脑出血有征兆，你平时注意到了吗？

　　脑出血是脑卒中的一种，发病前往往有许多先兆，比如大多会有一次到多次的短暂脑缺血发作，表现为突然发生的单眼或双眼看不清东西，面部或单侧肢体麻木无力，说话不清楚，突然出现的剧烈头痛，头晕，甚至恶心呕吐或头痛头晕的形式和感觉与往日不同，程度加重，或由间断变成持续性。这些征兆表示患者的血压有波动，或脑功能障碍，是脑出血或蛛网膜下腔出血的预兆。一般这种征兆发作仅持续几分钟便消失，很容易被患者忽视掉，如不及时到医院求医，可能会延误最佳治疗时机。
　　脑出血，俗称脑溢血， 脑出血是脑血管病变的一种，是中老年高血压患者常见的一种严重脑部并发症。脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，最常见的病因是高血压、脑动脉硬化、颅内血管畸形等，脑溢血发病快，急救时间短，死亡率也高，所以我们必须了解这个病的征兆，提前掌握好急救知识。
　　脑出血有征兆：
　　1、面、舌、唇或肢体麻木：也有的表现眼前发朦或一时看不清东西，耳鸣或听力改变。这是由于脑血管供血不足而影响到脑的感觉功能的缘故。
　　2、突然发生眩晕，头痛，甚至恶心呕吐，或头痛头晕的形式感觉与往日不同，程度加重，或由间断变成持续性。
　　3、血压异常
　　4、高血压病人鼻出血
　　4、常流鼻血和嗜睡
　　5、突然看不清东西，或者眼睛有重影出现
　　上述的脑溢血的前兆，不一定每个均出现，但只要有一个出现，就拉响了脑溢血＂警报＂，要特别警惕。
　　脑出血(intracerebral hemorrhage)，俗称脑溢血，指非外伤性脑内血管破裂，导致血液在脑实质内聚集。脑出血的发病率为（12~15）/10万人，发病率仅次于脑梗死。脑出血发病凶险，发病30天的病死率高达35%~52%，仅有约20%的患者在6个月后能够恢复生活自理能力。所以掌握脑出血的相关治疗，提前预防至关重要。
　　脑出血的症状往往在没有征兆的情况下突然出现，但可以逐渐发展，也有少部分的人在脑出血来临前可能会有一些征兆。
　　脑出血脑出血（脑实质出血）的征兆有哪些？
　　多是患者处于清醒状态下出现征兆，征兆可以逐渐发展，最终出现明显的瘫痪和昏迷的症状。
　　征兆可能包括以下9个方面：
　　● 头痛头晕：头痛是脑出血的最常见征兆和症状，是因为脑出血刺激脑膜导致头痛，出血逐渐增多，头痛也越来越严重。头晕常与头痛伴发，为昏沉感，头脑不清晰。
　　● 呕吐：脑出血来临前，血压升高，伴随颅压升高，可以出现呕吐的情况。
　　● 肢体麻木感，行走不稳：突然感觉身体一侧麻木、无力感、活动不灵活，嘴歪、流口水、行走不稳。
　　● 口齿不清晰：突然出现舌根发硬，口齿不清，言语含糊，这类说话变困难是脑出血最常见的早期征兆之一。
　　● 频繁呛咳：如果经常出现无法控制的呛咳，也可能是脑出血的征兆。
　　● 打哈欠，嗜睡：出现不由自主地打哈欠，犯困，睡眠增多，不分时间和地点都会出现，这是大脑缺氧的表现。
　　● 经常流鼻血：如果你有高血压，平时又经常出现流鼻血，很有可能将会出现脑出血。
　　● 记忆力下降：突然感到记忆力不如从前，要警惕脑出血，出血部位多在高级皮层区。
　　● 后颈部疼痛：莫名的出现后颈部疼痛，胀痛为主，低头时加重，这有可能是一开始的渗血，随着出血增多，疼痛会越来越明显。
　　如何预防脑出血？
　　一、控制危险因素
　　脑出血是由许多影响血管的危险因素引起的，包括如下：
　　● 高血压的防治：95%的脑出血与高血压有关。平时除注意饮食、养成良好生活习惯外，每天要按时服用降压药，定期测血压，出现血压异常应及时去医院检查，遵医嘱更改用药方案或制定新的治疗方案。
　　● 脑血管畸形的防治：对各种脑血管畸形应尽早手术治疗，消除病因，防止脑出血发生。
