春节返程出行防护攻略

　　随着春节假期尾声的临近，大家纷纷踏上返程的列车、飞机、轮船、出租车、网约车等公共交通工具，人员流动加大，常常会出现人群密集的情况。目前正值新冠病毒感染、流感等呼吸道传染病的高发季节，呼吸道病毒极易在密集人群中造成传播。过年期间大众饮食、睡眠等不规律，运动较少，加之天气寒冷，抵御疾病的能力下降，那么您在出行前，做好个人防护了吗？为了您的出行健康，我们为您准备了以下出行防护攻略：
　　乘坐公共交通工具乘客防护篇
　　1、出行前使用预约软件、网上购票等形式购票，如是出租车、网约车出行前做好行程沟通，上车后减少和司乘人员的交流攀谈。
　　2、全程规范正确佩戴好口罩，金属条在上，褶皱朝下，拉开褶皱，使口罩覆盖鼻、口、下颌、双手指尖沿金属条由中间向两边慢慢按压、直至紧贴鼻梁，适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部，口罩出现脏污、变形、损坏、异味时及时更换。尽量减少食用食物的频率，食用后或饮水后及时佩戴好口罩。
　　3、如乘坐的是出租车、网约车，上车后注意通风换气。
　　4、尽量减少接触车内设施、公共物品，下车后第一时间清洁双手，避免使用未清洁的手接触口、眼、鼻等部位。或者随身携带消毒湿巾，下车后及时清洁双手。如果有条件最好选择用流水洗手、配合使用肥皂或洗手液，认真按照六步洗手法清洁双手。
　　5、不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘臂遮掩口鼻，痰液用纸巾包好并带下车丢入垃圾桶。
　　6、在乘坐交通工具、候车、候机时尽量使用无接触支付方式，排队等候时保持社交距离。
　　7、乘坐出租车、网约车时，乘客最好选择后排落座。
　　公共交通工具司乘人员防护篇
　　1、上岗前保持身体状况良好，工作期间每日进行健康监测，如出现发热、干咳、乏力等症状不要带病上班，并及时上报所在单位。工作期间一线工作人员全程佩戴医用外科口罩、N95KN95及以上级别的防护口罩，戴一次性手套（驾驶员除外），加强手卫生，一次性手套不可重复使用，可重复使用的手套要每天清洗。
　　2、定期洗涤工作服，保持整洁，必要时进行消毒处理。
　　3、每日出车前，应对车辆做好清洁消毒，并在车内备好口罩、手消液、手套、垃圾桶等常用防护清洁作品。保持公共交通工具内卫生整洁、及时清运垃圾，对座位、扶手等做好清洁、定期消毒。
　　4、公交、出租车、网约车等公共交通工具内做好通风换气，确保空气流通，温度适宜或停驶期间应开窗通风，保持空气流通。
　　5、做好车站公用设施和公共区域的清洁消毒，洗手池配备洗手液。
　　6、负责清洁的人员在清洁作业和配备消毒液时要戴好口罩、手套，做好个人防护。
　　供稿人：沈阳市疾病预防控制中心传染病防制所副所长齐英
　　副主任医师，多年来致力于呼吸道传染病、肠道传染病等急性传染病的预防与控制，在突发疫情处置、现场流行病学调查方面积累了丰富的经验。