上了环也要记得取哦！ ＂节育环＂这一词大家一定不会陌生，它还有一个医学上的专用语，叫做＂宫内节育器 （IUD） ＂。 宫内节育器，是一种长期、可逆、非常高效的避孕选择。 但是许多人听到＂上环＂二字非常抵触。 上环，并非洪水猛兽 ＂上环＂被大家 （咬牙切齿地） 铭记在心，是因为它曾经被广泛用于计划生育。 再加上当时的医疗条件有限，这种强制性节育政策给广大女性带来了一定的身心伤害。 但是，脱离这项政策，从避孕角度而言，宫内节育器仍旧是世界卫生组织推荐的有效避孕方式之一。 甚至在世界范围内，宫内节育器的效果和安全性也受到广泛认可。 图1 来自世界卫生组织官网 ＂环＂有哪几种类型？ 目前全世界的宫内节育器大约有30多种，按材料主要可分为 惰性 和 活性 两类。 节育器的分类 惰性节育器 顾名思义，由惰性材料制成，如不锈钢、塑料尼龙类和硅胶类等。因其避孕效果较差，国内外渐趋淘汰。 活性节育器 以节育器为载体，带有铜或锌等金属、孕激素、止血药物、磁性材料等物质。将其置于宫腔，能向体内缓慢释放活性物质，作用在子宫内膜上，减少对子宫内刺激，降低副作用。其避孕率可达 98% ，效果显著。 目前国内使用的活性节育器主要为含铜和含药两大类。 含铜节育器被认为能够影响精子的活力从而阻止精子和卵子结合，实现避孕的目的。 含药节育器，是指将药物储藏在节育器上，通过每日微量释放提高避孕效果，降低副作用。 主要分为：含孕激素IUD和含吲哚美辛IUD。 ＂上环＂的利弊各有哪些？ 任何事物都有两面性，上环前首先要了解其利弊： 同时，宫内节育器也不能防止性传播疾病，因此非固定伴侣或伴侣存在性疾病风险，仍需使用安全套。 什么时候可以＂上环＂ 由于每个人体质不同，计划上节育环来避孕的人在上环手术之前，一定要让医生综合评估自己的身体状况是否适宜，同时确定适宜的上环时间。 一般时间点： 月经干净3-7天，不要有性生活；人工流产后立即放置、自然流产在月经恢复后放置、药物流产在2次正常月经后放置；阴道分娩后42天恶露干净、子宫恢复正常；剖宫产后6个月放置或剖宫产后即刻放置；哺乳期要首先排除早孕后放置；性生活后5天内放置为紧急避孕的方法之一。 上了环，要记得取！ 据南京邮电大学人口学者调研得出，仅在我国农村地区， 就有约四分之一已经绝经的中老年妇女没有将避孕环适时取出 ，从而出现取环困难、出血的问题。 不锈钢金属环可放15-20年；硅胶、塑料或其他类型节育环可放置5-7年。 所以可以根据自己上环的类型及时间，合理选择取环时间。 一般取环术于月经干净后3-7日进行为宜。 但是如果存在子宫不规则出血者，随时可取，取环同时需行诊断性刮宫，刮出的组织送病理检查，排除子宫内膜病变。 上环后，还需要注意这些 一周内不做重体力劳动，避免加腹压，二周内避免性生活及盆浴。年龄大的妇女，应在月经停止半年到一年内与医务人员联系，及时将环取出。上环后可出现少量阴道出血、腰酸、小腹胀痛等，轻者可不予处理，症状严重如出血超过月经量时应及时诊治。如发现环脱出或出现怀孕症状时应及时去计生服务所或医院检查。保持外阴清洁，每天清洗，勤换内裤。做人流和上环一定要到正规医院，上环后一个月、三个月、六个月和以后每年都要到医院进行复查。 避孕方式有很多 选择适合自己的最重要 安全套 口服避孕药 皮下埋置 …… 都是不错的方式 男性结扎也不错啊