　　● 脑淀粉样血管病：平时避免情绪激动和血压升高。
　　● 其他病因的防治积极：治疗各种血液病(如再生障碍性贫血、白血病、血小板减少性紫癜、红细胞增多症及血友病等)。
　　● 规范应用药物：如长期服用抗凝药物，比如华法林还有抗栓药物，比如阿司匹林，这都有脑出血的风险，定期监控凝血指标、皮肤淤青和大便情况。
　　二、健康的生活方式
　　● 减少食盐摄入量：高血压病患者应<5g/d，非高血压病人群应<6g/d。
　　● 限制饱和脂肪摄入：少吃肥肉、油炸食品和甜食，多食新鲜蔬菜、水果、低脂奶制品等；
　　● 摄入不饱和脂肪：以植物油（橄榄油、葵瓜子油）代替动物油，多吃坚果和深海鱼。
　　● 控制体重：体质指数（BMI）控制在24以内。
　　● 戒烟限酒
　　● 增加体力活动：包括慢跑、快走、游泳、骑自行车、打羽毛球等，一周4次，每次30分钟以上。
　　●  注意劳逸结合，保持心情舒畅，避免情绪大起大落。
　　结语
　　脑出血发病后越早治疗，恢复越好，大脑细胞就像是个＂计时器＂一样，救治是争分夺秒的。由衷的希望大家警惕上述的脑出血可能出现的征兆表现，一旦出现，要立马警惕起来，及时去医院检查及治疗。
　　脑出血俗称为脑溢血，是一种常见而且较为严重的急性脑血管疾病。每年的秋冬和冬春季节变化时，是脑出血发病的高峰期，常因过度用力或情绪激动等因素诱发，常常会出现肢体偏瘫、失语和意识障碍等神经系统损害。脑出血起病急骤，病情凶险，致残和致死率极高。如果不能及时发现和尽早治疗，可能会引发严重的后果。
　　实际上大约有一半的脑出血患者，在发病之前会出现有一定的先兆表现，具体可以表现为以下几点：
　　第一、突然发生的较为剧烈的头痛或者较长期的头痛突然加重，特别是伴有恶心、呕吐等症状时，尤其要提高警惕。
　　第二、突然出现肢体麻木或者乏力，活动不灵活，持物掉落，走路不平稳一瘸一拐，或者向一侧摔倒，甚至肢体完全偏瘫等。
　　第三、与他人交谈时突然出现说话不清，或者吐字含糊不清等。
　　脑出血，俗称脑溢血， 脑出血是脑血管病变的一种，是中老年高血压患者常见的一种严重脑部并发症。脑出血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，最常见的病因是高血压、脑动脉硬化、颅内血管畸形等，脑溢血发病快，急救时间短，死亡率也高，所以我们必须了解这个病的征兆，提前掌握好急救知识。
　　脑出血发病急促，往往会在发病数小时或几天之内夺走患者的生命，是一种可怕的疾病。但脑出血还是有其逐步发展演变的过程。脑出血在发生前都会出现一些征兆，但是很多人根本没注意到，因为有些症状跟平时休息不够、运动后劳累比较类似，所以不易被人发现。
　　脑出血有征兆：
　　1、突然发生眩晕，剧烈头痛
　　2、哈欠不断
　　3、血压异常
　　4、高血压病人鼻出血
　　5、突然看不清东西，或者眼睛有重影出现
　　除了以上征兆，呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、疲倦、嗜睡、耳鸣等也是脑出血的表现，如果有以上这些两三种征兆，要时刻注意了，看是否由脑血管病引起的。
　　脑出血经常在短时间内发生，一不小心会发生危险，甚至失去生命。因此要掌握好一定的急救知识，以便备不时之需。
　　1、当家属到达时，要抓紧时间打急救电话，最忌盲目搬动患者。
　　2、可以给患者松解衣领，如果患者戴有活动性假牙，要及时取下。将患者侧卧，头部偏向一方，保证呼吸道畅通，以防呕吐物吸入气管，引起窒息。
　　3、用绣花针或者图钉等尖锐的东西，可以用打火机烧一下消毒，然后在手指尖处放血。一般在少商穴和中冲穴两处放血，可降低颅内压力，如果位置把握不准确，可以在每个手指尖都进行放血。最好在十分钟之内完成，最大程度提高存活率。
