低级的欲望靠放纵，高级的欲望靠自律，顶级的欲望靠煎熬

　　低级的欲望靠放纵
　　放纵的饮食会伤胃，放纵的娱乐会伤身，放纵的感情会伤心，放纵的交流会伤人。
　　放纵，完全遵照我们的生物属性，随心所欲，肆意妄为。看起来舒心畅快，其实是在消耗自己。
　　看过这么一则新闻：
　　凌晨3点，北京某小区，姐姐起床发现妹妹小婷不见了。呼喊几声无人回应，于是出外寻找。
　　走到单元门口，恍然听到地下室传来笑声，在黑夜里显得十分诡异。
　　姐姐大着胆子下去，竟看到妹妹和另外一名女孩，在吸食一种东西。而地面上散落了大量的金属罐子。
　　两个女孩眼神迷离，摇头晃脑，如同丧尸一样手舞足蹈，嘴角挂着抽搐一样的微笑。
　　原来，两个女孩吸食笑气，中毒已深。
　　楠乐《原创》说：每个人都是欲望的化身。但我们要做欲望的主人，不能成为欲望的奴隶。
　　低级的欲望放纵即可满足，但满足后是身体的损耗，心灵的空虚，灵魂的迷茫。
　　当低级欲望蠕动不安的时候，用灵魂引导它，用理智管控它。切不可在低级欲望的沼泽里沉沦，贻误终生。
　　高级的欲望靠自律
　　所谓自律，你必须要用更强大的欲望去压制当前的欲望。慢慢的你就会明白，真正的自由，并不是随心所欲，而是自我主宰。当自律变成一种习惯你会享受其中。
　　高级的欲望，是优于过去的高贵，是成全生命的尊严，是契合心灵的爱和归属。
　　通过自律，抑制低级欲望，努力精进，不懈耕耘，才能成全自己的高级欲望。
　　海明威的目标，是成为一名卓越的作家。用熠熠发光的文字，诠释生命的高贵和尊严。
　　为此，他把定时定量写作作为铁律。每天早晨六点起床，站着写作，一直到中午十二点。
　　他会用表格记录当天的写作字数，想好明天该怎么接下去。
　　他站着写作，是因为他想保持紧张、清醒的状态。要求自己的文字简洁有力，绝不拖泥带水。
　　《永别了，武器》写了6个月，修改却花了5个月，其结尾部分删改39次。
　　凭着这种高度的自律精神，海明威的文字造诣炉火纯青，最后斩获诺贝尔文学奖，享誉世界。
　　王小波说：人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的根本途径。
　　自律，让你享受高级欲望，遇见更好的自己。
　　顶级的欲望靠煎熬
　　每个优秀的人，都有一段沉默的时光，那段时光，是付出了很多努力，却得不到结果的日子，我们把它叫做扎根。
　　金蝉埋身尘土，沉寂多年，才有飞鸣树巅的响亮。鲲鱼深潜海底，默默蓄力，才有化而为鹏的蜕变。
　　人只有耐得住煎熬，顶得住痛苦，扛得住磨难，才能浴火重生，重塑自己，改写自己的人生。
　　释迦牟尼的修道生活，就是一个煎熬的过程。
　　他本是生活优裕，养尊处优的王子，然而，当他看到羸弱的老人，无力的病人，和僵硬的死人，为人们生老病死的痛苦感伤不已。
　　为了帮众人脱离苦海，他毅然出家修行。长年在深山密林之间，参禅打坐，忍饥挨饿，栉风沐雨。
　　有时，他一日只吃一粒粟，一滴水，在极致的煎熬中，与种种心魔进行斗争。最后，在菩提树下，他彻底降伏心魔，证悟佛法。
　　《智慧之书》说：我对欲望有着全然不同的看法。首先，我认为欲望本身就是神，没有任何企图、目标的欲望，纯然的欲望就是神。欲望的能量和神的能量是相同的。
　　顶级的欲望，是自我价值的实现，是生命绽放最绚烂的光芒，是人生最好的状态。这种欲望，是人性之上的神性，是星空之上的太阳。
　　顶级的欲望靠煎熬，如烈火淬金，凤凰涅槃，是生命的一场华丽蜕变。
　　结语
　　美国人本主义心理学家马斯洛认为，人的需求层次分别为：生理需求，安全和归属的需求，爱的需求，被尊重的需求，自我实现的需求。
　　放纵可以满足低层次的生理需求，但对人的消耗和伤害非常严重。
　　而高级的需求，尤其是自我实现，则需要自律，甚至煎熬才能获得。所谓：不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。
　　低级的欲望靠放纵，高级的欲望靠自律，顶级的欲望靠煎熬。
　　作为拥有理性和智慧的人，我们要管控低级欲望，追求高级欲望，仰望顶级欲望。不管起点多低，前路多难，都要积极向上，踔厉奋发，遇见越来越好的自己。