10月1国庆节,推荐9道小孩最爱吃的家常菜,做法简单,上桌秒
大家好,这里是小慧今天说美食,十月一日国庆节马上到来了,孩子们都放假了,回来家长都给做好吃的,那么今天小慧分享给各位家长九道家常菜,不光孩子喜欢吃,大人也爱吃,每道菜做法简单,一学就会,学会了国庆节给孩子安排上吧!
一、糖醋里脊
1、准备食材:里脊肉、白芝麻、料酒、食盐、胡椒粉、白砂糖、鸡精、生抽、玉米淀粉、蚝油、鸡蛋、白醋、蕃茄酱
2、糖醋里脊的做法:
(1)里脊肉洗净切成条状备用。
(2)腌制里脊肉:里脊肉放入碗中,打入一枚蛋清,加入适量的胡椒粉、料酒、生抽、食盐、陈醋、白砂糖、鸡精,蚝油腌制20分钟左右,至里脊肉入味备用。
(3)糖醋汁:碗中加入适量的白砂糖、白醋、玉米淀粉、蕃茄酱、适量的清水,用筷子充分搅匀均匀成酱汁备用。
(4)取出腌制好的肉条,均匀地裹上一层玉米淀粉,下入油锅中炸至金黄色捞出。
(5)待油温升高,下入里脊肉,再复炸一次,炸至金黄酥脆捞出来。
(6)锅底留油倒入调好的糖醋汁,小火熬至汤汁浓稠冒泡,倒入里脊肉翻炒均匀。
(7)至里脊肉都裹上糖醋料汁,再撒上适量的白芝麻,大火收汁。
(8)关火出锅,盛如盘中即可,酸甜开胃又下饭,小孩子都爱吃的一道家常菜!
二、鸡蛋炒火腿肠
1、准备食材:鸡蛋、脆皮肠、小葱、生抽、蚝油、陈醋、白砂糖、食盐、胡椒粉
2、鸡蛋炒火腿肠的做法:
(1)碗中打入两枚鸡蛋,加入少许盐,用筷子充分搅匀均匀,脆皮肠切片,小葱切圈。
(2)调味汁:碗中倒入适量的蚝油、陈醋、白砂糖、辣椒粉、食盐、胡椒粉、淀粉、适量的清水,充分搅拌均匀备用。
(3)锅中倒入适量的油,油热后倒入搅拌好的鸡蛋液,小火滑散炒熟盛出备用。
(4)锅底留油爆香葱花蒜末,下入脆皮肠翻炒至变色,再加入刚才炒熟的鸡蛋。
(5)倒入调味汁大火翻炒均匀,至食材上色入味,大火收汁关火出锅装盘。
(6)再撒上适量的小葱,点缀一下,鸡蛋又滑又嫩,色香味俱全,做法简单,营养又健康,鸡蛋这样做孩子喜欢吃!
三、蟹柳炒鸡蛋
1、准备食材:蟹柳、鸡蛋、白砂糖、小葱、生抽、蚝油、白胡椒粉、陈醋、食盐
2、蟹柳炒蛋的做法:
(1)蟹柳洗净撕成条状,小葱切葱花,碗中打入两个鸡蛋,加入少许盐充分搅散备用。
(2)调味汁:碗中倒入适量的生抽、蚝油、白胡椒粉、陈醋、食盐、白砂糖、淀粉、适量的清水,充分搅拌均匀备用。
(3)锅中倒入适量的油,油热后倒入鸡蛋液,小火滑散炒熟盛出备用。
(4)锅底留油爆香葱花,下入蟹柳翻炒变软,再倒入鸡蛋一起翻炒。
(5)最后淋入调味汁,大火翻炒均匀至食材上色入味,收汁关火出锅盛入盘中。
(6)再撒上适量的葱花点缀即可,做法简单好吃又下饭,大人小孩都喜欢吃!
四、青椒火腿炒蛋
1、准备食材:青椒、鸡蛋、火腿肠、蒜瓣、食盐、生抽、蚝油、白砂糖、陈醋
2、青椒火腿炒蛋的做法:
(1)青椒洗净,去蒂去籽切块,火腿肠斜切成片,蒜瓣剥皮切成末备用。
(3)炒熟鸡蛋:碗中打入两枚鸡精,用筷子充分搅拌均匀,倒入油锅中,撒上少许盐,小火滑散炒熟盛入盘中备用。
(4)锅底留油爆香蒜末,下入青椒翻炒变软,再下入鸡蛋和火腿肠一起翻炒。
(5)配料:再加入适量的食盐、生抽、蚝油、白砂糖、陈醋调味,大火翻炒均匀。
(6)至食材上色入味,关火出锅,盛入盘中即可,做法简单,厨房小白也能学会,大人小孩都喜欢吃,配米饭吃更香!