　　4、给发病患者做降温处理，把冰袋放在病人的头颈部以便降低脑部温度，使头部血管收缩，减少脑部出血，减少后遗症的发生，保持通风。
　　5、如果病人在比较狭小的空间时，轻轻移到宽敞的地方，保证头部不要碰到，头部与身体平衡，使呼吸通畅。
　　脑出血发生的原因主要与脑血管的病变、硬化有关。血管的病变与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化等密切相关。而血管狭窄肯定会引起高血压，特别是当出现腹主动脉、肾动脉狭窄或大动脉炎是会引起继发性高血压；血脂代谢异常会导致高血脂，血脂在血管壁上沉积，促进动脉粥样硬化形成，形成斑块增多，逐渐堵塞血管，从而引起心血管疾病，发生在脑部就会出现脑中风。血管老化亦如此。
　　脑出血的人日常要积极治疗，同时也要注意改善饮食，养好血管，只要避免血管堵塞硬化，就能很好的预防和治疗脑出血，因为脑出血大多都是由于血管狭窄、血管堵塞硬化、血管病变引起的。日常饮食通过合理搭配一些降低胆固醇、清血管，养血管的食物，扩张血管，改善血管堵塞硬化，从而防治脑出血。
　　食疗配方：芦笋100克，姬松茸30克，大豆30克，枸杞子10克
　　做法：将4种食物先浸泡1小时，洗净后用锅炖半个小时即可，加入少许的白砂糖，取出汤，每天喝3次，坚持喝两周后，血管堵塞硬化得到改善缓解，能清除血管中的脂质、甘油三酯等血管垃圾，延缓血管壁老化，并扩张血管，使血液流动畅通。
　　食疗贵在坚持，需要一定的时间。如果想直接改善血管硬化及血管病变的问题，在网上也有相关的姬松茸芦笋复合菌发酵液，这些属于食物发酵液，原理就是利用多种益生菌发酵食物，提纯活化食物中的药效成分，相对而言，这种发酵液喝一次的效果比吃半个月的姬松茸、芦笋等食物要好。
　　姬松茸、芦笋、枸杞子、大豆等4种食物煎水喝对改善清血管垃圾，改善血管硬化具有很好的作用，主要原因是这4种食物有一些神奇的药效成分：
　　1、核酸：血液中的垃圾主要是指脂质过氧化物、胆固醇、甘油三酯等，而核酸能抑制脂质过氧化物、胆固醇的生成，清理血管垃圾，并扩张血管，促进血管壁的再生。
　　2、芦丁：具有降低毛细血管脆性，同时能降低血压，使末梢血管扩张，心血管收缩增强，利于排除血管内毒素，改善心血管等功能。临床上很多应用在高血压，脑出血等治疗中。
　　3、亚油酸：具有降低血管胆固醇，防止动脉粥样硬化、软化血管的作用。另外胆固醇必须与亚油酸结合后，才能在体内进行正常的运转和代谢，补充亚油酸，能避免胆固醇在血管壁上沉积下来，防止血管堵塞硬化。
　　4、大豆卵磷脂：卵磷脂可以乳化、分解油脂，能将附着在血管壁上的胆固醇和脂肪乳化成微粒子，使之溶于血液中运回肝脏而被代谢。
　　欢喜关注＂快乐的小大夫＂，为你解决健康问题！  概述
　　脑血管疾病是目前威胁人类健康的常见病和多发病，是人类致死疾病的前三位之一。出血性脑病是脑血管疾病中病死率最高的疾病，占我国急性脑血管病的40%左右，急性期病死率达30%-40%，存活下来的患者大多数留有轻重不同的残疾。 脑出血先兆表现
　　1、经常出现反复性的流鼻血。
　　2、突然发作较为剧烈的头痛，或病程较长，有逐渐加重的趋势。并多伴有恶心、呕吐的症状表现。
　　3、和他人交谈时突然出现语言障碍，或口齿不清，听不懂别人所说的话。
　　4、意识出现障碍，神志不清醒，大小便失禁。
　　5、出现头晕的症状，感到周围环境不停旋转，无法稳定的站立或是晕倒在地。这些表现可是一过性的，也可反复出现或是愈发严重。
　　6、眼睛有重影出现，颈部变得僵直。
　　7、走路不稳定，身体一侧通常会感到麻木、乏力、不能灵活运动，手持物掉落，嘴歪，流口水。
　　8、一旦出现原因不明的困倦、嗜睡现象，一定要高度重视，很可能是缺血性中风的先兆。脑溢血紧急救护发现后，先拨打120，为送医院作准备。
