尿毒症患者失眠怎么办？

　　对于终末期肾脏病(尿毒症)患者来说，血液透析是目前最有效的维持生命的方法之一，但是日常的生活质量却好坏不一，国内外的研究发现，血透患者50%-80%存在着不同程度、不同形式的睡眠障碍失眠症状，严重影响了患者的精神状况跟生活质量。
　　尿毒症患者如何才能睡个好觉呢？
　　1、饮食及日常生活指导
　　①、饮食方面
　　血液透析患者应保持足够的热量，富含维生素和铁、低盐、高质量、低脂肪以及低磷的蛋白质饮食。晚上，你应该避免容易激动的饮食，喝热牛奶来帮助你睡眠。
　　营养状况较好的患者应在透析前控制蛋白质摄入与毒素水平，以减少透析失衡综合征的发生。
　　心功能不全的患者应该避免在透析过程中体重增加超过3%。
　　②、日常生活方面
　　首先，患者应该在日常生活中养成良好的睡眠习惯和行为，在白天采取适当的活动来保持稳定的情绪，睡觉前用温水浸泡我们的脚，热敷我们的小腿，按摩我们的四肢来帮助我们睡眠。
　　对于白天睡眠多或活动少的病人，可以鼓励他们增加白天的运动量，如散步、锻炼等。从而使身体产生轻微疲劳，便于夜间睡眠。
　　2、合理、充分透析
　　①、合理安排透析时间和次数 ，血透患者容易出现透析失衡的表现，尤其容易在血透当晚出现睡眠障碍，可以将透析时间改为上午，睡眠障碍会有所改善。
　　②、心功能不全夜间发生胸闷气促 ，导致不能入睡的患者，可以给予合适的超滤量和透析次数，以保持理想的干体重，减轻心脏负荷，改善睡眠质量。
　　③、选择适合自己的透析方式和透析器 ，增加中分子物质的清除，可有效减轻皮肤瘙痒。
　　④、可根据患者经济状况安排血滤、灌流和高通等 ，增加对中、大分子毒素的清除，以减轻皮肤瘙痒、改善不宁腿综合征的症状，延缓透析相关性骨关节病的发生，从而改善睡眠质量。
　　⑤、 此外，也可以根据患者的营养状况、体表面积选择合适的透析器，以减少患者透析失衡综合症的发生。
　　3、药物对症干预
　　促红细胞生成素和铁用于改善血液透析患者的贫血状况，并消除由贫血引起的胸闷和气短。
　　对于透析相关骨关节疼痛的患者，由于治疗效果不佳，主要是鼓励适当的运动、局部热敷和非甾体类镇痛药来缓解疼痛期间的症状和改善睡眠。
　　说明尿毒已伤到心脏，继续下去就是心脏并发症。看运气吧，找到好中医可以治疗。
　　敷膜先从背上试试
　　尿毒症患者失眠 怎么办？尿毒症太多少尿或无尿 ，而心与小肠相表里，小肠 通于肾，而肾又不通尿，固心热泄泻失职，心热过甚，就会失眠 。治疗 这类病，最好是积极治好肾炎，排出尿即有睡眠，这条路如是行不通，通大便重镇安神，也可以有睡眠 ，
　　这个真心不专业，随便说说，希望对你有帮助！
　　首先要分清楚是生理上还是心理上导致失眠。如果是因为尿毒症导致的，我个人建议去看医生，毕竟专业的事，还是让专业的人去做，有病就要看。但如果是理上的，那就面对现实，保持乐现心态，实在不行看看心理医生！
　　总之好好活着！希望早日康复！加油！！！！
　　张仲景的汉方，尿毒症中药能好，花不了多少钱，网上太多尿毒症人讲花几百万。一晚上见几人急难入眠。没证也不能讲，好难？自学中医吧？自己给自己用药。自己是最好的医生。
　　不要给自己太大压力，多锻炼身体，多接触大自然
　　不要多想就容易睡着，就怕胡思乱想
　　强化心脏功能，失眠问题自然解决了。
　　肾肝问题。往这方面考虑是解决问题的关键。