五、红烧排骨
1、准备食材:排骨、白芝麻、小葱、蒜瓣、小米辣、料酒、生抽、老抽、蚝油、冰糖、食盐、鸡精
2、红烧排骨的做法:
(1)排骨洗净切块浸泡片刻,小葱切成葱花,蒜瓣剥皮切末,小米辣切成圈备用。
(2)排骨冷水下入锅中,加入适量的生姜、料酒、葱段焯去血水,捞出来,用清水冲洗干净,沥干水分,盛入盘中备用。
(3)锅中倒入适量的油,油热后爆香葱花蒜末和小米辣,下入排骨翻炒片刻。
(4)配料:再加入适量的料酒、生抽、老抽、蚝油、食盐、鸡精、冰糖、适量的清水漫过食材、盖上锅盖大火炖开。
(5)转小火炖30分钟,至汤汁浓稠,大火收汁,关火出锅盛入盘中。
(6)然后再撒上适量的,葱花和芝麻点缀一下即可,做法简单,营养美味,好吃又下饭,我家孩子每周都要吃两次!
六、油焖大虾
1、准备食材:基围虾、小葱、蒜瓣、生抽、老抽、蚝油、料酒、食盐、蕃茄酱
2、油焖大虾的做法:
(1)基围虾挑去虾线洗净,小葱切葱花,蒜瓣剥皮切成末备用。
(2)调味汁:碗中倒入适量的生抽、蚝油、老抽、料酒、食盐、蕃茄酱、适量的清水,用筷子充分搅匀均匀备用。
(3)锅中倒入适量的油,油热后爆香生姜蒜末,下入大虾翻炒至变色。
(4)再倒入调味汁翻炒片刻,倒入适量的清水,盖上锅盖大火焖开。
(5)焖至汤汁浓稠,大火收汁,关火出锅盛入盘中,再撒上适量的葱花,点缀一下即可开吃了,做法简单营养美味,孩子爱吃!
七、红烧鸡翅
1、准备食材:鸡翅、白芝麻、料酒、生姜、料酒、生抽、老抽、白醋、蚝油、白砂糖、食盐、鸡精、小葱
2、红烧鸡翅的做法:
(1)鸡翅处理清洗干净,表面划刀,生姜去皮切片,小葱切成葱花备用。
(2)鸡翅冷水下入锅中,加入适量的料酒、生姜、葱段焯水片刻捞出。
(3)锅中倒入适量的油、油热后爆香生姜蒜末,下入鸡翅翻炒至变色。
(4)配料:再加入适量的料酒、生抽、老抽、蚝油、白醋、白砂糖翻炒上色。
(5)再倒入适量的清水漫过食材,盖上锅盖大火炖开,炖至汤汁浓稠。
(6)大火收汁,关火出锅,盛入盘中,再撒上适量的芝麻和葱花,点缀一下即可,简单易做,营养又健康,孩子特别爱吃!
八、炸蘑菇
1、准备食材:蘑菇、胡椒粉、花椒粉、椒盐粉、辣椒粉、白芝麻、淀粉、鸡蛋
2、炸蘑菇的做法:
(1)蘑菇洗净攥干水分斯成条状备用。
(2)面糊:碗中加入适量的面粉和淀粉,打入一枚鸡蛋和适量的清水,用筷子充分搅匀均匀,成流动的面糊状态备用。
(3)将蘑菇均匀地裹上一层面糊,然后下入油锅中,小火慢炸至金黄色捞出来。
(4)油温升高,下入蘑菇再复炸一次,炸至金黄酥脆,盛入大碗中。
(5)配料:再加入适量的椒盐粉、黑胡椒粉、辣椒粉、白芝麻调味翻拌均匀即可。
(6)然后倒入盘中就可以开吃了,色香味俱全,酥酥脆脆,好吃到停不下来!
九、番茄炒鸡蛋
1、准备食材:西红柿、鸡蛋、小葱、胡椒粉、食盐、白砂糖、蒜瓣、生抽
2、番茄炒蛋的做法:
(1)西红柿洗净切块,小葱切圈,蒜切末。
(2)碗中打入两枚鸡蛋,加入适量的食盐搅拌均匀,下入油锅中滑熟盛出来备用。
(3)锅底留油爆香蒜末,下入西红柿翻炒出茄汁,再倒入鸡蛋一起翻炒。
(4)配料:最后加入适量的胡椒粉、食盐、白砂糖、生抽调味,大火翻炒均匀。
(5)关火出锅,盛入盘中即可,再撒上点葱花,点缀一下,就可以开吃了,酸甜开胃又下饭,配上大米饭更好吃,老少皆宜!
以上九道家常菜小慧分享完成,大家感兴趣的可以学习一下,学会了给孩子安排上!
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