　　1、保持镇静并立即将患者平卧。千万不要急着将病人送往医院，以免路途震荡，可将其头偏向一侧，以防痰液、呕吐物吸入气管。
　　2、迅速松解患者衣领和腰带，保持室内空气流通，天冷时注意保暖，天热时注意降温。
　　3、如果患者昏迷并发出强烈鼾声，表示其舌根已经下坠，可用手帕或纱布包住患者舌头，轻轻向外拉出。
　　4、可用冷毛巾覆盖患者头部，因血管在遇冷时收缩，可减少出血量。
　　5、患者大小便失禁时，应就地处理，不可随意移动患者身体，以防脑出血加重。
　　6、在患者病情稳定送往医院途中，车辆应尽量平稳行驶，以减少颠簸震动；同时将患者头部稍稍抬高，与地面保持20度角，并随时注意病情变化。怎样预防脑出血
　　1、生活要有规律   老人可以适当做一些力所能及的劳动但不可过于劳累  。
　　2、血压要控制   高血压是终身疾病要终身服药不能三天打鱼两天晒网，这样血压反复反弹极易导致血管破裂发生脑溢血 。
　　3、保持良好的心态  保持乐观情绪，避免过于激动做到心境平静减少烦恼，悲喜勿过淡泊名利知足常乐。
　　4、 注意饮食   饮食要注意低脂低盐低糖，少吃动物的脑内脏，多吃蔬菜水果豆制品，适量瘦肉鱼蛋品。
　　5、预防便秘   大便燥结排便用力，不但腹压升高，血压和颅内压也同时上升。极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血。
　　6、 防止劳累  体力劳动和脑力劳动不要过于劳累，超负荷工作可诱发脑出血。
　　7、 注意天气变化   寒天是脑中风好发季节，血管收缩血压容易上升，要注意保暖使身体适应气候变化，还要根据自己的健康状况进行一些适宜的体育锻炼。
　　8、 经常动左手  日常生活中尽多用左上肢及左下肢，尤其多用左手可减轻大脑左半球的负担。又能锻炼大脑的右半球，以加强大脑右半球的协调机能，医学研究表明，脑溢血最容易发生在血管比较脆弱的右脑半球。
　　9、 密切注意自己身体变化   中风会有一些先兆症状，如无诱因的剧烈头痛头晕晕厥，有的突感体麻木乏力，或一时性失视语言交流困难等，应及时就医检查治疗。
　　多发生于中老年高血压、动脉硬化者。病前可有头晕、项痛、肢体轻度运动障碍或感觉障碍。诱因多为情绪激动、过劳.入厕，有时打哈欠也可发病，常突然发生，进展迅速。全身症状：剧烈头痛、呕吐、嗜睡、直至深昏迷。生命体征改变：呼吸深缓、或不规则、脉洪缓，血压深升高，可现高热。
　　@魏向阳医生
　　脑出血是神经科的主要急症，发病急、致残率高、死亡率高，给患者家庭和整个社会带来很严重的经济负担。
　　其中有很大一部分程度上的脑出血是可以预防的。
　　脑最主要的危险因素就是高血压，大概有95%的脑出血都与高血压有关。尤其是现在高血压的年轻化，越来越多的年轻人在出现脑出血。
　　因此，脑出血的预防重在控制高血压。脑出血的征兆头痛，伴有突然的血压升高，伴有明显的头部胀痛和恶心呕吐，要怀疑，有脑出血的可能。
　　蛛网膜下腔出血最主要的症状就是剧烈头痛伴颈部僵硬。突发的一侧肢体活动不利，一侧身体感觉障碍，言语不利，口角歪斜。突发双眼一侧凝视，或者双眼一侧视野缺损，视物重影等。突发的昏迷！那些人容易脑出血伴有血液系统疾病，出现凝血功能障碍者，例如：白血病、血小板减少、血友病等！长期服用抗血小板聚集药物和抗凝药物的人，例如：阿司匹林、华法林、利伐沙班、达比加群等长期高血压，血压控制不佳者。脑淀粉样变、烟雾病、动脉瘤、脑肿瘤等。
　　脑出血是一种严重的脑血管疾病，病因最常见是高血压、其次是血管畸形，还有部分是由于脑外伤造成！
　　发生脑出血之前 ，还是有一些先兆比如：头晕、头痛、烦躁、视物模糊、肢端无力，或者部分患者先兆不明显！