您好！感谢您的提问！
　　首先来了解一下，＂富贵包＂为何物？
　　富贵包，其实是一个俗称，但它却是病！简单来说，就是在颈胸结合部的位置，鼓出一个大包。不仅不雅观，还非常影响健康，但大多数人还不以为然，对自己的身体迷之自信。
　　为什么会鼓出一个大包呢？原因很简单，就是长时间低头，颈部不运动，导致肩颈部分僵硬，代谢功能下降，淋巴堵，筋络不通。
　　颈后大包给身体带来不少危害：从中医的角度来看，会影响心脑血管寿命、大椎穴瘀堵，头部供氧不足，会引起头晕，头疼，失眠，健忘等症状；从西医的角度来看，会引起周围肌肉的改变，紧张、僵硬。
　　那么，应该如何预防富贵包呢？一是要多运动，多活动肩颈部分，促进血液循环，防止气血淤积；二是空闲时间多拉伸、按摩颈部，放松这一部分的肌肉；三是要养成良好的站姿、坐姿、走姿、睡姿；最后一点是重中之重！减少低头的频率，避免长时间坐着看书、用电脑。
　　做到以上几点，富贵包将对你敬而远之！
　　谢谢，希望能帮到您！

逆势上扬！煤炭板块发力走强，8家绩优煤炭股名单请收好煤炭板块崛起消息面上，一方面，年初至今，海外煤炭产业在印尼出台煤炭出口禁令俄乌博弈致使欧洲能源转向煤炭等多重因素影响下，海外煤炭价格整体呈现淡季不淡，供应持续紧张，需求刚性支撑国际十年奋进路破茧终成蝶陕煤集团红柳林矿业公司高质量发展纪实陕西神木，一座冉冉升起的能源新都。在距离神木市滨河新区不到6公里的坐标轴上，矗立着一座千万吨级现代化大型矿井陕煤集团红柳林矿业公司。它犹如一颗闪两个人合不合适，聊过这5个问题才知道我全部的野心，不过自由一生文小月亮排版月亮巷亲密关系是一种打开自己的过程，你终于决定称这个人为你的爱人，和他分享你最珍贵的一切。不仅仅是你的嫁妆你可以为他生儿育女的子宫，而是你的希BOSS直聘向港交所递交双重主要上市申请10月10日，BOSS直聘（NASDAQBZ）向香港联交所递交双重主要上市申请。摩根士丹利高盛担任联席保荐人。双重主要上市流程完成后，BOSS直聘将成为同时在美国纳斯达克交易所和香许家印海外资产正一点点吐出来！国内捅下的大窟窿想金蝉脱壳？一恒大海外资产大起底据报道，许家印和恒大集团的海外资产已超过2000亿元。到目前为止，有几个痕迹可查英国汽车技术公司Protean恒大集团于2019年5月30日投资5800万美元收碧桂园集团加速转型升级，追求高质量多元发展作为起步于1992年，在改革开放伟大历程和市场经济不断培育完善中成长的广东民营房企，碧桂园过去十年积极融入国家新型城镇化建设和乡村振兴的大潮中，加速高质量多元发展。在保持房地产行业网盘秒变本地硬盘，用起来太爽了今天是国庆假期后上班的第一天，大家都感觉怎么样？有木有还没缓过来的感觉！电脑那些事儿可是要全面恢复正常更新了，今天事儿哥给大家打来一个非常给力的技巧，教你把阿里云盘天翼云盘等网盘，正荣地产前9月合约销售额270。06亿元同比下降76。7北京商报讯（记者王寅浩）10月10日晚间，正荣地产披露2022年9月销售简报。公告显示，2022年9月正荣地产实现合约销售金额约为人民币19。22亿元，同比下降约80。97，合约销红米Note11R新机闪亮登场，红米Note11跌至大米价网友欢呼疯抢今天聊聊红米Note11R新机，红米Note11R手机厚度达到了8。9mm，重量201克，相对oppo，vivo等品牌来说，这款手机算得上比较厚重了，在颜值上影响了美观，不过在续航999元，小米推出米家智能破壁料理机配备OLED智显旋钮IT之家10月10日消息，小米官方今日宣布推出了一款米家智能自清洗破壁料理机，并于今日上午10点开启预约，首发999元，相比此前399元的智能破壁料理机有所升级。IT之家了解到，这梦幻西游三攻队开场必带超级神狗，神狗成为鲲鹏之下最贵的神兽梦幻西游的摊位系统可是给很多玩家带来了非常大的便利，这部分玩家晚上下线之前会通过摊位的离线货郎来清理自己在游戏内获得的道具，但是小编却建议各位玩家将物品上架前再次确认一下物品的出售