2023往事不回头，余生不将就

　　2022年已经过去，所有的开心，或是不开心，永远封存在去年的字眼里。
　　回首过去的一年，或喜或悲，或是欢笑，或是泪水，往事过往，皆为序章。
　　无论这一年多么难忘，它已然承载着我们珍贵的回忆驶向远方。
　　最近，朋友圈陆陆续续有了许多新年愿景：升职加薪、全家身体健康、孩子顺利高考、遇见人生另一半、少点外卖、少熬夜、多去健身房。。。。。。
　　这些年来，我们的新年目标似乎变得越来越平凡，当年梦想着仗剑走天涯的少年意气，随着年岁愈增，化作了柴米油盐的人间烟火。其实，我们并非甘于平凡，而是脚步越来越扎实，懂得了真实而自律的生活才有盼头。
　　看似朴实的心愿，背后寄托着我们对新的一年最真心实意的渴求。
　　新春来临之际，我也有几句心里话想要和你分享。只愿2023年，我们都能成为更好的自己。
　　话只说给懂的人听
　　相信你也曾有过类似经历，把自己的故事毫无保留地讲给别人听，却发现那些曾让你刻骨铭心的生活片段，沦为他人茶余饭后的谈资。
　　殊不知，如人饮水，冷暖自知。这世上本就没有什么感同身受，就如同我们口中的过往经历，想要感动别人，到最后只有自己满眼泪痕。
　　有时候，你想证明给一万个人看，但最后你发现只有一个人懂，那就足够了。
　　歌里唱得多好啊：往事不要再提，人生已多风雨。
　　从今天起，过去那些或冷或暖的岁月只让自己过问吧。别再把伤口展示给所有人看，心里话也只讲给懂的人听。
　　事过无悔，别回头看
　　过去的事就让它过去吧，总是回头看，反而会误了眼前好风光。
　　我们光是忙着活好当下就已用尽全部力气，哪有工夫为了过去懊丧呢？
　　我也曾以为，凡是做出决定，就是要做一个对的选择。其实，做出决定不过是做一个选择，然后无论结果好坏，都欣然接受。如此想来，一切豁然开朗。
　　毕竟，人生中所谓的对与错，不到遥远的未来，没人能够预知。
　　种一棵树，最好的时间是十年前，其次就是现在。
　　只要你愿意，你可以在未来一年里，阅读50本书，学习一门语言，练习一种乐器，学做一手拿手好菜，来一场说走就走的旅行，掌握一项副业本领让我们拭目以待，一年后会有什么神奇的结果。
　　苏敏阿姨用亲身经历告诉我们，哪怕你已经50多岁，哪怕你的想法无人理解，哪怕你只有一辆小小的车，你依然可以义无反顾地出发。
　　我们能做的就是，事过无悔，大步向前，享受生活赐予我们的一切。
　　热爱生活，关爱具体的人
　　罗翔说过：爱具体的人，不要爱抽象的人。爱生活，不要爱生活的意义。
　　这句话不难理解。
　　我们总是很艳羡一些人的生活，他们或衣食无忧，或光彩夺目，或众人追捧，看起来仿佛360无死角的完美，然而，那些人对我们来说，都是抽象的、虚无缥缈的影子。你只见他们光鲜亮丽的一面，却不知人都经不起放大镜近距离观察。
　　我们越是觉得如此这般抽象的人可爱，便越发对身边的人挑剔，作为看得见摸得着的人，他们看起来是那么一无是处。
　　但我要说，只有他们会在你春风得意时邀你举杯相庆，会在你生病时对你关心备至，会在你伤心时与你分担风雨，以及，陪伴你度过年年岁岁。
　　关于生活，你要做的就是用心经营它，而不是在半夜辗转反侧思索生活的意义何在。
　　真正热爱生活的人，反而不关心生活是否有意义。当你看到一片如镜的湖泊，当你看到一部与你心意相通的影片，当你与老友久别重逢，当你与家人围坐一桌共庆团圆
　　你只知道，这一刻有着难以言表的快乐流经你的全身，而不会去想：这有什么意义呢？
　　朋友啊，时不我待，你早一分去尽情热爱生活，就多一分发现生活真正意义的可能性。
　　早点睡觉，不是嘴上说说而已
　　多少次，我们互道晚安后，依然在熬夜。其实我们不是不想早睡，只是太舍不得早早睡下。
　　不知不觉间，早睡早起真的变成了最知易行难的自律。
　　然而你今天熬下的夜，都在由明天的健康买单：
　　皮肤变差、爆痘是熬夜后的家常便饭；
　　黑眼圈、大眼袋、超负荷用眼都会严重影响视力；
　　熬夜时精神常常高度紧张，导致血管收缩异常，更易诱发高血压；
　　更危险的是，长期熬夜会导致人体内分泌功能紊乱，使得细胞代谢出现异常，影响人体细胞正常分裂，使得患癌风险大大提高
　　据最新发布的《2022中国国民睡眠健康白皮书》调查显示，目前有44的1925岁年轻人熬夜至零点以后。报复性熬夜，已经成了不少年轻人的常规操作。
　　还记得那个知乎网友含泪写下的后悔书吗？我担心癌细胞不知道什么时候会长大，不知道什么时候会扩散，不知道什么时候自己可能像隔壁房间的叔叔一样再也不能睁开眼睛看看这个世界。
　　昔日熬夜酿成的苦，最终都会找上门来。
　　身体是1，其余权钱名利皆为0。这句话，真的不只是说说而已。
　　新的一年，为了自己和家人，把熬夜戒了吧。
