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孕期便秘怎么快速排便?

  孕妇便秘怎么快速缓解?
  孕妇便秘,可以通过饮食调理,生活习惯改变来缓解,必要时可在医生指导下使用通便药物。
  孕妇便秘多由于肠蠕动减少,粪便在结肠停留时间延长导致。若孕妇便秘症状严重,应及时前往医院就诊,明确病因,在医生指导下使用通便药物。切勿在未明确病因时擅自用药,以免造成不良后果。日常生活中建议孕妇每日应定时排便,特别建议清晨或餐后2小时排便;多食富含膳食纤维的食物如麦麸、蔬菜、水果等;每日饮水量应不少于2000毫升。孕妇还可根据个人喜好参加力所能及的运动,如慢走、瑜伽、做家务等,以促进肠道蠕动,缓解便秘症状。
  本内容由首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科 主任医师 屠京慧审核
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试管婴儿的法律监管任重道远头条创作挑战赛今日一早,公司的一位女领导朋友圈报喜,喜得一千金。领导要娃多年,最后是试管婴儿成功,真是可喜可贺。说试管婴儿是不孕不育的患者的救星也不夸大。这里就想说说试管婴儿的历程如何科学的给孩子补充DHA母乳营养价值高,对宝宝生长发育好处多多,这一点妈妈们都知道,母乳不仅能提高宝宝免疫力,让宝宝少生病,而且可以促进宝宝智商发育。母乳中富含DHA,它在胎儿和婴幼儿的脑和视网膜发育中起速看!公立幼儿园与私立园的最重要的差距!前提在应试教育的大背景下,私立幼儿园教授的知识超过幼儿身心发展的水平,虽然能学会,但大部分都仅限于记住而已,并不能真正理解。而公立园是按照国家教育部的教学宗旨,重点在于在不同年龄,都美竹迈向演艺界的第一剧,被导演性骚扰黄了连续两天,都美竹昔日将吴亦凡挑落马下的女英雄都在热搜上。底下的评论,大有翻车之意。80的网友在集中问三件事1你参演的剧组导演性骚扰实锤了!这一次你怎么沉默了?2有人说你曾混迹夜场,狂飙里这名毒贩真不是演的,曾吸毒被捕!正删除相关片段11日晚,话题狂飙钟阿四真的不是演的冲上热搜第一。早前,有网友发现,剧中毒贩钟阿四演员韩朴俊是涉毒人员,且在近10年内出演过多部电视剧。11日晚9点多,狂飙官微发布声明我方关注到有有面子有里子!情人节送礼就选华为Mate50系列,节日下单至高减300元马上就要情人节了,对于注重仪式感的朋友来说,早早的就准备好了礼物,就等着情人节当天给爱人一个惊喜。不同于以往的是,相对于选择一些华而不实的礼品,很多朋友越来越倾向选择日常使用频率最2TB不到500元铨兴S101系列固态硬盘再降新低铨兴S101系列固态硬盘2TB版,读取速度550MBs,写入速度500MBs,日常售价为889元。京东今日可立减340元,领取50元优惠券,使用京喜APP下单,到手价为499元。5南方日报要闻中山力促全年工业投资增长60自动化智能化的管理方式,已经彻底改变了过去碎片化的生产方式。纬创资通中山厂一厂数位转型部经理彭景添介绍,在工厂SMT(总装)车间偌大的厂房里,只需要几名工人操作自动化设备,即可完成猪企预披露业绩猪茅牧原大赚温氏扭亏,正邦科技亏百亿有人欢喜有人愁,这概括了去年上市猪企的业绩表现。连日来,多家上市养猪企业预披露2022年度业绩,整体来看,五大养猪企业的预测净利润呈现两极分化,其中牧原股份温氏股份和天邦食品预测净游登州博物馆,看历史留下的珍宝今天我和母亲跟团旅游,上午游览了牟氏庄园,看了曾经富甲一方的牟氏家族住过的老宅院,下午游览了蓬莱阁,看了妈祖东海龙王像,还听了一个导游讲的龙王宫的八卦。下午自由活动的时候路过登州博AD裁判漏判就像我们打铁或失误那般,我转变为防守心态今日,湖人109103客场击败勇士。赛后,湖人前锋安东尼戴维斯在场边接受了采访。谈到他在吹罚不利的情况下影响比赛,戴维斯说我就是转变为防守心态。裁判会漏掉吹罚,就像我们会投丢球或失
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