新华社沈阳1月18日电 每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加。孩子积食有哪些＂蛛丝马迹＂？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的＂攻略＂。
　　中医认为，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱。积食后，大一些的孩子会说自己＂肚子胀＂，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭，睡不安稳；二是孩子是否出现舌苔中间变厚的情况；三是孩子是否出现嗳气，反出酸腐的味道。＂如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食的可能性。＂兰颖说。
　　对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿＂小妙招＂，家长在家就可以帮助孩子做。＂孩子胸中与肚脐连线的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下，每日两次。＂兰颖说。
　　积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。＂比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。＂兰颖说。
　　图为患者在沈阳市儿童医院就诊。（受访者供图）
　　兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节。＂同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。＂
　　专家提示，积食不是小问题，需要时刻注意让孩子＂保脾护胃＂。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊。（记者 于也童 洪可润）

世界杯淘汰赛激战正酣今夜日本大战克罗地亚世界杯开幕式。图新华网红网时刻新闻12月5日讯（记者符洹雨）刚刚过去的这个周末，卡塔尔世界杯正式开启了淘汰赛阶段。在目前已经结束的四场比赛中，荷兰队3比1击败美国队阿根廷队2比1力天冷，推荐4道高蛋白早餐，简单易做，营养解馋，吃好一天好精神头条创作挑战赛一天三餐，早餐是最该受到重视的一餐，空腹状态急需要营养的早餐来填补，张文宏教授倡导大家非常时期早餐少喝粥，多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体三大产能营养素之一，人体的每个马云最新行踪曝光！已在东京定居半年，兴趣爱好大变样不知道你有没有发现近期热搜话题除了明星以外，许多富豪们的话题越来越少了。他们不是微博停更或者注销就是如今人已经在国外还有部分人虽然在国内但是行事也很低调。其中最有代表性的就是马云了中国人不适合踢足球，孙继海在接受采访的时候这样说我觉得，有钱有背景的小孩，高考失败了才选择做职业球员了。普通人家，你就是梅西西罗的天赋，一样踢不了市队昔日，面对央视记者的世纪之问，为什么我们泱泱大国有十几亿人口，怎么就找不出几个中国男足输球真相14亿中国人口，却找不出11个人去参加世界杯中国有14亿人口，却找不出11个人去参加世界杯。2022年11月22日，日媒发表文章，批评国际足联将下届世界杯里亚洲球队参赛名额，从4。5个扩军到8。5的政策，并讽刺到如果让中国队一帆风顺的谭本宏，可能会栽在阿维塔这里在创造卖一台车亏13万的历史记录后，东风集团终于忍受不了岚图的败家，松动了对岚图的控制权。只要有利于岚图的发展，（东风）未来可以不控股。经过一个多月的募资与磋商，岚图终于迈出了市场贾跃亭的临门一脚，为什么踢了8年还没进？成立8年跳票4次，贾跃亭的车呢？作者瀚星封面来源FutureCar时隔两年半，鸽王贾跃亭又画新饼。11月30日，贾跃亭公开发文，宣称要把全力推动FF91Futurist交付作为第一为什么雨有味道？潮土油是一种让我们联想到雨的气味，当雨滴落在物体表面时，它就会释放出来。我们都知道雨水的味道，在下雨的头几分钟里，空气中弥漫着泥土的清新香气。这种气味是雨最迷人和令人费解的特征之一为一加11让路！旧款旗舰售价跌至谷底，2K屏哈苏影像80W快充有一说一，智能手机市场中，如果你的预算在3500元左右，那么可以选择的机型确实非常多，想一加AceProIQOONeo7红米K50至尊版等等，都是性能配置出色，而且性价比极高，但我狗狗币飙升是比特币坏消息的预兆吗？在过去的几周里，狗狗币（DOGE）的市值从79。3亿美元增长到132亿美元，增长了66。5。该项目的交易量也从2。16亿美元飙升至8。44亿美元，增长了290。此外，DOGE的价格这三款256GB的大内存手机，性能流畅能用5年，最低仅1499元这三款256GB的大内存手机，性能流畅能用5年，最低仅1499元第一款iQOOZ58GB256GB1499起目前在售最便宜的骁龙778G机型之一，在满血LPDDR5，UFS3。1和