　　有一句很受用的话送给大家：
　　你要有勇气结束今天，才能开启新的一天。
　　减少精神内耗，不盲目追随
　　世界变化太快，我们总是忙于追赶，徒增精神内耗，却忘记停下来看看自己。
　　熬夜加班、暴饮暴食、慵懒的作息让生活中的仪式感荡然无存。
　　我们总是想着逼自己一把，却从来没有放自己一马。
　　去年诺贝尔文学奖得主安妮埃尔诺，直到获奖前一刻仍被媒体大肆嘲讽挖苦，仿佛她是来凑数的。而一生叛逆的她，所经历过的一切，都足以让她看待万事都云淡风轻。
　　12岁那年，她亲眼目睹父母对母亲实施家暴，母亲险些失去生命；
　　23岁，她未婚先孕，然而在1963年的法国，堕胎是违法的，她不得不忍受着身心的双重痛苦与恐惧，去寻求非正规私人医生的帮助，这段经历甚至被改编成了电影《正发生》；
　　人到中年的她，在40岁选择离婚，主动远离主流文学圈，独具在巴黎的郊外，独自走上漫长而寂寞的写作之路。
　　即便如此，她始终坚持用文字记录人生，笔耕不辍，硬生生踏出一条专属于自己的路。
　　要知道，我们每个人都有着自己的生活节奏。有些人看似走在我们前边，有些人看似走在我们身后，但其实他们也是在按照自己的节奏前进。一味地追随，只会让自己的生活失衡。
　　你越是试图与他人比较，越容易乱了自己的节奏；你越是忙着追赶别人，便越容易落下自己的初心。长此以往，往往顾此失彼，空耗自己的精神，却事倍功半，最终活得越来越不像自己。
　　你要成为的，不是任何别的优秀的人，而是更加优秀的自己。
　　你只需记得：春风得意时，不要丢失了危机感；人生碰壁时，也别忘了梦想与坚持；人海奔忙时，记得要留给生活一点仪式感。
　　然后，行动起来。
　　切记：珍惜眼前人
　　这是一个流行离开的世界，而我们都不擅长告别。
　　2022年，我们告别了无数熟悉的面孔，无论曾经有着怎样的爱恨恩怨，斯人已逝，留下的只有追忆和遗憾。仿佛有一个声音在说，我们熟悉的一切都在渐行渐远。
　　但幸好，仍有很多人依然陪伴在我们左右。亲人、朋友的默默守候，让我们始终被幸福包围着。
　　而你，也要让爱你的人感受到来自你的爱意。
　　有时间的话，多陪陪父母吧，哪怕是电话问候，光是听听你的声音，他们都很高兴。子欲养而亲不待，别让等待遗憾终身，也不要等到失去了才懂得珍惜。
　　昔日并肩的朋友，记得主动联系。人与人之间的关系本来就很脆弱，稍不留意就会变得可有可无。
　　即便关系真的不复从前，也不要惆怅，毕竟世界虽大，称得上知己的人却难寻一二，能够相知相遇即是修来的缘分。
　　来日方长，希望我们都能在人生更高处相逢。
　　要善良，也要保有锋芒
　　善良，是一种美德，更是一种选择。善良或许意味着你要有所付出，但最终你会收获更多。没有什么从天而降的好运，从来都是你的善良结出的善果。
　　当然，你的善良，也要带点棱角。
　　柏邦妮曾在《奇葩说》中说过：
　　善良是很珍贵的，但善良要是没有长出牙齿来，那就是软弱。
　　善良若无原则，便是助长了恶。失去原则的忍让与退步，只会被别人视为软柿子捏来捏去，到最后只会让我们遍体鳞伤。
　　唯有身披佩剑，我们的善良才能走得更远。有原则的善良，才能帮到更多的人。
　　正如顾诚所说：
　　玫瑰佩戴着锐刺，并没有因此变为荆棘，它只是保卫自己的春华，不被野兽们蹂躏。
　　你的善良很珍贵，请留给对的人。
　　保持松弛，关关难关关关过
　　你或许也曾感慨，为什么自己拼了命地工作，费尽心力想要达成一个目标，到头来仍是原地不动。
　　其实，这也是我们生活的常态：只有迈过一道道坎儿，才能尝到一点点甜也正是这丝丝甘甜，真实地支撑着我们满怀希望地活着。
　　既然如此，那么不如让我们少一点紧绷，多一点松弛，纵有千重难关，任它放马过来。
　　或许山的那边还是山，但即便如此，也会有人选择勇敢前往，因为，沿途的旖旎风光只有亲自攀登过的人才能见到。
　　新的一年，你可以一成不变，也可以从现在开始改变，即便前路荆棘密布，你知道，关关难过关关过，更美好的事物总在不远的前方。
　　我相信，生活所带给你的苦与泪，最终会由你亲手栽出晶莹的果实。
　　新的一年，往事清零，爱恨随意。
　　我祝福你岁岁常欢愉，年年皆胜意，事事都顺利。
　　这段话送给你：
　　能亲吻就不要说话，能拥抱就不要吵架，能行动就不要发呆，能团聚就不要推辞。
　　好的东西不要珍藏，今天能做的事不要等到明天。从现在起，答应自己的事就尽力去做到，答应自己要去的地方就尽力去抵达。
　　时间，就该‘浪费’在美好的事物上。
　　这些话是对你说的，也是对我自己说的。活在广阔的人世间，我们素昧平生，却又如此相像，都在为各自的梦想，默默耕耘着。
　　由衷地希望我们新的一年，能够过得更好一点，足矣。
　　共勉。
　　作者：拧发条鸟。