级快乐是放纵，高级快乐是自律，想要获得高品质的生活，就需要优化以往以来养成的习惯，舍弃那些不好的习惯，建立新的习惯。
　　想要获得自律的习惯，那么最好的时机就在当下，此时此刻。
　　二、相信坚持的意义
　　持之以恒，让自律成为习惯，每当选择做一件事的时合，就要去相信自己的坚持是有意义。
　　正如这一位日本太太晒出来的自律生活一样，数十年如一日地保持对家庭生活的热爱。
　　哪怕成为全职主妇也没有自视甚轻，而是选择相信自己的职业，把家务活整理变成一项事业来打理，也最终成就了事业上的成就，拥有整洁的家居和收纳整理的经验。
　　自律和坚持，给眼前的主妇生活带来了意义！
　　三、自律不是攀比
　　要知道，我们强调自己要自律，并不是用这一份自律去和别人攀比，而是要找到自己喜欢的方式，用眼前的自律时光成就这一份美好。
　　保持自律，不是去和别人攀比，保持自律，是要你找到自己最适合的生活方式，例如：少一点油盐，吃一点清淡；例如：早睡一点，早起一点，保持锻炼多一点等等。
　　减少和别人做对比，也减少别人的期待。我们终此一生，都是为了摆脱他人的期待，找到真正的自己。
　　最后，看完这一期的文章分享，希望我们大家都能够在自己能力范围之内，对生活做出改变，用优化的习惯，去坚持，去自律，去重获新生。
　　自律的意义，就是帮助我们塑造更好的自己！你有多自律，新的一年就多优秀！

借拍戏之名，行不雅之举，这些男星是入戏太深，还是故意吃豆腐？杨烁和陈思诚打死都不会想到，油王的称号有一天居然被张翰逆袭了。在东八区的先生们之前，大众对张翰的印象就是Bking，爱装。自从这部剧播出之后，油腻咸猪手性骚扰这些标签便打在了他的身海陆以前叫我海大壮，现在叫我小仙女一家经纪公司，想要快速的推出几个新人，而手中的资源与资金都有限的情况下，最好的办法，就是翻拍经典。剧本是现成的，热度天生就存在，只要说是翻拍，无论是骂是夸，网友自己就吵出了热度。鹿没有一帆风顺的人生，谁都不例外人这一生不论是高是低，总是会有这样那样的烦恼，甚至是让人难以接受的事件发生，在娱乐圈中，明星们看起来光鲜亮丽，享受着名和利带来的奢华生活，但也逃脱不了生活给上的坎坷这一门课。Sel一个普普通通的感想，用客观的角度去感受迷你世界一个普普通通的感想，用客观的角度去感受迷你世界我作为一个普通玩家（算不上游戏迷）想从游戏体验角度来说，我们玩游戏首先就是讲游戏的可玩性，第二就是画风，第三操作性，迷你世界操作比较简恐怖游戏蜘蛛火车查尔斯获特别好评，还顺势推出了查尔斯玩偶最初是玩票性质，后来成为海外YouTuberTwoStar认真开发的恐怖生存游戏蜘蛛火车查尔斯（ChooChooCharles）在上周末正式推出了，其品质并没有令人失望，在Stea一梦江湖祥冬至全新外观即将上线，你真的很梅栗动人！初冬过，祥冬至，还有不到俩礼拜的时间就是冬至了一梦江湖（原网易楚留香手游）即将在12月16日的时候，上线一套全新的时装云逸松竹云逸松竹衣如请，以竹林和仙鹤为主设计和装饰元素，浅金和DebbieShine恐怖益智游戏RainbowDOP彩虹朋友来擦除当Roblox之中的彩虹朋友被做成擦除游戏会迸发出怎样的火花？今天推荐由DebbieShine运营的以彩虹朋友的恐怖角色为背景打造的益智手机游戏RainbowDOPDeleteOn金铲铲新赛季来袭，龙龟成最大赢家？金铲铲之战怪兽入侵赛季终于来了！版本正式更新之后整个金铲铲游戏圈子可以说是热闹非常，新棋子新羁绊和符文英雄强化海量的玩法内容更新也是足够让玩家们讨论得热火朝天了。不过关于新版本，游Huanfeng离队Doinb宣布休赛，TheShy一张签名卡售出10万天价？随着双12的到来，距离英雄联盟S12冬季转会期，已经只剩下两天的时间了，除了少部分队伍已经官宣之外，大多数战队依旧在角逐憋气大赛的冠军，这一次转会期人员的变动也不小，大部分顶流战队Doinb告别LPL舞台，感慨想休息，想找回自信！LPL转会期进入倒计时阶段，大多数选手的归属已经有了眉目，不过在之前爆料各种消息的Doinb，一直没有动静，这让不少水友有了不好的预感。果然，Doinb在直播中官宣了自己新赛季的决彩虹岛手游玩家头上最耀眼的存在，冒险者声望称号（下）哈喽，大家好！本期小编继续给大家介绍冒险者声望称号。英杰增加2640生命，增加110物理攻击和魔法攻击。补助礼包里有10本宠物阵型升级书和10个1级宝石自选盒子，4个拼图转移水晶，